Emotsionaalne läbipõlemine õpetajate seas

Modern haridustöötajad silmitsi asjaoluga, et nad kuuluvad kõrged nõudmised. Õpetaja on kohustatud mitte ainult arendada uusi haridusprogramme end harida, vaid ka ehitada dialoogi õpilast ja tema kolleegid. Õpetaja, kui isik üleni teiste elu ja sundinud neid mõistan, kogevad emotsionaalset ülekoormus, stress tekib järk-järgult. Tulemuseks on emotsionaalne läbipõlemine. See on vajalik, et tegelevad selle ennetamine, säilitada vaimne tervis.

Läbipõlemissündroomi nimetatakse krooniline stress, mis viib emotsionaalse kurnatuse ja inimese tõuseb psühholoogiline riigikaitse isiku traumaatilisest sündmustest ja mõjutustele. Samal ajal koguneda negatiivseid emotsioone, et inimene ei saa visata. Üldjuhul emotsionaalne läbipõlemine on levinud töötavate inimeste elukutsed, kus on ülejääk kommunikatsioon, põhjustades vaimset väsimust. Nad on arstid, õpetajad, psühholoogid.

Mõjutavad järgmised tegurid esinemist läbipõlemine: isolatsiooni oma töö ja selle tulemuste; hirm teeb vea ja soov alati olla parim. Kõige vastuvõtlikumad sündroom naised, sest nad on rohkem emotsionaalselt kogeda konflikti olukordi töökohal. Konkurents intensiivset tegevust, mis on seotud emotsionaalse side ja suur sissevool teave - kõik ennustajad läbipõlemine.

Spetsialistide arvates emotsionaalse läbipõlemise õpetajate seas esineb mitmel põhjusel: raskes finantsolukorras; sotsiaalne ebakindlus; tunde prestiiži elukutse. Isiksus, läbipõlemine aldis, on võimalik nakatada oma vaimset seisundit kogu meeskond. Õpetaja hakkab end professionaalselt talumatult, kaotab ta väärtused elu ja muutub halb töötaja.

On kolm etappi voolu läbipõlemine. Esimene faasi iseloomustab esinemise häiriv pinge korral tegurid, traumaatilise psüühika. Teine etapp - mees üritab end kaitsta, kaitsta end ebameeldivaid nähtusi. Kolmas etapp - on ammendumise energia langeb tooni. See nõrgendab närvisüsteemi ja vaimset on kahekordistunud.

Tõsised tagajärjed, mis tulenevad emotsionaalne läbipõlemine, sisaldavad pereprobleemid, kaotus kontakti lastega. Osaduses on agressiivsus, ärevus, ärrituvus. Mis õpilast õpetaja läheb autoritaarne stiil kommunikatsioon, mis rikub psühholoogilise atmosfääri klassiruumis.

Tavaliselt läbipõlemine põhjustab mida psühholoogid on töötada õpetajate, et aidata neil toime tulla raske psühholoogilise stressi. Praktikas ennetamiseks läbipõlemise - väga harva esinev nähtus. Et vältida stressi, on vaja kinni pidada järgmistest nõuetest:

• ühtlaselt jaotada oma koormust;
• perioodiliselt ühest tegevusest teise lüliti;
• konflikti proovida take it easy;
• ei püüdma olla parim kõiges.

See on vajalik, et harida ja arendada tunde usaldust ennast ja oma äri, rõõmsameelsus ja usku inimesed. See aitab vabaneda kõik stress, mis annab positiivseid emotsioone: suurepärane toit, muusika, loodus, massaaž, lemmikloomad, kaua magada.

Kõik see ei saa teha töökohal. Aga ennetamiseks läbipõlemise õpetajatele tuleks läbi ja koolis. Psühholoogid läbi eriväljaõppe, et selgitada põhjused stress, et hoiatada neid ja aidata õpetajatel toetada vaimse tervise. Peamine eesmärk, milleks klasside toimuvad ekspertide, on saada positiivseid emotsioone ja leida lahendamise võti psühholoogilisi probleeme.