Sport ja Fitness, Aeroobika
Millised on hüppeid iluuisutamine? Eurole iluuisutamine hüppab. Rib iluuisutamine hüppeid
Täna professionaalsed sportlased kasutada kogu arsenal trikke hüpates, jagatud kahte eraldi rühma. Rib iluuisutamine hüppeid sai oma nime tänu tehnika lükates eemale serva katuseharja. By ribi hüpped viitab Axel, aasa ja Salchow.
Järgmine grupp - Noskov iluuisutamine hüppab - nõuab vastumeelsust varbale skate, kes võõrustab mitmeid spetsiaalseid hambaid. Selles grupis hüpped sportlased kõige sagedamini läbi kõik lemmik mantel Lutz flip.
Axel
Rotatsioon õhus kui axel nõuab kiiret ümberkorrastus tagavad sujuva mis toetub hooratta jala. Vaatamata äratõukereaktsiooni kiirendamisel edasi, sportlane maandub tagasi liikumissuuna. Seega see iluuisutamine hüppab on unikaalne element, kus pöörete arv arvutatakse üksnes pooleks.
Pikka aega peeti axel mees element iluuisutamine. Ainult keskel eelmise sajandi Ameerika Kerol Heyss tagatud pealkirja esimene naine, kes vallutas Axel. Hiljem, 1988, kolmekordsed rotatsiooni kui objekt võiks Midori Ito Jaapani naine. Sellest ajast saavutamist sportlased ametlikul võistlused õnnestus korrata ainult viis tüdrukut. Kuid axel naistele ei peeta absoluutselt oluline element programmis.
Salchow
Kui me räägime tehnikat sooritades hüpata, siis on järgmine. Sunset kaar pöörlemistelg on suunas back-sees. Sellega paralleelselt jookseb vaba jala kiik ümber keha. Sportlane maandub välisserva ja seejärel tsentrifugaaljõu jala langeb maapinnale ja jätkab liikumist.
silmus
Loop - ranniku iluuisutamine hüppab ka laialdaselt tuntud kui "loop". Esmakordselt rahvusvahelises konkurentsis element on Saksa iluuisutaja Verner Ritterbergerom tagasi 1910..
Loop Tehnika nõuab libistades tahapoole väljapoole samba parema jala. Vaba jalg tuleb ristisuunas seoses baasi, keerates korpuse vastupäeva. Samal ajal jookseb ära parema jala.
Kelsiturkki
Täna rulluisutajaid töödeldud coat üsna lihtne iluuisutamine hüppab. Sest tehniliselt korrektne rakendamine element soovite stardi varbale lahkus skate, pöörates tagasi ja maandumine välisserva tugijala. Rulluisutajaid sooritada hüppe liikumist tunniosutit vastavalt muuta tempo vastumeelsust ja maandumine.
Eurole hüpata pool treimisel
Võrreldes lamba kolme või nelja rotatsiooni ülemineku iluuisutamine hüppeid peetakse suhteliselt lihtne element. Ta läbi väljalõigete suunas vastupäeva. Edasine läbi valtsitud veidi kõverdatud põlve parema jala. Liikudes välispinnal uisu tera kätega lahjendatud ees suunas toimub hüpata kanne.
Väga liigub parema jala ees vasakul ja sirgendamine painutatud põlve, saate päris lihtne rotatsiooni poole pöördus. Sel juhul kätte tegutseda ujuvuse.
Et lülitada hüpata ei ole murdis, alates jalad muutuvad vastumeelsust, on vaja proovida külmutada hetkeks segadusse. Täiesti vasak jalg sirgeks ainult hüpata.
flip
Täitmine eeldab flip lähenemisviisi taga, keskendudes sisemine serv tugijala. Lisaks tasuta jala sokk kukub, pärast mida on vastumeelsust rotatsiooni tagasi keeratud välja.
Lutz
Professional rulluisutajaid Lutz pidada kõige raskem tehnilises mõttes Noskova hüpata. Esimene element on näidanud Austria Aloizom Luttsom sportlane rahvusvahelistel võistlustel 1913. Kulus umbes kümme aastat õppida rulluisutajaid täita kahekordse ja kolmekordse Lutz. On tähelepanuväärne, kuid quad kuuletusid American Brandon MROZ sajandit pärast ilmumist element konkurentsivõimelise praktikas.
Tehnikat elemendi on kasti vasaku jala vaba jala sokk keskendudes jää. Käive tekib samaaegselt puudutamata ees skate pad tõttu järsu liikumise käte ja torso. Rakendades paar keerutab vastupäeva sportlane tugineb parema jala juurdepääsu back-out.
Selle tulemusena
Mõista kunsti teha põhilisi hüpe sportlane avastab täiesti erinevat tahku spordiala, muuta oma nägemus olemasolevate programmide ja oma seisukohta kohtusüsteemi hindamisel.
Similar articles
Trending Now