Liigesvalu käte ja jalgade, mida teha? Valu liigestes käte ja jalgade: põhjused ja ravi

Kui jäigad liigesed käte ja jalgade, millest üks teha sellises olukorras? Muidugi, esimene asi, mis pähe tuleb - on minna kliinikusse oma linnaosa arst, ja nii ta kuidagi praakima, mis on mis: kirjutada teste või viitavad mõned spetsialist. Kuid paljud meist teavad, kuidas see on raske leida aega reisi haiglasse, sest see on töölt, siis on tõenäoline, et istuda seal järjekorras või süüa teatud summa raha visiidil meditsiinikeskuse makstud.

Üldiselt inimesed on palju argumente ise ravi kodus. Ja mitte niivõrd haruldane, et see tõesti aitab. Noh, see artikkel leiad mõned populaarsed retseptid aidata liigesevalu mitmesuguseid, samuti ravimite nimekirja, mis on spetsiaalselt projekteeritud, et lahendada selliseid probleeme. Aga kõigepealt, soovitame teil võtta tõsiselt lugemist järgmise peatüki meie lugu.

Korrektse diagnoosi

Küsid iga mööduja rist: "Kui jäigad liigesed käte ja jalgade, mida teha?", Sageli ei mõista, et valu, et nende häiriv võib olla algfaasis tõsine haigus, mille arengut on võimalik peatada või aeglustada varases staadiumis, kui hävitava protsesse liigestes ei ole läinud liiga kaugele.

Ravivad ennast kasutades vedelikud, jahvatamise, mähised, ja nii edasi. E., Haige paneb oma tervist märkimisväärne risk. Lõppude lõpuks, kodu õiguskaitsevahendeid ei ole üldse nii väga turvaline ja võib olla vastunäidustatud teatud haigusi.

Näiteks on arusaam, et selleks, et kiiresti lahendada probleeme liigeste ei ole midagi paremat kui soojendades. Aga see ei ole nii! Kui haigus kaasneb turse liigestes ägeda põletiku esine, on olemas kohalik temperatuuri tõusu mõju soojusenergiat probleemi võimalik ainult halvendada olukorda. Kui jäigad liigesed käte ja jalgade, põhjuste, sümptomite, raviskeeme tuleb kõigepealt arutada spetsialistid (reumatoloog, ortopeediliste traumatoloog või).

Me ei kavatse norima inimeste raha siin: need võivad olla suurepärane vahend võitluses erinevate haiguste, kuid alles pärast arstiga on õige diagnoosi ja annab soovitusi, mida võib tuua kasu liigesed ja et kahju.

Erinevatel põhjustel liigesevalu

Miks teie liigesed valutama ja mida teha sellisel juhul, see on palju lihtsam aru saada, kui sa tead põhjused, mis põhjustavad valu, krambid jalgades ja piirata nende motoorsed funktsioonid. Siin on mõned kõige levinumad liigesehaigused:

1. Reumatoidartriit. Krooniline haigus, mille põletikulisi protsesse täheldatud sidekoed. Iseloomulikud sümptomid kaasnevad artriit:

• Valu ühes või mitmes liigeses suureneb järk-järgult ühe kuni kahe nädala või võib tekkida ootamatult. Rahulikus valu suureneb, eriti väljendub hommikul.
• Reumatoidartriit võib mõjutada nii suurte liigeste käte ja jalgade (randme, pahkluu, küünarnuki, põlve) ja väikeste liigeste käte ja jalgade. Liigesepõletik nimetatakse monoartriit mitu - polüartriit.
• Üks sümptomeid kõnealuse haiguse - piirang patsientide liikuvus jäseme esimestel tundidel pärast hommikust ärkamist.
• Haigus on lisatud märkimisväärselt suurenenud liigeste, naha punetus probleemsetes valdkondades ja suurendada tundlikkust.

2. reuma. Selles krooniline haigus kahjustab järk-järgult kõik elundid (süda, neerud, lümfisüsteemi, ja nii edasi. D.), sealhulgas liigesed. Protsess võib kesta aastaid. Oluline on alustada ravi võimalikult varakult. Üks iseloomulikke tunnuseid reuma alguses - see lihtsalt liigesevalu tulenevad perioodiliselt, mõnikord kaasneb palavik ja turse.

3. Osteoartroos. Haigus on seotud düstroofsete-degeneratiivsed muutused kõhr, järkjärgulist osalemist patoloogilist protsessi luu, ligamentide, Sünoviaalkoe. Kõige sagedasem artriit põlve puusa ja põlvliidest. Põhilised sümptomid on:

• peamine funktsioon - on valu, mis tekib sõidu ajal või koormust mõjutada ühist;
• järkjärguline piiramine liikuvust. Kui haigust ei ravita õigeaegselt, protsessi võib areneda kiiresti, mis viivad lõpuks puude.

4. vigastused, vigastused, füüsilise ülekoormuse liigesed.

5. Podagra - üks sorte artriit.

Stiff liigeste käte ja jalgade: mida teha?

Anna meile kirjeldada põhilisi samme, mis tuleb pidevalt võtta juhul liigesvalu:

1. põhjuse määramiseks valu peaks püüdma tagada, et liigesed rahulik.

2. Võtta mõned Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (loetelu selliste ravimite avaldatakse meie artikkel allpool).

3. püüda välja selgitada põhjused valu haiglas.

4. Get arsti üksikasjalikud juhised raviskeeme ja ravimeid, mida tuleb kasutada, samuti konsulteerida umbes inimeste ravi, kui te ei kavatse kasutada neid.

artriidi ravi

Artriit - on sageli tugev valu labakäte. Mida teha sellises olukorras? Patsient peab mõistma, et ravi on vaja mitmeid kompleksseid meetmeid. Lõppude lõpuks, sa pead mitte ainult eemaldada sümptomaatiline valu, vaid ka aeglustada põletikulist protsessi, et taastada normaalne verevarustus mõjutatud kudede ja kõhre, ja nii edasi. D. Selleks võib arst lisaks mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, isegi antibiootikumid. Oleme see artikkel võib anda teile üks suur retsept traditsioonilise meditsiini.

Artriit väga hästi aitab tihendada mee ja kapsas. Mistõttu on vajalik enne magamaminekut. On vaja võtta värske kapsas lehed, seda soojendada, levitada õhuke kiht mett ja Voipuoli lisada valus kohapeal. Pressida top kaetud plastist wrap, sidemed ja wrapid soe sall valmistatud villast. Hommikul patsiendi kindlasti tunnevad kergendust.

Roll toitumise

Liigesed valutavad jalad ja käed on sageli tingitud ainevahetushäired kehas. Podagra haigus - tüüpi artriit, sage kaaslane tänapäeva inimesed, see on eriti piinatud tugevam sugu. Ilmselt kõik kuulnud sõna: "soolajäägid liigestes." Mõned lugeda, et kogu asi keedusool, kuid see ei ole.

Kui podagra liigesed hoiule kusihappe ja see juhtub, sest pidev kasutamine liha, kala ja rasvalkohol. Suitsetamine soodustab ka arengu patoloogiline protsess. Kui tugevalt paistes ja jäigad liigesed sõrmede ja varvaste siis võibolla ebamugavust tõendab juuresolekul podagra.

Haigus on lihtsam vältida kui ravida. Peamine soovitus haiguse ennetamiseks - õige toitumine. Selles pole midagi keerulist: on vaja tutvustada oma dieeti rohkem köögivilju, täistera teravilja teravilja, puuvilju, juustu ja tagasi lükata tubaka ja alkohoolsete libations.

Osteoartroos. ravi

Täna paljud inimesed kurdavad, et nad on valus liigeste käte ja jalgade. Mis siis, kui valu osteoartriidi põhjustatud? Siingi on üsna tõenäoline, ei saa seda teha ilma MSPVA nad aitavad kiiresti leevendada kannatusi. Arstlik konsultatsioon on vajalik. Tuleb teha x-ray - see aitab arstil määrata liigese hävimise.

In artriidi lisaks põletikuvastased ravimid, olulist rolli mängivad vastuvõtu kõhre kaitsvad (ained, mis taastavad liigesekõhre). Ettevalmistused võib tähistada "Artra", "kondroitiinsulfaat" "hondrolon" "Teraflex" "Struktum" ja m. P.

Hea looduslik alternatiiv chondroprotector - see on tavaline želatiin, mida saab osta kauplustes. See toode on lahjendada sooja veega ja juua mitu korda päevas. Ja kiire taastamise kõhre sageli soovitatav valmistada omatehtud kapslites või kapslites, see sisaldab ka suures koguses looduslikke aineid, mis ehitada kõhre.

ravimpreparaadid

Meil on mitu korda mainitakse probleem meie artikkel "Mida teha, kui teie liigesed valutavad käed ja jalad," kirjutas, et valu ja põletik ning eemaldada mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mittesteroidsed põletikuvastased lühikeseks. Ravis liigestes on väga efektiivsed salvi sellest grupist. Siin on väike nimekiri nendest ravimitest:

• "Nise";
• "Movalis";
• "Nurofen";
• "Indomethacin";
• "Bystrumgel";
• "Ibuprofeen";
• "FinalGeel";
• "Diklofenak";
• "Voltaren Gel" ja nii edasi. D.

Tugevat valu ei saa piirduda ühe välimise salvide ja võtab väga mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite nagu tabletid või pulbrid:

• "Nimesil";
• "Piroksikaamile";
• "Ketorol";
• "Upsarin UPSA" jt.

füsioteraapia

Kui näriv piinav liigesevalu arst võib pidada vajalikuks läbida patsiendi füüsiline ravi:

• UHF;
• fonoforeesil või elektroforeesi;
• UV-kiirgusega;
• magnet ravi;
• transkutaanset elektrilise stimulatsiooni;
• Parafiin ja rakenduste ja nii edasi. D.

Ravi liigeste salvid valmistatakse populaarne retseptid

Jätkame täiendavalt kaaluda peateema artikkel: "Mis siis, kui liigesevalu?" Ravi salvid, valmistada oma, võib olla suurepärane lisaks korra arsti poolt. Millised on need vahendid ja kuidas teha neid?

1. salv reuma. Valmistada seda vajate 100 g, mis on vajalik, et segada omavahel sinepipulbrit ja 200 g naatriumkloriidi ja seejärel lisage saadud sinepit soola segu petrooleumi saada mass, mis on sarnane oma tiheduse hapukoorega. Ravimit hõõruda öö valus laigud.

2. salv artriit mee ja munakollased. Võimalused munakollane muna, mesilasvaha riba (väike) ja 1 spl. l. mesi. Esialgu veevanni kuumutatakse munakollane, mis siis pudeneb vaha ja mee vood. Kõik segatakse homogeense salvi. Kasutatamiseks võtab vatitups loobus kihtidesse, siis pannakse kuuma massi ning sellisel kujul ravimit manustatakse vuugiga ja hästi fikseeritud sidemega.

3. salv raviks ühine artroos. Võetakse võrdsetes osades nõges lehtedega, kadakamarjad (roheline) ja lambaid õli. Marjad ja lehed põhjalikult purustati uhmri ja seejärel ühendatakse õli. Valmis salvi tuleb hõõruda liigesed hommikuti ja õhtuti.

Ravi aktiivsütt

On lihtne, kuid tõhus viis, et ravida liigeste podagra. See nõuab aktiivsütt. Alates selle tööriista on vaja kokk pasta. Seda tehakse järgmiselt: mitmed pakki sütt tabletid hõõruti väheses vees lisatakse ja 1 silmus. lusikas purustatud linaseemned. Pärast põhjalikku segamist pasta määriti ööl mõjutada ühist, ja siis ta sidemes ja tõmmati soojalt enne hommikul.

pleekmullatöötlus

Siin on veel üks suur riikliku meetodi tervendav, kui jalg liigesed ja käed haiget. Põhjused ja ravi paljude haiguste oleme arutanud ja leidnud, et erinevate haiguste ja tuleks käsitleda erinevalt. Aga seal on peaaegu universaalne retsept - see surub, vannid, mähised savist, mis võib kasutada ka artroos ja artriit ja reumaatilised valud. Clay suurepäraselt leevendab valu, vähendab põletikku ja turset, imemiseks toksiine organismist, ja nii edasi. D.

Kehakultuuri ja Sport: kasu või kahju liigesed

Neile, kes on liiga huvitatud sportlikud harjutused, sageli haiget liigesed. Mis siis, kui valutavad põlved ja pahkluud pärast pikka kurnav jookseb, mis toimuvad, tundub, et nimi tervise? Et hakata muutma oma eluviisi. Iga liialdused on kahjulikud - see avaldus võib seostada spordi.

Selleks lahti ise tunne pidevalt ebamugavustunne liigestes jalad, mõnikord inimene on piisavalt ainult vähendada kehalist aktiivsust. Tervise edendamine on hea sörkimine või jalgsi (eakate inimeste), hommikuvõimlemine, jooga, ujumine. Kõigest eespool liigesed on ebatõenäoline valutama. Vastupidi, selline teguviis ei täida oma tugevust ja vastupidavust.

lõpukõnes

Loodame sisalduvat teavet see artikkel aitab neid, kes on haige liigesed on käed ja jalad. Haigused ja ravi, traditsioonilised retseptid ja nimekirja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - kõik need materjalid on hoolikalt uurinud meile varem ja siis sätestatud kõigile näha. Kasutage seda teavet tervise ja lase oma liigesed on alati normaalne!