Kuidas kokk filee pollakipüügiks multivarka: retseptid pildid

Nagu teada, pollak on väga kasulik ja maitsev kala. Seega, see toode on väga populaarne meie riigis. Pollack vähendab tase suhkru meie veres, on positiivne mõju seedetrakti, see aitab keha absorbeerida rauda. Kokku 100 grammi kala täita igapäevast nõue joodi. Teema tänapäeva artikkel on Pollock filee, retseptid pilte, et tahaksime juhtida teie tähelepanu. Ja me ei räägi , kuidas kokk kala standardsete meetoditega ja kuidas seda teha, kasutades köögitöölised nimetatakse multivarka. Nii et kui te olete uhke omanik seda köögitehnika, kindlasti loe artikkel lõpuni.

Pollock filee: retseptid on multivarka juustu

Kala keedetud sel viisil, väga maitsev, flavorful ja toitainete toitev. See läheb täiesti erinevaid pool tassi, eriti riisi. Et valmistada Pollock fileed multivarka me ponabodyatsya järgmisi tooteid: pool kilo kalafileed, porgandid, sibul, kartul, ja auru-unts tükk juustu.

valmistamisprotsess

Kala lõigatakse tükkideks, maitsesta soola ja jätnud lühikeseks ajaks. Ja loputatakse köögivilju. Kartulid ja porgandid riiv lihvima. Sibul lõigatakse õhukesteks rõngastega. Hakkimiseks juustu riiv. Jätkake panna koostisosad nõusse Multivarki. Allosas eelnevalt vala õli. Seejärel lisage sibul ja kartul peal. Sool ja vürtsid magama oma maitse. Pane tükid kalafilee, puista neile juustu ja siis - riivitud porgandid. Jällegi, soola ja lisage maitseained soovi. Keerake programmi "Bake" ja valmistada Pollock filee multivarka 20 minutit. Seejärel valige programm "küte" ja jäta roog veel veerand tundi. Siis meie maitsev kala on valmis serveerimiseks.

Kuidas kokk filee Pollock sisse multivarka "Redmond"

Kui otsustad ravida ennast ja oma leibkonna maitsev, aromaatne ja väga kasulik kalaroog, siis hoolitseda juuresolekul järgmisi tooteid: Pollock filee, juust, porgand, till, hapukoor, majonees ja sool ja maitseained oma maitse.

Ettevalmistamise juhised

Kalafileed hoolikalt mu lõigatud keskmise suurusega tükkideks ja pane potti Multivarki. Lisa majonees, hapukoor, sool ja maitseained. Porgand hakkimiseks riiv ja tilli hakkida peeneks. Pärast seda, panema pannile Multivarki köögivilju. Lisa riivjuust. Lülita "Multipovar" režiimis ja valmistada 20 minutit temperatuuril 100 kraadi. Maitsev filee pollakipüügiks multivarka valmis! Kala keedetud sel viisil, väga õrn, mahlane ja maitsev. Tema täiuslik garneering riisi ja värske salat.

Pollock filee tomati ja juustuga

Pakume oma kohus veel üks retsept maitsev kala, kasutades köök suurepärane abiline. See roog, mida vaja, et valmistada järgmisi tooteid: pool kilo Pollock filee, suured tomatid - 2 tükki, paar supilusikatäit taimeõli, juust (parim juust) - 250 grammi sidrunimahla, peterselli, musta pipart ja soola maitse järgi.

Cooking Pollock filee

Kui kala on külmutatud, siis tuleb sulatati toatemperatuuril, loputati veega ja kuivatada. Siis lõigatakse portsjonite tükki. Lisa sool, pipar ja veidi sidrunimahla. Kastrulis Multivarki vala veidi taimeõli ja seejärel panema filee. Pese köögiviljad. Tomatite lõika viiludeks ja peeneks hakkida peterselli. Hakkimiseks juustu jäme riiv. On tükki kala, mis on kausi Multivarki, panna tomatid, lisada veidi soola ja natuke magama peeneks hakitud peterselli. Lisame viimase kihi riivitud juust. Sulgege kaas, käivitage programm "Bake" ja valmistada kala pool tundi. Õrn pollock filee saab tarnitakse otse laual kaunistage vormis püree või riisi. Head isu!

Pollack kartulitega multivarka

See roog välja väga omapärane ja maitsev ja natuke nagu hautis pajaroog. Kui te otsustate kokk filee pollakipüügiks multivarka Sel viisil eelnevalt hoolitseda juuresolekul köögis järgmisi koostisosi: 700 grammi kala filee, kaks keskmise sibul, 6-7 kartulit, porgandit, pool tassi piima või koort, veidi majoneesi või hapukoorega ja taimeõli.

Astume toiduvalmistamise

Üks sibul lõigatakse pooleks rõngad ja puhastage. Kooritud kartulid lõigatakse õhukesteks viiludeks. Kastrulis valada Multivarki mõne tilga taimeõli, levis sibul poolrõnga ja friikartuleid. Lisa pipar, sool, veidi majoneesi või hapukoorega. Seejärel määravad väikesteks tükkideks Pollock filee. Jällegi, pipar, sool ja soovi korral lisatakse maitseained. Teiseks sibul peeneks hakkida, ja kolm porgandid riiv. See on meie järgmine kiht. Top valada pool tassi piima või koort. Lülita mode "Küpsetamine" 50-55 minutit ja minna oma äri. Maitsev pajaroog valmis! Teil on võimalik taotleda selle lauale torustik kuum. Head isu!