Kas ma rase greip? Hajutada müüdid

Kui naise keha on sündinud uus elu, keha tuleb "võidelda" valmisolekut. Kõik jõud on suunatud õigele moodustamine ja loote areng. Selle aja jooksul, see nõuab täiendava koguse toitaineid. Ja traditsiooniliselt rase sööb tohutul hulgal puu- ja köögivilju. Nende hulgas ja greipi. Aga see on korduvalt tõstatanud küsimuse, kas rase greip? See on tsitruselised, ja see on teada, võib põhjustada allergiat.

Greip ja selle eeliseid

"Keelatud vilja", on saanud kogu maailmas levinud juba 1880. kohe võidab armastus inimeste vähemalt üks kord proovida. Selle meeldiva maitse ja palju kasulikke omadusi see puu on õigustatult kuuluvad kategooriasse vitamiini pomme.

Greip viljaliha sisaldab vitamiine ja mineraalaineid. Tervendavat mõju mitte ainult viljaliha, vaid ka koor, seemned ja plenochki. Puuvilja söömine iga päev pool inimene laeb oma keha tervise ja energia. Lõppude lõpuks, see on loomulik antidepressant.

Tsitrusviljade sätestab:

• C-vitamiini;
• B vitamiine;
• vitamiine A, E;
• kaaliumi ja magneesiumi;
• kaltsiumi;
• pektiine;
• likoptin;
• beetakaroteen;
• PP-vitamiinist.

Greip ja varajase raseduse

Enamik terapeudid hoiatada, et rasedad naised, kes on altid allergia, ei ole soovitav süüa "välismaal" puu- ja köögivilju. Arvatakse, et optimaalne toitumine neile on köögi-ja puuviljad, mis kasvavad samas kliimavööndis, kus naine elab.

Aga see on seda väärt märkimist, et küsimus "Kas rasedatele raseduse algul greip?" Võib vastas kindlalt: "Jah!"

Kõige nõudluse varajases staadiumis, et keha tulevikus ema on foolhapet, magneesiumi, vitamiin C Kõik see on viljaliha on täis. Ainsaks tingimuseks on tarbimine on doseeritud vastuvõttu.

Hea tervise ja õige lapse arengut piisavalt tarbida pool greipi päevas. Seega organismi saad piisavalt foolhapet normaalseks arenguks loote närvisüsteem immuunsüsteemi ja suurendab hemoglobiini ema ja pantoteenhappe, normaliseerides seedetraktis. Kiirendades ainevahetust, pantoteenhape eemaldab tunne iiveldus kui toksikoos.

Kas ma greip hilisemates etappides?

Paljud võivad küsida, kas see puu on nii kasulik, miks see ei ole ette nähtud kui vahend kõikide hädade?

Imeline omadused greip, samuti puu ise on muutunud kättesaadavaks hiljuti. Aga tänu välismaa toitumisspetsialist Allergoloogid, kasutada neid parandatakse võimu patsientidel, elanike SRÜ riigid ohutult süüa.

Lekoptin ja pantoteenhappe, mis on rikkalikult puu- - võimsad antioksüdandid, mis on tugev allergiavastast omadused, mis teeb võimalikuks selle lisada toidule, isegi neile, kel on püsivad talumatus tsitruselised.

Greip on suurepärane inimestele, kes kannatavad kõrge vererõhu ja ülekaalulisus. Vähendades kolesterooli sisaldust veres ja eemaldab liigse vedeliku, puu on lihtsalt asendamatu raseduse hilisemas järgus.

Kas ma rase greip 3 trimestril? Kindlasti jah. Tänu oma omadustele, rasedate pole ohus defitsiit haiguse, preeklampsia, kõrge vererõhk, rasvumine ja soole probleeme.

kasu greip

Probleemid seedetrakti - üks levinumaid hilisemates etappides. Et neid lahendada, siis piisab, et lisada viljaliha salatites või juua mahla. Viljaliha greip on rohkesti kiudaineid, mis kiirendab soole tegevust.

Kasulik kuuluvate ainete koostist, mitte ainult ei soodusta lipolüüsi ja kiiret imendumist vaid ka kiirendab kõiki ainevahetusprotsesse organismis.

Alternatiivne meditsiin pakub rasedatele süüa viil greipi enne voodisse. Magneesium ja B vitamiine kaasa normaliseerimiseks närvisüsteemi, parandab une.

Kas ma rase greip? Kasu naine ja laps on selge:

• toimimise parandamiseks immuunsüsteemi;
• vitamiini depoo;
• parandades seedetrakti tööd;
• antidepressant;
• alandab kolesteroolitaset, veresuhkrut;
• See kiirendab ainevahetust.

Greip ja vastunäidustused

Kas ma rase greip, kui nad hyperacidity?

Üks probleemidest tulevikus moms - on kõrvetised. See on eriti raske viimase raseduskuu jooksul. Nii ei kuritarvita suur arv "keelatud vilja".

Suures koguses C-vitamiini võib põhjustada lagunemise kannatusi gastriit, haavand.

Kas ma rase greip, kui on probleeme neerude ja maksa?

Kiirendatud metabolismi tuleb suurendada maksas. Inimesed, kellel esineb maksahaigus, see protsess võib põhjustada östrogeeni tõusu. On teada, et selle hormooni vastutab kasvu pahaloomulisi kasvajaid.

Kas on võimalik süüa greipi rasedatele, kui nad võtavad muid ravimeid?

Teadlased on leidnud, et interaktsiooni greip ja teatud ravimid, nende aktiivsus väheneb. Praegu 84 kindlaks ravimi suheldes greipi.

Kuidas süüa greip

Kas ma rase greip? Kasu ja kahju jääb suhteline. Kui sa sööd seda vilja väikestes kogustes, siis võib ainult kasu. Peaasi - see on õige, et kohandada:

• salatid ja köögiviljad ja liha;
• puuviljasalateid;
• Frechet;
• jogurt.

Et nautida maitse "puu viinapuu", siis tuleb puhastada viilud valge plenochek, mis annab ebameeldiv mõru maitse.