Kala laps, kui anda ja kust alustada?

Varem või hiljem tuleb aeg, mil iga ema küsib kaasamine kala oma lapse toitumine. Mis vanuses ja milliseid samme tuleb alustada teostada uuendused imikutoit - loe artikkel! Üldiselt kala - unikaalne toode looduse. Protsent ensümaatiline lagundamine organism sõltuvalt tassi järgneb koostisosi ja toitumisharjumuste, umbes 98%. Mitte vähem Põgenenud kasulikud omadused alates kaasamine selle toote menüüs.

Kui kasulik mereannid?

Leitud kalades magneesiumi, tsinki, vaske, fluori ja joodi on ettemääratud levinuim nimetus - "mõtteainet". Valk, aminohapped, ensüümid mõjutavad inimorganismi positiivselt. Aga tema peamine eelis - olemasolu omega-3 rasvhappeid. Regulaarne tarbimine sisaldavate toitude mereannid, väldib haiguste esinemise mitmesuguseid. Sellised koostisosa võib olla ka võimeline sünteesima antikehad, moodustamaks ja säilitada organismi tervislikku seisundit. Tekib küsimus: millal ja millist kala saab anda oma lapsele?

Soovitatav vanus kala tarbimine

Vastavalt arstid, parim aja varustamise kalaga laste tabel - 10-12 kuud. Siiski tuleb märkida, et kaasamine toote toidus laps on individuaalne. Lastele julge emad kartulipuder, supid ja burgereid, lisaks kala ei karda isegi 9 kuud. Muud vanemad on küljel spetsialistid. Nad hakkavad meelitada laps sarnaste toite soovitatud ajal või hiljem. Allergikute milline mereannid ja emade kogemusi kinnitas: alates rannakarpe, merevetikad, krevetid ja krabid laps peaks olema kaitstud kuni 3 aastat. Pea meeles, et need organismid toimivad bioloogilise filter merevee!

Läheme shopping

Imikutoit nõuab erilist tähelepanu. Algul tundub, et kala ei ole midagi, kuid eeliseid, kuid see ei ole. Ta on olulisi puudusi, liistude tarbimise sagedus oma lastele. Esiteks saab seadet allergeeniga. Teiseks on oht kala luu kinni kurgus. Kolmandaks mitte iga täiskasvanu nagu spetsiifilist lõhna ja maitse mereande. Siiski kulinaarse eelistusi lasteaia vanuses laps erilist tähelepanu ei maksta. Lõppude lõpuks, see on ainult harjumust. Seega on vaja keskenduda kvaliteedi ja sööda tüüp toodet.

Kala beebi tuleb sööta sale, madala rasvasisaldusega, madala allergiat ja värske. Esindajate seas madala kalorsusega vetes riiulitel saate kergesti leida koha, heik, latikas või tursk. Viimane ja selle "sugulased pere", muide, ratsionaalselt hulka imikutoit lapse jaoks on üks aasta. Healoomuline kala kaalud erinevad terviklikkuse, rasvasus, või looma rümba tihedus liikuvust. Lõpuste peaks olema roosa või punane värv. Kindlasti pööra tähelepanu säilitamise kestuse kohta. Õige lahendus oleks eelistada värsket või värskelt külmutatud kala. Kontrollige uimede ja silmad: no filme või kahju ei tohiks olla!

Millist kala lapsed tuua lauale? Sööke väikese sööja

Niisiis, millist kala anda lapsele mõista. Nüüd nuputada, kuidas seda teha. Niisiis, valmistamiseks maitsvat vaja:

1. Selge rümba pesta ja hakkida, saata külmutatud.
2. Enne tegelikult valmistub rahalised.
3. Väiksem tõi 100 kraadi veega.
4. Keeda 30-40 minutit.
5. Pärast termilist töötlust eemaldada luude kalu. Ole ettevaatlik selles etapis.
6. Kanafilee keedetud köögiviljad blenderis saata, kui tuua tooteid püree.

Kala laps, kes teab, kuidas närida, läheneb, kui valmistada see lihapallid või lippudega. Beebi toitumine kuni 3 aastat puljongid, keedetud põhjal mereannid rikas kaevandustööstuse ainete, siis on parem mitte teha. See ohustab liigne koormus noorte GI.

Laste kalakonservid

Special toidu purgid - suur hõivatud moms. Tuleb meeles pidada, et lapse toitmiseks on lõppenud toidu ei saa omistada odav lõbu. Ja see tähendab täiendavat rahalist koormust toetub õlgadele vanemate. Muuhulgas ise keedetud lõuna- või õhtusöök kunagi põhjustada muret kvaliteedi ja ohutuse tarbitud toidu laps. Kuid selleks, et laimata imikutoit turul ei ole vajalik järgmistel põhjustel tegurid:

• Valmistooted on alati kontrollitud ja sertifitseeritud spetsialistid, kes teavad, millist kala võib olla lapsed, ja mida - ei.
• Täienduseks püree lisada Teravili. See mitte ainult toidab, vaid ka tugevdab lapse keha.
• Little gourmet märki täitmine purkidesse.

Atraktiivne ja asjaolu, et säästa aega on alati hõivatud koduperenaised moms, nii et see on väärt proovida.

Sagedus kala tarbimine

Kui teie laps aastane ja roheline tuli kalu dieet on antud, ärge üle pingutage. Esimene sööb paljastavad. Kala elementaarne lapse pruugi see meeldida või põhjustada allergilise reaktsiooni. Hoolikalt jälgida naha seisundit ja limaskesti.

Võtke teadmiseks: allergia võib jagada üksikute sortide puhul. Sellisel juhul ei anta rohkem sobimatud kala laps. See peaks saama tabu: keelduda stiimul tarbimise mitu nädalat. Pärast "taastava" periood tagasi söömine toodet, eelistades uut liiki.

Kalapüügi peibutis algab üks teelusikatäis. Kui on tavaline tolerantsuse, siis teenivad paar nädalat võib kasvada kuni standarditele. Kalade net määr 20-30 g / päevas. Maksimaalne annus taime-kala kaste on 100 g Ratsionaalne plaanis lisada "meri" või "jõgi" koostisosa nädalas toitumine väike gourmet sagedusega 1-2 korda.