Enamik multivitamiini mikroelementidega

Vajadus teatud tüüpi toitu, et vältida ohtlikke haigusi on tuntud juba ammustest aegadest. Vana-Egiptus teadis, et maksad loomade aitab kanapimeduse. XIV sajandi Hiina Hu Sihui autoriks kolme teos "Olulised põhimõtted, toidu ja jookide." See arst süstematiseeritud teadmiste terapeutilist rolli toitumise ja tõestas vajadust mitmekesistada toitumine säilitada tervist. Enne avamist selline asi nagu vitamiine, see võtab väga kaua aega, kuid see oli alanud siis.

Kuidas see töötab

Ta toitub tänapäeva keskmine inimene? Tema toit on rikas süsivesikute ja vaeste vitamiine. Viimane on kumbki energiaallikas keha ja ei saanud ehitusdetailid koe. Aga see vitamiine - aktiivsed osalejad palju ainevahetusprotsesse. Ja ilma nende abita, kelle organism ei suuda toota vajalikke aineid elu. Enamik vitamiine ei sünteesitakse inimese keha, kuid nõuetekohaseks toimimiseks nende kohalolek on väga oluline. Seetõttu on vajalik, et saada piisavalt vitamiine väljastpoolt - koos toidu ja joogiga. Kui sellest ei piisa, siis on vaja kasutada kasutada seda ravimit multivitamiini mikroelementidega. Ja kaasaegse farmakoloogia neid ravimeid pakub tohutu!

Uuritud kompositsiooniga

Multivitamiinide mikroelementidega - farmakoloogilise preparaadid, mis sisaldavad oma struktuuris mitmeid erinevaid vitamiine ja mineraale ja orgaanilist ainet. Viimane ei pruugi. Isegi kui tableti või tilga esineda ainult kaks või kolm vitamiini, siis on tegemist täielikult multivitamiinide preparaadid.

Tänapäeva farmakoloogia täna kasutada 13 vitamiine ja 10 -vitamiini nagu ained. Neist on juba paigutatud suur hulk variante sõnastamist ning valdav enamus multivitamiini kompleksid üsna sarnased. A, B, C, D, E ja F on kõige populaarsem ja laialdaselt kasutatav vitamiine.

Suurema efektiivsuse

Mineraalseid koostisosi - kaltsiumi, tsingi, magneesiumi, seleeni, rauda, fosforit ja teisi - arvatakse tihti ka multivitamiinide kompleksid, et kõrvaldada nende puudumine organismis. See on juba ammu loodud teaduse, et see on juuresolekul teatud mikroelementide kiireneb seedimis- erinevate vitamiine. Lisaks mõned vitamiinid tuleks kasutada ainult "in duett" mineraale. Näiteks vitamiin B on palju parem imenduma kaltsiumi juuresolekul. Ja mis võiks olla parim ennetamise rahhiidi ja tugevdada luid väikelastele! Seetõttu multivitamiini koos makro- ja mikroelemente "töö" on inimese keha on palju efektiivsem!

vabastamist vorm

Laialdaselt esindatud farmakoloogilise narkootikume tabanud turul palju ravimvormid. Täna igal apteegist saab osta multivitamiinide mikroelementidega in tablettide, kotikeste paketid, siirupid, geelid, postilok, tilgad. Väga sageli pillid on värvitud eri värvi, ja igaüks neist on ainulaadne vitamiinide kompositsioon. Populaarseim multivitamiini mikroelementidega lastele on mugav, atraktiivne pakend ja vabastamise vormis. Nendeks tilgad, siirupid, geelid, pastillid, želee kommid, Näritav tabletid puuviljamaitseainetega. Tootjate kindlaks teinud, et lapsed ei ole võimelised kasutama loata toote - pakend on kaitsekork või mütsid.

Kes peab kasutama multivitamiini

Vajadus konkreetsete vitamiinide iga inimene täiesti individuaalne. Nad sõltuvad arvukus tegurid, milleks on ennekõike vanus, sugu, elustiili ja toitumise, tervise. Sõltuvalt selle ja määratud multivitamiini mineraalide ja mikroelementide. Mõtle, mida keha puudub vitamiine, see on väärt, kui teil ilmnevad järgnevad riigid:

• isutus;

• üldine nõrkus;

• unetus või halb uni kvaliteediga;

• väsimus keha;

• nägemisteravuse langus;

• hilinenud füüsilise ja vaimse arengu;

• kuiv nahk, haprad küüned.

Kõik parimad - lastele

Enamik vitamiine kehas lapse teha missiooni, mis ei ole neile omast, kui ta satub organismi täiskasvanu. Ta on aktiivselt kasvav ja arenev tema keha protsesside tekkida lahususe süsteemid elundite ja kudede poolt funktsioon. Ja nagu kõik bioloogilisi protsesse, see nõuab esinemist vitamiine.

Kõige populaarsem ja ühine multivitamiini mikroelementidega lastele on:

• "Multi-klapid." Praeguseks on toodetud mitmeid sorte kirjutatud ravimid, sõltuvalt lapse vanusest. Kompleks sisaldab põhilisi vitamiine vaja kasvuks ja arenguks - A, C ja D. Tootja - "Ferrosan A / S", Taani.
• "Kinder Biovital" geeli. See annab keha vajab vitamiine, preduperzhdaet väsimus, vähene keskendumisvõime, isutus, suurendab vastupidavust nohu ja nakkushaigusi. Tootja - Bayer Consumer Care AG, Saksamaa.
• "The Queen". Multivitamiinide mikrotoitainete lastele saadaval kahes ravimvormid - siirupina vormis närimistabletid. See sisaldab vitamiine A, B _1, B _2, B _5, B _6, B _{9, B12} ja C kompositsiooni närimistabletid lisaks sisaldada kaltsiumi ja fosforit. Tootja - KRKA, Sloveenia.
• "Tähestik teismeline" - multivitamiini mikroelementidega teismelistele. Ajavahemikul kohaldatud aktiivse kasvu laps, puberteet, kaasa õige füüsiline ja vaimne areng. eri värvi tabletid sisaldavad erineva koostise. Tootja - "Foreign Trade Pharma", Venemaa.

Sest naiste ilu

Enamik multivitamiini mikroelementidega naistele võimaldada täiuslik naha seisundit, juuksed, küüned, tugevdada luid skelett, vältida nägemise kaotus, aitab tasakaalustada hormoone, tagurdamise ajal menopausi. Root vitamiine trahvi daamid - A, C, E, B _6, B ₉ ja D.

Populaarseim multivitamiini mikroelementidega naistele:

• "Duovit" naiste tasakaalustatud koostis. B vitamiine, A, biotiini, tsinki, rauda tervist naha, juuste ja küünte Tootja -. KRKA, Sloveenia.
• "Tähestik Cosmetic". Rikastatud bioflavonoide, sisaldab osa koensüüm Q10, noorendavat efekti. Tootja - "Foreign Trade Pharma" Ltd, Venemaa.
• "Complivit". Ravim on soovitatav ennetamiseks vitamiinipuudulikkus naistel ajal hormonaalsed muutused. Sisaldab 10 vitamiini, seleeni ja magneesiumi. Tootja - "Pharmstandard" (Venemaa).

Erijuhul perioodi

Enamik tähelepanu raseduse ajal, naiste tuleks foolhappe tarbimist, kaltsiumi ja rauda. Ja üldiselt, et kõik vitamiinid suureneb. Aga nimetada multivitamiini mikroelementidega peaks ainult arst, kes asjatundlikult hinnata tervist rase ema, raseduse jooksul, naise vanus ja muud nüansid. Näited selliste multivitamiini kompleksid võivad olla "sünnieelse Eleven", "Femibion", "Vitrum sünnieelse forte", kuid omandada sellised preparaadid peaksid olema ainult pärast konsulteerimist spetsialistiga, et mitte kahjustada ema ja laps.

Meeste tervise

Samuti on vaja arvesse võtta mõne nüansse valik vitamiini kompleksi esindajad tugev pool inimkonna. Näiteks meeste selliste mineraalide nagu raua, šokis annused on mitte ainult tarbetu, vaid ka võib teha karuteene - liiaga negatiivset mõju südame-veresoonkonna süsteemi, põhjustada värinaid, ja võib isegi põhjustada südameataki. Fe piisavas koguses seedida meeste toidust. Seetõttu on parem valida multivitamiini mikroelementidega madalaima rauasisaldus. Aga normaalse testosterooni meestel vaja E-vitamiini ja seleeni. Nende olemasolu aitab vältida probleeme toimimist eesnäärme suurendada reproduktsioonivõimest ja parandada sperma kvaliteeti.

Populaarseim multivitamiini mikroelementidega meeste:

• "Duovit" meestele. Mõeldud inimestele, kellel on aktiivne elustiil. Struktuuri 12 vitamiine ja mineraalaineid 6, mille eesmärk on säilitada tegevuse ja keha vastupidavust. Tootja - Krka, Sloveenia.
• "Velma" multivitamiini mikroelementidega meestele. Osana 9 vitamiine ja 10 mineraalaineid. Soovitan meestele, juhtiv istuv eluviis. Võimalik stabiliseerida närvisüsteemi, vähendab ärrituvust, parandada mälu. Tootja - VITABIOTICS Ltd, Ühendkuningriik.
• "Tähestik" meestele. Kompleks sisaldas 12 vitamiine ja mineraalaineid 8. Täiendatud Eleutherococcus ekstrakti ja orgaanilisi happeid, mis aitavad kaasa jääkainete eemaldamist organismist. See stimuleerib tegevust meeste seksuaalse süsteemi. Tootja - "Foreign Trade Pharma", Venemaa.

Multivitamiini mikroelementidega eakate

Inimesed üle 50 aasta vana vajadust valida ravimi, võttes arvesse vanuses funktsioone. Nende jaoks on välja töötatud spetsiaalne vitamiini komplekse, mis aitavad tugevdada südame-veresoonkonna süsteemi (tasakaal vitamiinide A, D, E), et normaliseerida seedetrakti (vitamiin B _1, B _6, B _12), säilitamine (vitamiin B _{2 A} ), tugevdades lülisamba ja luude (vitamiin D, kaltsiumi). Farmakoloogilise turul preparaadid vanemad inimkeha vajadustele, esitatud suur hulk, kuid enim levinud on:

• "Vitrum Centuria". Osana 13 vitamiine ja 17 mikroelementide. Ravimi sisaldus erineb teistest neli korda päevas annus vitamiin _B12, normaliseerida seedimist ja 4 korda molübdeeni positiivselt mõjutavad vereloomet. Tootja - "Unipharm Іnk." USAs.
• "Gerimaks". Kasutatakse ravi- ja profülaktilisi ainega. See on näidustatud vähendada vaimse ja füüsilise jõudluse, väsimus, unehäired, stress. Lisaks vitamiine, kompleksi kuulub ženšenni ekstrakt. Tootja - Axellus A / S, Taani.
• "Gerovital". See sisaldab osa 7 vitamiine, rauda, ja väljavõte viirpuu ja motherwort. Tugevdamine ja rahustid, näitab kasutamise ajal pikenenud stress ja füüsilise stressi. Tootja - Sicomed, Rumeenia.

Vene multivitamiini mikroelementidega

Kuna kliima riigi talvel ja kevadel, paljud elanikud saavad vajaliku koguse vitamiine peamiselt tingitud kasutamise narkootikume. Riiulid apteekide esitatakse sadu pealkirjad Vitamiinid, mis on toodetud Venemaal. Kõige populaarsem neist on järgmised:

• "Undevit". 9 sisaldab vitamiine, kaltsium-D-pantotenaat. Suurendab keha vastupanuvõimet nohu ja nakkushaigused on antioksüdantsed omadused. Tootja - "Marbiopharm", Venemaa.
• "Complivit". Ravim vabaneb põhineb toitumisharjumuste elanike riik, see ei sisalda üledoose vitamiine ja mineraalaineid, seega sobib ennetamise erinevate haiguste puhul. Struktuuri 10 sisaldab vitamiine, rauda, mangaani, vase, magneesiumi, kaltsiumi ja koobaltit. Tootja - JSC "Pharmstandard", Venemaa.

Vastuvõtutingimusi multivitamiini kompleksid

Isik, kes soovib parandada oma tervist abiga need ravimid on vaja jälgida määratud annuse täpsustatud juhiseid. paus tehakse vahel ennetamise muidugi. Kasutamine vitamiinide on parem alustada hilissügisel, kui nende toidu kaudu omastamise ei saa säilitada toitainete tasakaalu organismis. Suvel vajadust kunstliku täiendamise vitamiini varud oluliselt vähenenud, sest riiulid on hooajaline köögiviljad, puuviljad ja maitsetaimed.

Te ei saa kasutada multivitamiine tühja kõhuga - väheneb nende imendumist. Kummalisel kuid koos toiduga nad imenduvad seedetraktis aeglasemalt, kuid kasutatud tibatilluke kadu.

Kas ma peaksin maksma?

Täna valikut multivitamiine on väga ulatuslik. Vitriinkapid apteegid on täis mitmevärvilise paketid ja mõjutada erinevaid reklaami võistlev kõned eelistada üht või teist vahendit. Keskmine tarbija, tahes-tahtmata, mõelda: Kas tasub kulutused tervisele või osta odavaid multivitamiini mikroelementidega? Arstid on üksmeelel selles, et tõhususe multi-vitamiini kompleks ei sõltu selle hind ja tugevdada keha talvel, et päästa teda eelseisva beriberi saab kasutada eelarve võimalusi. Nii vana hea "Revit", "Aevit" ja askorbinka endiselt oluline!