Milline tee vanni juua? Taimeteed vanale - retseptid

Kindlasti pole keegi teie kohta kahtlusi selle üle, millist kasu toob suplemine. Aurusaunas viibimise ajal vabaneb inimene toksiinide ja toksiinide vabanemisest. Kuid koos kahjulike ainetega eemaldatakse kehast vedelik, mille reservid tuleb täiendada. Pärast tänase artikli lugemist saate teada, kui kasulikud teevad vanni ja kuidas neid valmistada.

Üldised soovitused

Eriti tähtis on mitte ainult valida sobiv jook, vaid ka selleks, et seda õigesti valmistada. Tee suurema osa väärtuslike omaduste säilitamiseks on soovitav seda puhastada puhta veega. On oluline, et selles ei oleks võõrast lõhna ega lisandeid.

Tee vanniks, sauniks või aurusaunaks teevad spetsiaalse savi või portselanist tassi koos herbikogu ja täidetakse külma veega. Seejärel viiakse vedelik keemiseni ja eemaldatakse kohe tulega. Soovitav on joogi nõuda vähemalt viis minutit. Kui kasutate suurte lehtede ravimtaimede kogust, tuleks seda aega suurendada poole tunni võrra.

Joogi valmistamiseks tahkete vartide, puuviljade või juurte põhjal on vajalik küpsetada kümme minutit ja seejärel nõuda.

Näpunäiteid kasutamiseks

Tuleb märkida, et vanni teed soovitatakse tarbida kuumas või soojas vormis. Kui keetmine taastub, kaotavad nad suurema osa oma väärtuslikest omadustest. Samuti on oluline teada, milliseid taimseid preparaate saate enne vanni, vanni ja pärast seda jooma.

Niisiis, just enne, kui sisenete aurusaunale, saate kasutada ainult toonikaid. Nendel eesmärkidel võite pruunida puuvilju, samuti maasika- või niiskja lehti.

Aurutuplatsis on soovitav juua vitamiini või hõõguvat tee vanni. See on valmistatud sõstaratest, kirsstest, maasikadest või maasikadest. Nendel eesmärkidel võite kasutada ka jooki, mis on valmistatud kummel, naistepuna ja leivalahust. Nende ravimtaimede kogus suurendab vanni tervendavat toimet ja suurendab immuunsust.

Pärast aurusauna külastamist on soovitatav joovad meeldivaid teesid. Tavaliselt on see valmistatud kummel, pune, naistepuna ja piparmünt. Tuleb märkida, et sellise kogumise nõudmiseks kulub vaid seitse minutit.

Vitamiinijookide eelised

Need, kes pole veel otsustanud, millist tee vanni juua jooma, võite soovitada pöörata tähelepanu põldude või metsamaise ja puuviljadega valmistatud valikutele. Nende koosseisus on tohutu hulga bioloogiliselt aktiivseid aineid. Nad on rikas vitamiinide, ensüümide, mikroelementide ja orgaaniliste hapetega.

Selliste teede valmistamiseks kasutatakse tihti naistepuna, vaarikat, piparmünt, kummelit, melissa, primuslasi, angeliat, magnoolia viinapuu ja lavendet. Sageli on need valmistatud kirssist, sõstarast, sarapuu, astelpaju, rowanist või maasika lehtedest. Nendel eesmärkidel sobib ka murakad, tillid ja roos puusad.

Joogid külmavärinad

Reisi ettevalmistamiseks vannile võite eelnevalt valmistada väga kasuliku tee, mis võimaldab teil kiiresti hingamisteede haigustest lahti saada. Eeltöödeldud tassides vala supilusikatäis lubjaõõsast ja täitke klaasi keeva veega. Nõuda sellist jooki veerandi tunnis. Soovi korral lisatakse sellele looduslik mee.

Teist lihtsat, kuid samal ajal väga efektiivset teed saab valmistada marjadest ja kuivatatud vaarika lehtedest, mis on segatud vahekorras 1: 2. Valmistatud taimne toorainet valatakse järsu keeva veega ja nõutakse umbes pool tundi.

Suure külmetusahjuga, mida saab suplusprotseduuride ajal kasutada, on salvei, naistepuna ja kummeli lillede infusioon. Kõik komponendid on ühendatud võrdsetes kogustes. Tee valmistamiseks valatakse ühele supilusikatäit ürdisegule klaasi keeva veega ja tungitakse tund aega.

Retseptid higipühadele

Nende jookide valmistamiseks on mustad vili, maasikad ja vaarikad suurepärased. Kõikidel nendel taimedel on suurepärased šokolaadikindlad omadused. Lisaks neist valmistatakse, teed sisaldavad palju kasulikke vitamiine ja mikroelemente.

Väiksel lihtsal, kuid tõhusal jookil võib olla vaarika ja lubi värvi segu. Selle kogumi supilusikatäis valatakse klaasi keeva veega ja nõutakse vähemalt veerand tundi.

Need, kes pole veel otsustanud, millist tee vanni juua jooma, võite soovitada seda valmistada kogumi alusel, mis koosneb samaväärse hulga lime- ja mustad mustadest lilledist. See on üsna efektiivne jook, millel on imeline piimavärvi efekt.

Hea tee saadakse piparmündi lehtede ja leheri, lindi ja kummeli segust. Joogi jootmiseks segatakse kõik eelpoolmainitud komponendid võrdses vahekorras ja valatakse keeva veega.

Suurel higistamisfunktsioonil on tee, mis on valmistatud ühelt osalt roogi ja 2 osast vaarikadest ning emase ja võõra lehtedest. Selle segu supilusikatäis valatakse klaasi keeva veega ja nõutakse vähemalt viieks minutiks.

Tee retseptid vannile

Muidugi sõltub joogi valik iga inimese maitseelistest eelistustest ja eesmärkidest. Nii et mõned juua jooki lindest, teised - mündist ja veel teistest - marjadest.

Need, kes pole veel otsustanud, millist tee vanni juua jooma, võite soovitada pöörata tähelepanu kroovigeeri versioonile. Sellel on suurepärased diureetikumid ja antiseptilised omadused. Seda soovitatakse diabeedi, tsüstiidi, podagra, rasvumuse ja maksahaiguste all kannatavatele inimestele. Selleks, et valmistada sellist jooki ühes kausis, ühendage roheline tee ja purustatud krokari lehed suhtega 1: 2 ja valage keevas vees. Klaas kuuma vett vajab selle segu teelusikatäit. 4. Nõutage jooki veerand tundi.

Immuunsuse tugevdamiseks ja keha tooni tõstmiseks võite soovitada veel ühe retsepti. Võib-olla on see parim vann, sest tal on suurepärased taastavad omadused. Selle ettevalmistamiseks kasutage kuivatatud varred oregano. Üks purustatud rohusööda toorainest tlk valatakse klaasi keeva veega ja tungitakse mitu minutit. On oluline, et jook ei ületaks. Vastasel korral kaotab see maitsva loodusliku maitse.

Milline tee pärast vanni juua?

See probleem tekitab muret neid, kes otsustas esmakordselt leiliruumi külastada. Sellisteks eesmärkideks on kõige paremad aroomikomponentidega toonilised joogid. Praeguseks on selliste teede valmistamiseks palju retsepte.

Selle ühe jooki valmistamiseks vajate liitrit filtreeritud vett, tervet sidrunit ja kolme supilusikatäit teed. Enne vannile minekut pead seda kodus süüa. Selle tegemiseks koor peal koor ära sidruniga, kuivatage see eelnevalt kuumutatud ahjus, purustage see põhjalikult ja ühendage see teelehtedega. Saadud segu valatakse ettevalmistatud teekannu ja valatakse keeva veega. Viie minuti pärast valatakse joog termosesse ja võtab koos nendega saunale. Soovi korral lisage suhkrut või meest.

Tee vanni kaalulangus

Liigne kilogrammide eemaldamiseks on suurepärane viis juurest, mis on valmistatud koorekoore ja nõgesupulbri segust . Lisaks võite neile lisada melissa, piparmündi, punakaspruuni vihma, viinapuu, vaarika ja viljapuuliini vilju. Valmis jookis on soovitav asetada natuke mesi, sidrunimahla ja õunasiidri äädikat.

Samuti on hea kaal kehakaalu saavutamiseks Puer'i tee. Vannis on selle mõju ainult suurenenud. See jook aitab eemaldada toksiine ja toksiine ja liigset vedelikku. See kiirendab toidu seedimist ja normaliseerib ainevahetust. Seda ei saa kasutada tühja kõhuga. Kuna see tee on toitev ja toniseeriv mõju, ei ole soovitatav seda jooma õhtul.

Taimne abinõu retsept

See valik on tõeline jumalakartus neile, kes soovivad pärast vanni teed juua. Retsept on huvitav, kuna see sisaldab erinevaid ravimtaimi. Sarnase joogi valmistamiseks, mis oli teada meie kaugematele esivanematele, ühendas ühes kausis purustatud roos puusad ja kuivatatud rohujahu. Seal lähevad nad naistepuna. Kogu segu hästi, valage kuuma veega ja nõudke 20 minutit.

Sellist taimset teed pärast vanni ei soovitata allergilistele patsientidele ja krooniliste neeruhaigustega inimestele. Ülejäänud saate seda juua piiramatul hulgal. Valmistage see eelistatavalt vahetult enne kasutamist.

Värskendav jook

Retsept, mida arutatakse, arenes eelmise sajandi 80. aastatel. Seda leiutati Ravinavabrikute Instituudi teadlased. See kasulik tee tuleb purjus koheselt pärast aurusauna külastamist. Värskendava ja värskendava joogi koosseis sisaldab kümme ravimtaimi, mida saate osta mõnes apteekis. Selle kogumise kasutamine aitab normaliseerida närvisüsteemi, seedetrakti ja kardiovaskulaarsüsteemi toimet.

Ühes kausis ühendatakse võrdne kogus kummelit, viljavarraste, puuviljade, naistepuna, piparmündi, punakasmaali, valeriajuure, eukalüpti lehti, viljakiha ja koobalusi. Valmis segu hoitakse klaas tihedalt suletud konteineris pimedas jahedas kohas. Tõstke, et jooma peaks olema ligikaudu pool tundi. Kasuta seda tee eelistatult külmutatud kujul ja mitte rohkem kui kakssada milliliitrit.

Rahustavad taimsed preparaadid

Need, kes ikka veel mõtlevad, millist tee vanni juua jooma, võite soovitada teil proovida teist varianti valmistada. See omab sedatiivset toimet ja võimaldab teil vabaneda magamisküsimustest. Sellise herbikogumise tegemiseks vajate ühte supilusikatähni ahvenakirullidest, tükeldatud valerii juurest, sidrunipalmi ja piparmündi lehti. Kõik see segatakse puhta klaasist kaussi ja hoitakse pimedas jahedas kohas. Tee valmistamiseks valatakse taimsegu supilusikatäis klaasi keeva veega, rõhutatakse poole tunni jooksul, filtreeritakse ja valatakse tassidesse.

Hea rahustav toime on veel üks jook, mis on valmistatud humalate kuivatatud koonustest, valeria, purustatud ja piparmündi purustatud juurtest. Vannile vajaliku rahustava tee valmistamiseks peate segama ühe supilusikatäit nende koostisosadega, valama pool liitrit järsku keeva veega ja nõudma neid kahekümne minuti jooksul.

Mint-tee retsept Marokos

Et valmistada seda maitsvat ja tervislikku jooki, peate varustama kõik koostisosad ette. Sellisel juhul peate:

• Supilusikatäis suhkrut.
• Viis värske piparmünt.
• Paar tl rohelist teed.
• 400 milliliitrit vett.

Suhkrut, pestud ja kuivatatud piparmünt lehed asetatakse ettevalmistatud veekeetja põhjale. Kogu see valatakse 150 milliliitri keeva veega ja kaetakse kaanega. Teises kausis saadage roheline tee ja ülejäänud kuum vesi. Viie minuti pärast segatakse infusioonid ühte anumasse ja valatakse tassidesse. Selle veini valmistamiseks kasutatav vesi ei peaks pikka aega keema. See eemaldatakse tulelt kohe pärast esimese mullide ilmumist.

Retsept tee balesami jaoks

Selle joogi tegemiseks peate tagama, et teil on kõik vajalikud komponendid käepärast. Selleks, et saada maitsvat ja maitsvat jooki, peate:

• Paar lusikad mustast teest.
• Kallis
• Kolm teelusikatäit maapähklit ja viinapuust.
• Paar värsket piparmündi lehte.

Ühes kausis ühendage kõik lahtised koostisosad ja valage neid keeva veega. Saadud segu iga kahe teelusika kohta on vaja 250 milliliitrit kuuma vett. Nõuda joogi peaks olema vähemalt 15 minutit. Selle aja lõpus filtreeritakse, magustatakse loodusliku meega ja valatakse tassidesse.

Võimalus koeraga tõusis

Seekord peaks olema teie käsutuses:

• 20 grammi mustat teed.
• Paar supilusikatäit suhkrut
• Üks liiter vett.
• 200 g koera tõusis.
• Apelsini koor

Sügavas kausas segage vesi suhkruga ja saatke see ahju. Pärast vedeliku keetmist lisatakse seal koer roosi ja keedetakse veel viis minutit. Saadud infusiooniks valatakse must tee, kombineeritud apelsinikoorega ja mahajäänud veerand tundi. Seejärel filtritakse jook, magustatakse mesi ja valatakse tassidesse.