Sport ja FitnessAeroobika

Tahad moderntantsu? On mastid! Tants on püloon (Postitants): koolitus, muusika, tants riided ja ülevaateid

Tantsivad torni on nii sport ja kunst. Nad ühendavad koreograafia, võimlemine ja akrobaatika. Näitleja on tavaliselt üks pole (pole), ja võib olla ka tantsivad 2 nagid, selles kategoorias viitab ülemklassi viimistletud.

Ärge ajage seda lõbus ja tõsine sport eri tüüpi striptiis ja muud erootilise esindused, juuresolekul sama mürsk midagi ütleb. Tants on püloon (edaspidi - TNP) võistlusi ja võistlusi mitmeid ühiseid programme, on olemas spetsiaalsed määrused.

Levimus tarbekaupade

Geograafia läbimisel maailma ja piirkondlike meistrivõistluste tarbekaupade ja tänavate treening ulatuslik London, Budapest, Crowley, Zurich, Peterburi, Kazan ja Odessa.

Jagatud 2 kategooriat, kus sportlased täitma: kunsti (Parim Art) ja stiil fitness (Parim Fitness). Esimesel juhul on rõhk tulemuslikkuse kohta ilu, armu, üleandmise teatud viisil, teises - treeningu tulemuste tehnikat, füüsilist jõudu, raske trikke. Mõlemal juhul nagu distsipliinide tants torni, on oluline täielik vastavus muusika saatel.

Uimastamine mõju hästi valitud muusika ja lummav, täiuslikkuseni viimistletud liikumist sportlased mulje publiku, jätmata ükskõikseks.

Ka erinevaid riideid ja tants torni erinevalt riba on keelatud kingad "stud", nahast ja lateks riided, süvistamine kaelakaared, ribad. Turniiri reeglid ja reguleerida käitumist kõlarid: vastuvõetamatu elemendid alastust ja värbamine žeste erootilise orientatsiooni. Kõik tähelepanu kohtunike ja publiku peaks olema suunatud mitte väliste andmete sportlased ja täitmise programmi.

Erinevad tõhusustasemed

Seal on jaotus akrobaatilisi tööparameetreid, sõltuvalt Kõrgus põrandast: ülemine, keskmine ja alumine.

Ülemise taseme peetakse kõrgus üle 2 meetri kaugusel katte staadiumis. See disain peetakse kõige keerukamaid ja väga professionaalne.

Keskmine tase hõivatud niši vahel 1 ja 1,5 m põrandast. Selles vahemikus kõrgustel võib olla 180 pööret minutis ja 360 kraadi ümber torni plastikust tehnikaid puutuks vastu põrandat jalad ja tõukumise saada.

Madalama taseme sisaldab harjutusi põrandal, kasutades pole ka ilma.

TNP omamoodi fitness

Tarbekaubad leidub paljudes spordikeskuste universaalne viis lihaseid, paindlikkus ja koordineerimine liikumise. See sport on aeroobne ja anaeroobne harjutusi, kus poolus simulaatori.

Mis on torni

Kreeka Termin transleeritakse πυλών: värav või sissepääs, mõnikord käsitleda ristkülikukujulise struktuuri sissepääsu juures. Postid kaunistatud sissepääsuga ja läheneb templid, paleed, pargid, metroo.

Sel juhul torni on metallist pole kindlalt kinnitatud põranda ja lae. Made eri metallide ja nende sulamid, sõltuvalt soovitud funktsioonid. roostevabast terasest masti võimaldab muuta see kiire ja sujuv liikumine tantsu, vask püloon - vastupidi, võib aeglustada slaid, kuid Tõmbenakketugevus pinnale on suurenenud, on võimalik täita raskem manöövrite sooritamiseks.

Ristlõige kõik pylons ümmarguse läbimõõt on 40 kuni 50 mm.

Eraldi on nn Hiina mastid. Nad on kummist kate pole, tagades maksimaalse haarde käed ja jalad sportlane laskemoonale. Ka Hiina pole tegu võib olla mis tahes riided - kindlat vormi, pakkudes kunstnik toruühendusseadet keha ei ole vajalik.

paigaldamise võimalusi

Paigaldus alused TNP erilist tähelepanu ajal tantsu püloon varras on praegu suur koormus suunatud suvalises suunas ja venitatud kõrgune. Sõltuvalt saal tulemuslikkuse ja keerukust harjutusi eristada järgmisi viise paigaldamiseks mastid:

  • Distantsihoidikud.
  • Alam sulg.
  • Jäigad manusena.
  • Dynamic.

Fikseerimine tõukejõu põhineb vahe masti ja kõrgus ruumi suurus. Reklaamposti kindlalt säilitanud spacer rõhul. Mugavuse selline rajatis - puudumisel spetsiaalsete kinnitustega ja kiire paigaldus. Vähene - oht esineja ajal tants võib esineda kogudes pole istekohta. Ei ole kohaldatav ajal ametliku võistlusi.

Alam kõne kaasamise viis, kus ainult fikseeritud kindlalt põrandale kõrval pooluskinga, samas kui ülemine jääb kinnitamata. See on levinud vabas õhus ja siseruumides liiga kõrged laed (tsirkuse areenil, staadionid). Paigaldus toimub spetsiaalse platvormi (raja), reguleeritud kaal, pikkus ja paksus torni tuubi.

Kõik professionaalne areenil on varustatud kuue jäigalt ja põranda ja lae. Keerukust kasutamise ja kasutamise kestus mastid on palju suurem, mistõttu nõudmisi stabiilsust ja turvalisust sportlased tugevdada.

Ja tasandil selliste sündmuste on väga erinev eri etendusi ja etendused. Spordivahendid ja mürsud on alati pööranud erilist tähelepanu nii usaldusväärsuse, funktsionaalsuse ja ohutuse osalejad.

Meelelahutuseks erinevate näitab ja kuvab mõeldud postid dünaamiline manuse, mis võimaldavad tõhusamat teha trikke, pöörates samal ajal torni. Seda funktsiooni on võimalik kasutades laagrid ja lukustamine riistvara. Mis nõuetekohast järelevalvet konstruktsiooni tugevust ja dünaamiline mastid kasutatakse harrastusspordivõistlustel.

Professional manipuleerimise

Parema kontakti pind pole, ja mõnikord, et hõlbustada libistades kapten TNP kohaldada erinevaid tehnikaid ja meetodeid, et parandada kõne kvaliteedi ja selguse: kohaldada vedeliku ja pulbri tähendab kehaosast ja varda pole (magneesiumoksiid); kasutada spetsiaalseid tööriistu ja salvid (FirmGrip); professionaalse kosmeetika luua soovitud kujutise ja ennetades juuksuris protseduuri (lakid, geelid); Degreasing viiakse torni kaudu meditsiinilise alkoholi (see protseduur on teretulnud nii mürsk desinfitseerimine kasutavad paljud sportlased).

Tantsivad torni

Märkimisväärseid saadetised kogenud torni peab rongi stiilis Postitants sportlased, köitnud paljude spordikeskused, tants koolid, saali aeroobika. Lisaks parandada kehahoiakut, suurendada paindlikkust ja tugevdada lihaseid, tarbekaupade muutunud suurepärane vahend parandatakse kuju ja kaalulangus.

Need organisatsioonid üheaegselt koolitus meistrid ja pakkuda Postitants algajatele - koolituse ja oskuste omandamine. Need harjutused arendada ülakeha, õlavöötme, press, jalalihaseid. Me ei saa öelda, et arendada lihasmassi kogu keha, toetada ja parandab funktsioon südames ja vereringe, hingamiselundeid.

Sport ja tantsu kohta pole algajatele toimub valvsa tähelepanu kogenud mentorid, kontrollides iga liikumine ja seisukorda sportlane. Vajadus ühtse lähenemisviisi mastering põhitõdesid tarbekaupade on tingitud keerukusest täidab kõige lihtsam liikumise selline simulaator.

Võimalik asukoht torni

Kui möödud esialgse koolituse ja omandamine teatud oskusi Postitants saab läbi teid mis tahes koht mugavaim, kaasaegne baarid kinnitamiseks süsteemid võimaldavad teil määrata neile isegi tavalise linna korter, dacha, jõusaalis äri.

Kasutamine Postitants

Täiendav kasu keha tantsivad mastid tuua ka selles mõttes, et protsessi koolitus on kasutatud erinevaid lihasgruppe. Rütmiline ja meeldiv muusika tantsimine torni spetsiaalselt valitud õige tee, lisaks esteetilise naudingu, see aitab saada õigesse rütmi liikumise harjutusi. TNP mõnikord nimetatakse aeroobsed harjutused õhus, nii palju mõju muusika.

On omal algatusel läbi masti, nagu lend, annavad aimu kergus, sõltumata Maa gravitatsiooni ja anda täielik mängida harjutada lennu fantaasia. See on kirjeldamatu tunne ei tuhmuma ja järgmised istungid, sest võimalust improvisatsiooni - aluseks sport.

Igaüks, sõltumata keha tüüp ja elustiili, saab õpetada tantsima torni. Seega saate otsustada, kas vastate selline sport. See ei ole saladus, et pole tantsu muutub rohkem prestiižne ja populaarne tegevus, sest tema ilu ja mitmekülgsust. Nagu te omandada oskusi, mida soovite saavutada rohkem, lennata isegi suurem, ignoreeritakse loodusseadused, olla nagu lind!

Võttes oma päritolu alates striptiis, pole tantsu, on väga erinev erootilise show, kuid säilitas ahvatlev mõistatus ja põnev ilu liikumise kohta pole. Kui te õppida harjutusi torni, oma kaebuse kasvab silmis vastassoost (sellest annab tunnistust näiteks pealkirjad populaarne ajakirjanduses "Dancing torni: ülevaateid, kommentaare ja tähelepanekuid").

Sa kohe tunne, nagu te ise on muutunud, muutub enesekindlamaks, atraktiivne ja soovitav. Ja see, mida vaja vaid lihtsa esialgse koolituse Postitants. Teil on loomulik armu, loomulik naiselikkust ja emantsipatsiooni.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.unansea.com. Theme powered by WordPress.