Dieet "greibi ja muna" - Goodbye kalorsusega

Tead , kuidas kaalus kiiresti , et mitte põhjustada palju stressi oma keha? Keegi võiks öelda, et on olemas palju toitumisest, mis aitavad kaalust alla kiiresti ja tõhusalt: Kremli dieet, keefir, üheksa. Kuid mõelda, mida stress on teie jaoks. Aga see on palju raskem oma keha, et peaks saama regulaarselt vitamiine ja mineraalaineid. Seetõttu tüdrukud ja naised, kes soovivad saada veelgi saledam pidevalt otsima uusi vahendeid.

Igaühel on ammu teada, et greibimahl aitab põletada ekstra kaloreid. Niisiis, kui sa sööd ühe greibi päevas, samas on midagi, mida soovite, saate siiski kaalust. Aga kui sa süüa puu- ja jääda õige toitumine või piirata ennast natuke, tulemus on veelgi tõhusamaks. Aga see on vajalik, et keha sai süüa, nii oma päevase toidukoguse võib sisaldada munad. Seega greibi dieet muna aitab teil kaotada kaalu kiiresti ja minimaalse kulude jõud.

Niisiis, mis see on dieet "Greip ja muna"? Ära muretse, sa süüa 3 korda päevas ja saada kõike, mida vajate oma keha. Nädala jooksul märkad suur tulemus. Toitumine on töötanud toitumine, et iga päev sama, kuid kvaliteet on piisav. Niisiis, oma hommikusöögimenüü, lõuna- ja õhtusöök lisatakse otse greip ja muna. Selleks, et saada rohkem ilus ja õhem homme, proovige süüa hommikusööki on üks kõvaks keedetud muna koos viilu leiba ja pool greipi.

Kui olete harjunud jooma kohvi või teed, palun, ei eita ise. Valmistage ennast musta kohvi või teed (soovitavalt koos sidruni). See on üsna toitev ja tervislik hommikusöök. Dieet "Greip ja muna" tõhus ja mugav, sest munad on peaaegu igas kodus ja hinnaga nad on sallivam kui kilo puuvilju ja palju maitsvam kui kaerahelbed. Teie lõunaeine koosneb 2 muna kõvaks keedetud, pool greipi, ja jälle - teed või kohvi. Võtke teadmiseks, et kui te juua kohvi hommikul, siis pärastlõunal ravida magu tee ja sidrun. Mis iganes see oli, toitumise dieeti toitumine, nii et teie kõht vajate sort. Teie õhtusöök sisaldab kõiki sama, mida sa sõid lõunaks, kuid selle asemel, et kohvi juua teed (uuesti sidruni).

Esialgu on raske kinni hoida, kuid vaid ette kujutada, kuidas dieet "Greip ja muna" aitab teil veelgi saledam ja atraktiivne. Mõned võivad arvata, et suhteliselt kummaline toit - "munad ja greipi." Arvustused siiski piisavalt metsa ja paljud tüdrukud uhkeldama, mida nad on saanud päris. Lisaks toitumine "Greip ja muna" on väga kasulik, sest sa puhastada oma keha. Ja teiseks, nende toodete vitamiinide ja mineraalide, et teie keha on vähem vastuvõtlikud haigus ja stress. Nii et ärge muretsege, kui te hakkate tundma, et munad ja greibi olete kaotanud. Teie nälga saab juua klaas keefiri, kuid ärge üle pingutage, see on dieet "Greip ja muna", mitte keefiri. Seega kõik, mida vaja on koguda jõudu ja lõpetada söömine. Eriti kuna see suvi on lihtsalt ümber nurga, ja greibid nüüd müügil üldse kauplustes. Nad muidugi mõru, nii et proovige mitte süüa ainult minut ja välja lülitada kõik meeled ja aeglaselt, aeglaselt, süüa pool. Kõik, mida sa sööd on kiire, imendub halvasti, ja sa ka ei pea.

Nüüd, kui sa tead, kuidas kiiresti saate kaalust söömise ajal vitamiine ja ilma veeta palju raha toidule. Tugev vaimus tüdruk saab aru, et see on võimalik kannatada nädalas kogu suve uhkeldama ja võrgutada mehi.