Hingamine harjutuste Bodyflex

Otsime võimalusi, kuidas kehakaalu. Aga isegi pärast kaalulangus võib jääda muid probleeme - longus nahka, tselluliidi, kortsud. Kaalust peab olema korralikult samas niisuta keha hapnikuga. Enne hingamise harjutused Bodyflex vaatab meile, meenutagem mõne müüdid.

Müütiline salendav pool

Müüt number üks: kaalust mõnikord. Ühine soov: "Ma tahan kaalust puusad, kõht ja sisemine reie." Küsige ükskõik toitumisspetsialisti või treener. Swing ajakirjanduses vähemalt kuni sinine nägu - sa kaotad kaalu tervikuna, mitte ainult kõhu piirkonnas.

Müüt number kaks: raputades ajakirjanduses, pressimine, kükitades ja nii edasi, muidugi, te ehitada lihaseid ja isegi veidi võimalik põletada rasva, kuid ilma südame lihaseid ei turvise all rasvakiht. Niisiis, näiteks nii, et inimesed näevad oma press, rasvakiht ei tohi olla rohkem kui kaks sentimeetrit.

Müüt number kolm: zma saab teid aidata. Kahtlemata te kaotate kaalu, kuid ... Mõju tervisele on tunda. Hormonaalsed süsteemi, südame ja veresoonte, neerude, maksa ja teiste organite loobutakse. Pea meeles filmi "Politseiakadeemia". Seal oli filmitud pikk must näitleja, iseloomu nimega Hightower. Niisiis, reaalses elus, see Ogre maadelnud ülekaalulisus ja võttes zma. Ta suri kuuskümmend kuus aastat üledoosi ensüüme, mis sisalduvad sellised preparaadid.

Hingamise harjutused Bodyflex

Arvatakse, et töötab või jõudu harjutused ei anna keha oluline hapniku küllastus. Hingamise harjutused Bodyflex on mitmeid eeliseid. Esiteks - see on hapnikuga küllastatuse keha, nii perfektselt lahendanud probleemi tselluliiti. Lisaks võimaldab see hapniku võidelda kortsude teket. Noh, kui te arvate, et me peame Bodyflex hingamise harjutused kaalulangus, saame mitte täispumbatud ja elastse ja toonides keha. Näiteks sul on keha rasva puusad, kuid tema käed eks. Hingamise harjutused Bodyflex (Marina Korpan on autor tehnikat) teeb elastse lihaseid, põhjustades nende harjuda, et nad peavad olema pingutatud. See on, seda rohkem on venitades lihaseid. Erinevus seisneb selles, et kude võimsus saadetised on katki, ja siis overgrow. Nii tööle mahu ja Bodyflex ilma rebimine mõju kangast, venitades neid. Nad taas taastada oma välimust. Selle tulemusena keha on nii harjunud, et töö lihaseid aja jooksul muutub see automaatselt ja pidevalt.

Arvustused

Hingamise harjutused Bodyflex ülevaateid on mitmekesine. Aga enamasti need on positiivsed, tõendeid tõhususe kasutamise läbi. Paljud parandatud joonisel ja tervis samal ajal.

Klassid sa ei pea palju aega - umbes viisteist minutit päevas. Arvustused soovitame kehakaalu kuni viisteist sentimeetrit mahu ja kui ilma dieediga - kuni viis. See võimlemine noorendab nägu ja kaela konkreetseid harjutusi. Ja muidugi, rahul puudumine vanusepiiranguid.