Kuidas hallata magada: võtta enda kätte

Sageli öösel unistused domineerivad meie teadvuse ja hommikul, me tavaliselt isegi ei mäleta midagi. Kuid kohutav unenägusid ei mäletata väga selgelt ja eristatavalt, kuni emotsioonid, mida me tunda sel hetkel. Vähesed teavad, et inimene võib mõjutada esitatud stsenaariumis oma alateadvuse öösel. Praegu on palju raamatuid ja muud kirjandust, mis kirjeldab, kuidas juhtida magada. Mõned eksperdid läbi seminare ja erapraksisega neile, kes soovivad.

Une kontroll: tehes esimesi samme selles suunas

Niisiis, peaks häälestama puudumine tulemuste tõttu saada soovitud saad alustada kohe. Sel juhul on kõik individuaalselt piisavalt: üksteise järel kolmas katse saada võimaluse arendada unistus õiges suunas, samal ajal kui teised kannatavad pikka aega. Peamine eesmärk on realiseerimise unistus, et on, siis peame mõistma, et magada, ja kõike ma nägin lihtsalt väljamõeldis oma kujutlusvõimet. On vaja uskuda võimalust realiseerimise planeeritud kogu hinge ja kirg soov. Nagu teada, on kolmandal isikul tema elu on riigi uni, mis on otsene kanal oma alateadvuse. Programmeeritud une aitab kaasa paljude soove, isegi kõige hinnaline ja näiliselt ebareaalne. See omakorda aitab luua alateadvuse, et kehastus eostatud elu. Olles õppinud seda tehnikat, mõned inimesed elavad terve elu paralleelselt universumis.

Kuidas hallata magada: võtta linnus aeglaselt

Igal hommikul kõik näinud öö kohta tuleb registreerida üksikasjalikult. Ja seda tuleks teha kohe pärast ärkamist, kui unustada emotsioonid ja võimalusel hoiavad oluline nüansse kogu päeva. Saate luua omamoodi traditsioon või oma rituaal osta ilus sülearvuti või päeviku ja hoida neid koos pliiatsi voodi kõrval. Samuti on vaja korralikult välja tulla reaalsuseks, siis ei ole vaja kohe kahjustanud sülearvuti, et kirjutada alla unistus, tuleb hoida samas asendis, samas vaimselt kehastab kogemusi, justkui meenutades. Alles siis lubatud täielik ärkamine. Kui sa ärkad öösel mitu korda, kogu aeg püüab mäleta unistus, mitte olla laisk - põletada. Pärast päeva pead uuesti lugeda raamatut, võrreldes praeguse mõttes varem. Kui tulevikus selline unistus uuesti, siis on lihtsam mõista.

Kuidas hallata magada: win-win tehnikat

Selle rakendamiseks peavad olema kannatlik. Terve päeva peaks sirutama endalt: "Kas see ei ole unistus? Kas ma olen unes nüüd? "Seda tuleks teha muutes manipuleerimise olukorra, juhul kui te vaatate peeglisse, muuta oma riided õhtul ja nii edasi. Siis alateadvuses küsib sama küsimuse paralleelselt universumis, mis on une ajal. Püüa näha oma käed, pea neid, puudutada neid igal teemal. Nii et sa aru, et saate kontrollida asju. See meetod on üsna raske aru saada ja nõuavad aastatepikkust koolitust. Aga tulemus on seda väärt, sest elu hakkab täis uusi värve ja igapäevaelu lõpeb hämmastav seiklustest öösel. On teada, et magada 4 minutit reaalses elus võib asendada mõne päeva paralleelselt.