Light salat Shchavlev

Salat Shchavlev - üks dieedi toite Vene köögi. Eriti hea see toit, kui võtta ainult noored lehed. Sa oleks üllatunud, kuidas õrn võib olla tavaline salat. Kummalisel kombel, enamiku koduperenaised salat hapuoblikas on tõeline avastus. Põhimõtteliselt on see ravimtaim on supid. Lastele lihtsalt närida lehed aiast või valdkonnas. Ja midagi tõsisemat ja suurte fantaasia on tavaliselt ei piisa. Mitte tingimata salat Shchavlev eraldi tassi, sest esiteks on veetlev garneering igasuguseid liha. Niisiis, me toome teile mõned retseptid, mida saate kergesti pakkumuse ettevalmistamiseks ja toitev garneering.

Lihtne salat on Shchavlev

Et valmistada vajate järgmisi koostisosi: kakssada grammi värskeid hapuoblikas, kaks täis spl kerge majonees, veidi vähem tomatipasta, veidi tilli, aromaatne suled roheline sibul, näputäis suhkrut ja soola.

valmistamise meetod

Nagu te ilmselt arvata alates Shchavlev salat keedetud väga lihtsalt. Esiteks, hea pesta külma veega noor lahkub hapuoblikas. Veenduge, et kõik liiva ja muru kadunud. Kiiresti kuivatatud maitsetaimed, saate märjaks lehed paber või riie. Siis tuleb peeneks hakitud hapuoblikas.

täiendavaid meetmeid

Till ka vaja pesta ja hakkida. Sama menetlust ja jätkatakse pliiatsi sibul. Sega kõik maitsetaimed valmistatud sügava konteiner. Valmistada kaste õigus, pead segada kaks supilusikatäit majoneesi ja tomatipasta. Seda segu peaks pipar ja sool vastavalt oma maitsele. Mõned soovitavad lisades purustatud küüslauku, kuid pea meeles, et küüslauk muuda oluliselt toidu maitse ja lämmatavad hapuoblikas. On vaja segada kaste on täiuslik, sest muidu jääb tükke soola ja suhkrut. Täida pikantne segu salat. Nõu on valmis!

Oblikas salat muna

Ja siin on veel üks originaal retsept. See roog neile, kes armastavad toitu posytnee. Kõigepealt pead keeda mõned kana muna hardboiled. Pestud roheline sibul hakitud. hapuoblikas jätab ka loputada ja lõika õhukesteks ribadeks puhas. Kurk (hästi, kui teil on see sirge aiast) tuleb lõigata kuubikuteks. Keedetud muna hakkida. In kaussi, ühendada kõik koostisosad ja arch salat päevalill või oliiviõli. Ära unusta soola roog, muidu on see liiga lahjaks. Salat on valmis toita!

Näpunäiteid algajatele koduperenaised ja paar sõna kasu hapuoblikas

See ei ole vaja tõmmata talvel ja külm, ja siis sõitma kauplustes otsides hapuoblikas. See on haruldane toode. Valmista oma suve! Oblikas lehed on rikkad vitamiinide, kasulik inimese keha. Aga ainult värskeid lehti! Sorrel hästi taimeõli. Koos nad aitavad võidelda erinevate haiguste igemed. Kui sulle ei meeldi, et täita salat õli, mida saab kasutada, ja majoneesi või majoneesi. Aga sel juhul, roog on vähendatud. Parim variant - oliiviõli. See on terav lõhn ja maitse pealetükkiv.