Paastupäeval vee peal - kõige tõhusam variant.

Me kõik teame, et täitmise meie keha on oluline. Sellega seoses toitumisspetsialistid on arenenud suur hulk variante nendel päevadel, mis võimaldab puhastada räbu, mis põhineb erinevate toodete kohta. Paastupäeval vee peal - kõige tõhusam ja samal ajal raske tee. Siiski annab see võimaluse puhata meie keha seedesüsteemi nii palju.

Tänu selline radikaalne meetod organismi aktiivselt eemaldab kogunenud räbu, mille tulemusena nahk muutub rohkem värske ja noor, ja probleem kortse ja akne on lahendatud ise. Ja mis kõige tähtsam, normaalse ainevahetuse.

Kui paastupäeval vee peal läbi viia regulaarselt, siis vabaneda ekstra kilo võib olla palju kiiremini.

Huvitav, eksperdid nagu paastumine vee ei peeta tavapärase heakskiidu päeval ja atribuut see üks etappidel looduslik ravi. Põhjuseks on see, et keha, vabaneda toksiinidest, mis põhjustavad märkimisväärset kahju tema töö kiiresti vabaneda erinevate haiguste, sealhulgas krooniline.

Paastupäeval vee peal on üsna ennetava nälgimise millel on märkimisväärne ravitoime.

Ja nüüd vaatame, mis alusel see peaks olema. Sellel päeval tuleb juua ainult vett ja keedetud vett tuleks vältida. On parem, kui see on mineraalvee gaasina ja ilma selleta, või tavaline destilleeritud veega. Keskmiselt tarbitud vedeliku kogus peab olema saadud poolteist kuni kaks ja pool liitrit. Aga kui vee peetus organismis ei ole (see on lihtne kindlaks olemasolu või puudumine turse), vedeliku maht võib suurendada kuni neli liitrit.

Läbi paastupäeval vee peal, siis ei ole vaja muuta oma tavalist rutiini. Lisaks, isegi kui kõik läheb nagu tavaliselt. On ainult üks hoiatus, nimelt sellel päeval peaks suitsetamisest ja vältida kohti, kus on suur kontsentratsioon tubakasuitsu.

Järgmisel päeval, ei kiirusta kohe minna tagasi oma dieeti. Ärge kasutage soola, liha, munad, kohv, kala ja seened. Pärast sellist päevast piiratud tarbimine oma toitu järgmisel päeval on köögivilja, mahlad, teravili, juustu ja puuvilju, saab süüa tükikese liisunud leiba.

Paastupäeval vee peal, millest kõige ülevaadete partsiaalsuse, siis on kasulik katarri soolestiku ja mao, ägedate põletikuliste protsesside kõhuõõnes, erinevate mürgistuste, podagra, diabeet ja neurootiline. Lisaks tuleneb selline razgruznogo päeval muutub aktiivseks töö hüpofüüsi, mis aitab aeglustada vananemisprotsessi.

Muidugi, kõik ei ole esitatud kogu päeva viibida vee peal üksi. Sellisel juhul on võimalik kasutada teisi meetodeid. Allpool leiate kõige tõhusam paastu päeva, mis suudavad positiivselt mõjutada teie keha.

Kõigepealt väärib märkimist valgu mahalaadimise keha, mis põhineb linnuliha, kala, liha, oad, ja muidugi, palju vedelikku. Teisele kohale tõhususe kala väärt paastupäeval, mis on eriti kasulik inimestele, kes kannatavad ülekaalulisuse, diabeedi ja ateroskleroosi. Kolmas positsioon mahalaadimise põhjal tatar, võimaldades viimistleda töö seedetraktis ja normaliseerida ainevahetust.

Sellele järgneb õuna paastupäeval. Tema hea käitumise pärast raske peol. Kuid sellise merreheitmise on vastunäidustatud inimestele kõrge maohapellisust.

Lisaks nendele võimalusi käitlemise päeva, nüüd võite leida teisi meetodeid, mille keha on võimeline vabaneda toksiinidest. Aga peaks võtma arvesse asjaolu, et me räägime kõige tõhusam programme. Seega, kui te otsustate korraldada heakskiidu, valige sobiv päev ise eespool. Lase oma keha tunda terve ja noor jälle!