Ülevaade toidu lisaainete ja komponendid liigeste ja sidemete: sport toitumine

Miljonid inimesed üle maailma kannatavad liigeste, eriti isiku seotud spordiga. Eriti need haigused esineda neile, kellel on geneetiline eelsoodumus, rasvumine. Meie skelett koosneb rohkem kui 200 luud. Aga enamasti mõjutatud põlve ja puusa osa. Et säilitada nende liikuvust ja funktsionaalsus on oluline, et säilitada see kehaosa, ja võtma kõiki vajalikke toidulisandeid ja vitamiine. Non-farmakoloogilisi lähenemisviise aitab parandada luude tervist, tugevdada sidemete. Lisaks nad suudavad vältida haiguse eelsoodumusega isikutel, temale.

On vaja võtta mitte ainult ravimite arsti poolt oma liigesed ja kõõlused. Sport toitumine, mis sisaldab vitamiine ja kasulikke komponente, samuti kasulikud organismi.

Sport juua Gelastin Sport

Gelastin Sport - juua liigesed ja kõõlused. Sport toitumine on mõeldud eelkõige inimestele, kes soovivad säilitada rõõm liikumisest. Mis regulaarne füüsiline aktiivsus keha ei piisa varustatud toitainetega, mis on vajalikud nende tervist, jõudu ja vastupidavust. Spordijook on parim toidulisandiga. Kasutades ühe Gelastin Sport, liigestele saavad kõik vajalikud elemendid.

Vitamiin D ja kaltsiumi

Ehitada ja säilitada luumassi vajalikke toitaineid. Samuti on oluline võtta vitamiine ja mineraalaineid. Nad mängivad olulist rolli tugevdamine liigesed. Täiskasvanutel luumassi vähenemine toimub koos vanusega. Mõnel juhul viib see liigne kaotuse olulisi aineid, mis võivad piirata liikuvust. Selle vältimiseks on soovitatav osta liigesed ja kõõlused sport toitumine. Parim vahend koosneb kõik vajalikud komponendid, sealhulgas D-vitamiini ja kaltsiumi.

"Dr. Bem®" - keeruline toidulisandeid

Kõhrelist ühendus jääb funktsionaalne, mida nad vajavad toitaineid. Glükosamiin, kondroitiin, kollageen, hüaluroonhape ja väävli on osa sellest keerulisest liigeste ja sidemete. Sport toitumine on vaja võtta need inimesed, kellel on probleeme luu masin. Selliste lisaainete teretulnud meditsiinis. Lisaks "Dr. Bem®" ideaalne allergia, nii et see ei põhjusta kõrvaltoimeid.

Toode on väga kõrge kvaliteediga. Seda müüakse ainult apteegis võrku. Raviskeemi on järgmine: esimese kahe nädala tuleb juua üks tablett kolm korda päevas. Siis tuleb võtta 1 kapsel päevas.

Uue täiustatud toode ühine ühendused

Liiguta Tasuta on mõeldud sportlaste jaoks, kes soovivad olla ilus ja terve keha. Toote eelised:

1. Parandab liigesevõiet ja kõhre liigestes.
2. See tugevdab neid.
3. See pärsib valu.

Glükosamiin ja kondroitiin, lisada tablett, toetada ja tugevdada ümbritseva koe struktuuri. Lisaks väidavad nad, terviklikkuse kõhrelaadsete kestad.

Võitluses luu haiguste näidanud positiivset mõju ja ravimit nimega Gelenks, mis on mõeldud liigeste ja sidemete. Sport Nutrition, kelle reiting ei võta esimene positsioon ei ole uus toode. Ta on andnud suurema eelistuse võimalikult palju kasulikke mikroelemente koosseisu ka, seleeni ja magneesiumi, samuti vitamiine. Nagu kümme tooted on järgmised:

1. ATP Plus Glükosamiin (unisex).
2. Kollageen Vedelik.
3. Glükosamiin kondroitiini MSM Maxler.
4. Animal Flex.
5. Elasti Joint.
6. Jointment Sport Universal Nutrition.
7. Glükosamiin Plus CSA Super Tugevus.
8. Liiguta Tasuta.
9. Dr Bem®.
10. Ühist toetust Power System.

Täiendav toetus

Keha kasutab glükoosamiini ja kondroitiini tootmine sünoviaalvedelik. Seetõttu on soovitatav ka inimesed, kellel on ühiseid probleeme. Laboratoorsed uuringud on näidanud, et kõrge kontsentratsiooniga Aminosuhkrut stimuleerib tootmist. Kondroitiini pakub polsterdus ja sujuv liikumine ühine. Tänu oma kõrgele veesidumisvõimele kaitseb see kõhre kuivamist. Ja seega aitab kaasa nende elastsust. Lisaks kondroitiin pärsib mõned alandava ensüüme. Need ained suurtes kogustes sisalduvaid MaxiLIFE ettevalmistamisel. Seetõttu on soovitatav ka inimesed, kellel on ühiseid probleeme.

Hiljuti Ameerika sotsioloogid läbi uuringu, mille eesmärk on uuringu nende komponente. Nad järeldasid, et need elemendid mängivad olulist rolli õige ravi. Kasutatud preparaadid meditsiinilise päritolu ei olnud parim mõju liigeste ja sidemete. Sport toitumine on võtnud üle 212 inimest erinevate haiguste luud. Selle tulemusena leidsime, et sümptomid, kui võtta glükoosamiini ja kondroitiini on vähenenud 20-25% kuus. Kuigi inimesed, kes võtavad regulaarselt ravimeid, ei tunne paranemist.

tervislik toitumine

Parim retsept hea funktsionaalsus - palju liikumist koos tervisliku toitumise liigesed ja kõõlused. Sport koos madala rasvasisaldusega, tasakaalustatud toitumine, mis põhineb rohkelt puu- ja köögiviljad, saab võidelda põletikuliste protsesside. Lisaks parandab funktsioon kogu luu süsteemi ning aitab vähendada valu.

Niisiis, viis olulist näpunäited tervisliku toitumise:

1. Kala ja mereannid on mitte ainult maitsev, nad sisaldavad palju väärtuslikke komponente. Näiteks oomega-3. Suur hulk see element leitud lõhe ja heeringas.
2. Hommikusöök - kõige olulisem söögikord. Täisteraviljaleivast ja teravili värskelt pakkuda terve algusest päeval. Lisaks on nad täiesti küllastatud organism.
3. Soovitav on eelistada madala rasvasisaldusega liha: kanarind, küülik.
4. Värske puu- ja köögiviljad on palju kasulikke vitamiine ja toitaineid. Bioloogiliselt aktiivsed komponendid sisalduvad õunad, porgandid, ja spargelkapsas.
5. Ikka mineraalvett, taimeteed ning rahuldada janu.

Et luud on terved, ärge unustage võtta sport toitumine liigestele ja sidemete. Arvustused inimeste kohta eespool tooteid ainult positiivne. Nad rõhutavad nende tõhusust. Vahetevahel on juhtumeid, individuaalne talumatus mis tahes toidulisandi.