Kuidas armastada ennast, oma lemmik, kui te pole veel seda tehes

Armastus - see on elu. Ja sõna otseses mõttes ja piltlikult. Mitu sõna öelda seda tunnet, kui palju luuletusi ja romaane kirjutanud! Me kõik tahame armastada ja olla armastatud, ja kahju, kui see ei ole. Aga sa harva kuulda, mida mees tõesti armastab ise või unistanud ta. Aga miks? Lõppude lõpuks, õnnelik (sõltumata väliste asjaolude) saab olla ainult nii. Nii Õppigem, kuidas armastada ennast, oma lemmik, siis anda seda tunnet, et teised asjatult.

Teie enesetaju - kuidas sa näed ennast ja inimesi enda ümber

Kuidas alustada oma päeva? Mida sa tunned, kui sa vaatad peeglisse? Keegi võib tunduda kummaline, kuid see on tõesti väga oluline. Saate nautida tema peegeldus, mõelda, kuidas te loomulik ja ilus hommikul, kuidas imetlusväärne on oma päev. Või vastupidi, ärritunud, nähes unine nägu, mustad silmad, pigem moodustavad, kuid ei tunne rõõmu ja rõõmu, vaadates ise. Kui viimane kirjeldus, kui maha, sa peaksid lõpetama mõtlemise ja hakata õppima, kuidas armastada ennast, armastust.

Sellest sisemise tunde see sõltub suuresti sellest, kuidas te tajuvad ümbritsevate mida meeleolu kaasas te kogu päeva, kuidas on asjad, ja kas tulemused tõeline rõõm. Mees, kes armastab iseennast, teab, kuidas tegelikult nautida kõike, isegi vähe asju, jätab mulje õnnelik, miks meelitab teiste inimestega. Sa tahad olla see inimene?

Jälgige väärikust, olema lojaalne puudusi

Esimene asi, mida mõistad, et sa - üks ja ainus, teine sellises maailmas ei. Iga funktsioon teeb sind ainulaadne ja erinevalt teistest, ja seetõttu erilist. Kui sa armastad teine isik, siis kindlasti näed seda palju eeliseid ja puudusi tajuda ainult lõppu pilt, ilma milleta ta oleks teise. Miks on seda püüdnud kõrvaldada kõik, et te tunnete ebatäiuslik? Miks te ei märka, et teil on palju häid, lahke, ilus (ja tõepoolest see on)? Kui jätkate kaaluda ise hullem kui teised, järk-järgult selles veendunud ja teised. See ei kuulu oma plaanidest? Siis muuda oma suhtumist. Mõned harjutused ja nõuanded aitavad teil õppida, kuidas armastada ennast - ja oma lemmik nepovtroimuyu.

Annab soove! Teie ise!

Tee reeglina iga päev palun endalt, mida toob teile rõõmu. Näiteks osta kooki, mis oli pikka aega unistanud. Ja nii see ei kajastu joonisel, jalutuskäigu sel päeval jalgsi asemel tuupimine täielikult bussi. Ja homme ärgata tööd. Alates kord keegi koondati, kuid naudid magus hommikul magada, mis puudus. Nädalavahetusel go shopping, osta kõige ilusam kleit, sest sa tahad seda teha, kuid ei tea kuhu panna. See on põhjus, et tulla väärt ajaviide: minna tantsu, et õhtusöök restoranis või jalutama õhtul linna. Kes kaasas seal, üks on ainult vaadata!

Niisiis, iga päev, siis järk-järgult õppida mõtlema ise, järgige oma soove, palun ennast. Ja seal ei ole kaugel, et armastus. Sel juhul see kindlasti vastastikuse! Ütle valjusti: "Ma tahan sind armastada!". Mõne jaoks ei ole lihtne, kuid vajalik. Ja nüüd hakkavad tegutsema kohe.

Meenutage ise, kui palju teil on hea

Teine ots: Hoidke väike märkmik, midagi päevikut, milles salvestada oma positiivseid omadusi, häid tegusid, öelda komplimente ja muud võlusid, mis aitavad teil raske (kuid samal ajal lihtne) õppida, kuidas armastada ennast armastatud. Ja kui seal oli mingi rike, pettumust, siis igal juhul ei etteheide ise! Elus on erinevad, ja isegi kõige toredad inimesed juhtub olema halb päeva. Peaasi on see, et nad ei oleks kestnud terve elu. Lõppude lõpuks, sa ei luba seda, eks? Armastus ise, armastage maailma, armastus teistega ja teha asju, mis teevad inimesi õnnelikumaks, ja sa esiteks!