Puu- maniola: kasulikud omadused ja rakendused

Praegu riiulid supermarketites hakkas ilmuma kummaline puu venelased ebatavaline nimi maniola. Orange ime leidis kiiresti oma fännid. Kuid paljud inimesed ei tea ikka veel, mida manioly, mida kasulikud omadused neil, ja mida nõusid saab valmistada käesoleva puu.

Mis on manioly

Maniola - hübriidne kohta mandariin ja oranži. Mõnikord nimetatakse Mineola või mett kella. Maniola - puuviljad, esimene aretatud Ameerika Ühendriikides, kuid nüüd on see kasvanud paljudes riikides, eriti Türgi, Hiina, Iisraeli.

Piklik-kujuline puu on väga õhuke, kerge koorida särav oranž värv. Viljaliha manioly väga mahlane, magus, vaevumärgatav happesust. Kivideta puu on väga vähe, tavaliselt mitte rohkem kui 1-2 kogu puu.

Kasulikud omadused minioly

Maniola - puuviljad, rikas vitamiinide ja mineraalide poolest. Selle peamine eelis - foolhapet, mis on väga oluline, et naise keha. 100g manioly sisaldab umbes 80% RDA. On see aine takistab arengut kaasasündinud väärarengute lastele. Lisaks puu- maniola sisaldab antioksüdante, lenduvad, kaltsiumi, beeta-karoteeni, rauda, kaaliumi, ksatin, looduslikust kiust, luteiin, hesperidiinmetüülkalkoon, vitamiinid A, B, C.

Maniola: raviomadused

Maniola puuviljad, nagu kõik tsitrusviljad, on väga kasulik tegeleda erinevate tervisehäired. See puu on võimas antioksüdant, mis vähendab kolesterooli taset, normaliseerib vereringet, tugevdab veresooni. Fiber, mis piisavas koguses maniola sisaldab puuvilju, aitab eemaldada kolesterooli, parandab toimimise maos, normaliseerida seedimist.

Väga kasulik puu ja inimesed vaatavad oma kaalu. See on tingitud asjaolust, et puu maniola sisaldab suures koguses toidu kiudained, mis on paistes maos, luues täiskõhutunde ja kaasa aeglasem väljund süsivesikuid. Süüa ainult üks puu, võite unustada näljatunnet 3-4 tundi. Sel juhul vili kuulub madala kalorsusega rühma. 100g manioly vaid 70 kcal.

Vastunäidustused kasutamise

Vaatamata tohutu kasu, puu- maniola on vastunäidustusi. Piira selle kasutamine peaks olema inimesed, kellel on esinenud maksahaigus, neeru, pankrease. Söö puu- ettevaatlikult väikeste portsjonitena olla haige maohaavand, pankreatiit, gastriit kõrge happesus. Rangelt on keelatud kasutada puu all kannatavatele inimestele allergia tsitrusviljade.

Kuidas valida ja salvestada Mineola

Selle liigi kuulub tsitruse talvehooajal sest Mineola küpseb jaanuarist märtsini. Valides puu, siis peaks kaaluma järgmisi funktsioone:

• peel peaks olema särav oranž värv ja sametine struktuur;
• pinnal puu ei tohiks olla plekke, mõlgid;
• puu ei tohiks olla liiga pehme, tihedusest on sarnane mandariin.

Mineola hoida jahedas kohas. Kui teil on pikk ladustamise, iga puu pakitud paks paber ja hoolikalt panna külmkappi juurviljasahtel.

Maniola toiduvalmistamiseks

Värsked puuviljad Mineola kasutatakse magustoitude, praadi, salateid. Näiteks Ameerika Ühendriikides eelistavad mahla minioly, samas Hiinas lisatakse see riisiroogade ja salateid. Bulgaarlased on kohanenud süüa puu- täielikult. Viljaliha nad söövad värsket ja mooside alates koorikut. Õli nahad kasutatud puuvilja maitseaineid alkohol.

Vitamiin salat koos Mineola

Mitmekesistada puhkus laud, mida saab kasutada suure puuviljasalat, mis muu hulgas aitab küllastada keha vitamiine ja mineraalaineid.

Me valmistame ette vajalikud komponendid:

• maniola - 5 tk.;
• viinamarjad - 1 kimp keskmine;
• roheline õunad - 3 tk.,
• madala rasvasisaldusega hapukoor või jogurt - 4-5 Art. l.;
• maasika siirupit - 30 ml;
• sidrunimahl - 20 ml.

Kuidas valmistuda vitamiini salat?

Manioly ja õunad kooritakse. Viinamarjad pesta, obsushivayut, suur puu pooleks ja levitada salat kaussi, lisada viilud manioly ja kuubikuteks lõigatud õunad. Pärast ettevalmistamise puuviljad hakata valmistada kaste. In Deep Dish segada hapukoorega (jogurt), maasikas siirup ja sidrunimahl. Kergelt sebima ja vala puu leitud salat kaussi, segada. Valikuliselt saab lisada veidi suhkrut. Kaunista oksakest piparmündisalat.

Kurd manioly

See kerge kreem tsitruselõhnaline on ideaalne täiteainena torud, koogid, koogikesed. Samuti võib kätte pannkookide või lihtsalt levida leiba.

Koostis:

• maniola - 2 tk.;
• Munad - 4 tk.;
• sidrunid - 2 tk.;
• Või - 150 g;
• suhkrut - 1 tass.

Ettevalmistus õhu kreemi manioloy järgmiselt.

Citrus põhjalikult pesta ja kooritud. Mis sidrunikoor eemaldatakse väga hoolikalt, sest valge osa Kurdi võib levitada mõru maitse. Lihtsaim viis seda teha, kasutades riiv. Järgmine, pigista mahl puu, lisage see munade ja sebima kuni sile. Pärast vähehaaval suhkur. Saadud tsitruselisi munaseguga pannakse veevannis pidevalt segades ja kuumutati kuni paks. Kuum koor lisada või ja segage vihtlemine kergelt. Mass peaks saama pehme ja ühtlane. Kõik õhu kurdid manioloy peaaegu valmis. Jääb vaid jahtuda see, vala purkidesse ja saab kasutada muudel eesmärkidel. Hoidke toodet tuleks jahedas kohas. säilivusaeg mitte rohkem kui 2 nädalat, kuigi see on tavaliselt süüakse kiiremini.