Kuidas panna kartuleid ja kapsas: retseptid

Kuidas panna kartuleid ja kapsas? Ja ilma liha kasutamist? See kulinaarse küsimus on eriti huvitatud neile inimestele, kes jääda taimetoidule. See on põhjus, miks me otsustasime pühendada see artikkel, kuidas teha kiire ja maitsev juurviljaraguu.

Kuidas kustutada kartuli kapsa ja muud köögiviljad

Vaja läheb:

• Laurel jätab - 3-5 tk.;
• pipar must pipar - 5-8 tk.;
• Kartulimugulast on väikesed - 5-6 tk.;
• Rafineeritud päevalilleõli - 35 ml;
• kapsas - Vi keskmise plug;
• värske või - 85 g;
• porgandid keskmiselt - 2-3 tk.;
• murulaugu - 2 tk.;
• trahvi soola - lisada maitse;
• Vürtsikas tomati pasta - 3-4 suurt lusikad;
• sibul valge magus - 2 pead;
• joogivesi - äranägemisel;
• maitseained ja lemmik vürtsid - maitse järgi.

Sammult köögivilja töötlemine

Saades teada retseptiga määratud kustutada kartulid kapsas kohta gaasipliit, peab valmistuma kõik vajalikud komponendid. See nõuab, et pesta ja eemaldada koor koostisainetega nagu kartulimugulad, porgand, magus sibul, kahvlid kapsas ja murulauk. Pärast seda, kõik need köögiviljad peaksid tükelda keskmise täringut (mõned rest).

Sautéing köögiviljad

Kuidas kustutada kapsas kartul maitsev ja rahuldustpakkuv? See nõuab praadida sibul ja porgandid pannil. Lõppude lõpuks, see roog ei ole ette nähtud kasutamiseks liha ning seetõttu tuleb see asendada mis tahes muid aromaatseid koostisosi. Seega kastrulis vaja panema kaks esitatakse köögiviljade ja seejärel maitse päevalilleõli ja võid. Edasine toodete nõutava praadida kuni pruunistunud pinnale. Lõpuks köögiviljadele peaks vala veidi soola.

Kuumtöötlemist kõikide erialade

Hautatud kapsas ja mugulad parim toiduvalmistamise gaasipliit kasutades pannid paksude seinte ja põhja. Nõud peavad vala veidi vett, keedetakse ja siis pane lavrushki lehed, paprika, soola ja hakitud köögiviljade kahvlid. Pärast 20 minutit kapsas lisada vürtsikas tomatipasta, maitseained ja lõhnavad vürtsid. Selles olekus, köögiviljad peaksid küpseta samal ajal. Järgmine toode, mida on vaja valada kapsas riivitud kartulimugulad ja valmistada kõik koostisosad 25-30 minutit.

Lõppastmeks valmistama toite,

Pärast viimast lisandväärtuse osa muutub pehmeks, roog on vaja panna köögivilja pruunistunud võid, riivitud murulauk ja sega hästi. Lisaks nõusid tuleb eemaldada gaasipliit ja panna õhtusöök sügav plaat.

Kuidas esitada taimsed hautis tabelis

Nüüd sa tead, kuidas panna kartuleid ja kapsas, ilma ühe lihatüki koostisosa. See taimetoite osutub väga maitsev, toitev ja rahuldust. Tuleb olla lauas koos rukist või nisu leib samuti värske köögivilja, rohelised, paks hapukoor või mis tahes muu koostisaine suhtes.