Dieet Izmaila Kitnera

Kaalulangus - teema, mis on ebatõenäoline, et varsti kaotab kiiresti. See tähendab, et seal on alati erinevad populaarsed dieedid. Uued tooted töötatakse neid regulaarselt. Ja nad kõik lubavad suurepäraseid tulemusi. Veel hiljuti, Kanada toitumisspetsialisti Ismael Kitner on välja töötanud uue dieedi, põhitoode, mis on maisi.

Valik selle toote on mitmel põhjusel. Favor mais on raske ülehinnata. See aitab puhastada keha toksiinidest, toksiine eemaldada läbi seedetrakti. Lisaks mais aitab rasva eemaldamist sooles, kus ei ole negatiivset mõju nahaalune rasvkude. Lisaks suurendab immuunsust.

Dieet Izmaila Kitnera on päris karm, soodustab väga kiire kaalulangus. Organism selline määr ei pruugi olla liiga kasulik, see ei ole soovitatav istuda peal enam kui neli päeva järjest. Lisaks ja seda ei saa korrata liiga sageli. Mõned soovitatav kasutada seda dieeti ei ole rohkem kui üks kord kuus, teised eksperdid ütlevad umbes kahe kuu pikkust vaheaega.

Samuti pidage meeles, et see pakub väga piiratud valik tooteid ja hulk kaloreid toodetud väga, väga väike. Toimub toitumine võrgu Izmaila Kitnera, siinkohal tuleb tingimata arvesse võtta, sest sellised piirangud nõuab suurt pinget. Tasub kaaluda, kas isik on sobiv viis kaalust alla võtta, kui ta ei meeldi või ei talu, kui mõni toodetest pakutakse.

Kui lõplik otsus on tehtud, jääb tutvuda tooteid, mis pakuvad kasutamiseks need neli päeva. Esiteks muidugi, maisi. Ideaalis - keedetud. See kuumtöötlemise võimaldab säilitada maksimaalselt vitamiine ja mineraale toodet. Kuid talvehooajal leitud värske mais on problemaatiline, mistõttu on lubatud kasutada konserveeritud. Muud tooted, mis võimaldab teil süüa dieedi Izmaila Kitnera - tomat, kiivi, paprika, porgand, sibul, kurk ja seened.

Veel mõned sõnad menüü kitnerovskoy toitumine. Esimesed kaks päeva lastakse süüa tomat, kurk, porgand, sibul, pipar gondli üks kiivi ja kaks maisitõlvikutega või 400 grammi konserveeritud maisi. Järgmised kaks päeva asemel üks pirn toitumine manustada 150g seeni.

Lisaks on soovitatav kasutada kui jook Keetmine maisitõlvikud. Valmistage Keetmine peaks mitte varem kui 4 tundi enne kasutamist. Päevas on vajalik juua vähemalt liiter vedelat: puljongi, puhtas vees või mineraalvett.

Ei ole raske näha, et toitumine Izmaila Kitnera väga raske, nagu eespool mainitud. On, sest sellest eeldab kõigi miinused:

- väike valik tooteid;

- tasakaalustamata toitumine;

- võimaliku negatiivse mõju organismile;

- vajadus suur paus.

Siiski ei saa me unustada ilmne plusse maisi toitumine:

- minimaalne maksumus tooted;

- madalad kulud aega Cooking;

- parandada immuunsust;

- puhastamise keha.

Lisaks Internet ei ole raske leida palju rohkem kui positiivseid kommentaare uus võimalus kiiresti vabaneda ekstra kilo. Sellest järeldub, et toitumine Izmaila Kitnera on väga tõhus. Nii on võimalik kannatada 4 päeva, et saada kiireid tulemusi.

Kuid kindlasti arvestama oma terviseseisundist. Kroonilist haigust põdevad inimesed, sellised meetodid on vastunäidustatud. Ja tõepoolest, julge istuda üks või teine toit, sealhulgas selle ühe, peate konsulteerima arstiga, et mitte põhjustada tõsist kahju oma tervisele. Ja muidugi, igal juhul ei saa korrata sageli toitumissoovitused.