Toiduained ja joogid, Retseptid
Hapnemata leiba multivarka: retsepte. Kuidas küpsetada leivakestest multivarka?
Mis võiks olla ilusam kui värske, aromaatne leib, keedetud armastusega, kätega? Petite, pehme ja maitsev, see on õigesti nimetatakse "pea" tabeli.
Hapnemata leibade tabelisse. omatehtud väärikust
Leivakestest - toode valmistatud spetsiaalse tehnoloogia ilma kasutamise pagaripärmi. Üldjuhul nad asendatakse starter, näiteks - jogurt, keefir, hapukapsas mahla, vadak või jogurtit. Vahel küpsetamisel tainas bezzdrozhzhevogo võtta humala käärima. Pühendunute tervislik toitumine usun, et seda leiba, erinevalt pärm, on palju eeliseid. Esiteks on väga kasulik, kuna kõrge sisaldus rühma vitamiinid B, samuti PP ja E. Lisaks struktuuris ja tal on väärtuslikke mineraale, nagu raud, kaalium, fosfor, naatrium, kaltsium.
Kuidas kokk kerge ja lihtne hapnemata leiba? In multivarka!
Kahjuks pagariäri, ostetud poest, ei ole sageli kvaliteetne. Kui sa hoolid oma heaolu ja tervise majapidamises, kindlasti õppida küpsetada oma käed kasulik hapnemata leiba. In multivarka - kaasaegne köögitehnika - seda ei ole raske.
- Nisujahu - 230 g;
- kaera helbed - 100 g;
- täisterajahu - 220 g;
- keefiri - 450 ml;
- Salt - 1 tl.;
- või - 40 g;
- Soda - 1 tl
Tehnoloogia leiva ilma pärmi
Kõigepealt segada suurde kaussi ja täistera nisujahu. Pehme või saab lõigata väikesteks tükkideks ja hõõru see jahu. Saadud segu lisage pint jogurt. Sõtku tainas spaatliga ning seejärel veidi "töö" tema käeulatuses. Kuna me kõik teame, et taigna "meeldib" käed.
Retsept toiduvalmistamise multivarka kasulik ja maitsev leib
Kui soovite süüa ja terve, täites oma keha väärtuslik kiudaineid, mineraale ja vitamiine, alustada ahjus omatehtud leib ilma pärmi multivarka. Sest selle ettevalmistamisel maitsev toode, mida on vaja valmistada ette tooteid:
- Nisujahu - 250 g;
- rukkijahu - 200 g;
- Hercules - 80 g;
- Salt - 1 tl.;.
- Jogurt (magustamata) - 500 ml;
- küpsetuspulber - 1 spl. l.
- suhkrut - 1 spl. l.;
- seesamiseemnete - 2 spl.;
- või - 50 g
Segage tainast ja küpseta
Küpseta hapnemata leib multivarka viis: kõigepealt sügav konteiner ja segada see rukki ja nisujahu, lisada kaerahelbed helbed. Sulata või mikrolaineahju või veevanni ja seda segada jogurt. On mugav kasutada sebima. Saadud segu valati nõusse jahu. Lisa sool, suhkur ja küpsetuspulber.
Madala kalorsusega leivakestest multivarka. Retseptid pooldajad tervislik toitumine
Need, kes püüavad säilitada kuju kujul, siis kindlasti on järgmised tehnoloogia hapnemata kondiitritooted kõigile. Valmistamiseks madala kalorsusega leib kulub vähemalt aega. Niisiis, oma toiduvalmistamise vajate:
- rukkijahu - 80 g;
- Nisujahu - 220 g;
- odrajahu - 80 g;
- nisukliid - 100 g;
- sooda - 1/3 tl.;.
- piima - 350 ml.;
- päevalilleõli;
- Sool - 1/2 tl ..
Originaal ja maitsev leib linaseemned
Pakume teile teise valmistamise viis suurepärase leiba kasulik koostisosi nagu teravili, kliid, linaseemned. See Soolased küpsetised annab jõudu ja küllastada keha väärtuslik makro- ja mikrotoitainete. Selle valmistamiseks vajate:
- keefiri - 250 ml;
- Nisujahu - 250 g;
- teraviljahelbed - 100 g;
- linaseemned - 2 supilusikatäit. l.;
- nisukliid - 50 g;
- lagundavat ainet - L., 0,5 h.
- G - L.; 0,5 tund.
- Suhkur - L.; 2 h.
- sooda - L., 0,5 h.
- Oliiviõli - 2 spl. l.
Küpsetada leiba bezzdrozhzhevoy multivarka, peate esmalt segage tainast. Ühenda taimeõli, jogurt, sool, suhkur, linaseemne, kliid ja teraviljad. Samuti lisada küpsetuspulbriga segatud jahu ja söögisooda. Segage kõik koostisosad ja jäta tainas puhata 20 minutit.
Lihtne ja lihtne retsept rukist omatehtud leib
Ettevalmistus käesoleva aromaatne ja maitsev jahutooted ei võta palju aega. Tainast rukkileib sõtkutakse Easy - segades kuiva ja vedela koostisosi. Pärmi asenda jogurt. Tainas on pehme ja painduv, see lihtsalt vormis multivarochnoy võimsust. Paljud retseptid rukis hapnemata leiba multivarka Soovitame lisada taignale pähklid, päevalilleseemned ja kuivatatud puuviljad. Täpsemat õhuline saia kasutamine küpsetuspulber ja söögisooda. Et valmistada uskumatult aromaatne leib pehme ja õrn raasuke vajate nisujahu (250 g), rukkijahu (200 g) ja küpsetuspulber (15 g). Samuti vajatakse jogurtit (300 ml), suhkur (20 g), kuivatage köömen ja soola (5 g). Et hõrgu lõhnaga leib, mida saab kasutada segu Provence'i ürte.
Tehnoloogia küpsetamine rukist omatehtud leib (ilma pärmi)
Kui kõik koostisosad on valmistatud, võite alustada sõtkudes tainas. Hinga sügavalt kaussi ja vala see kõik kuivad koostisosad, sealhulgas köömned ja segu ürdid. Seejärel lisage jogurt. Puuspaatlit segu komponente. Seejärel jätkake taigna sõtkumine käed ja seejärel moodustab see ball. Multivarochnuyu kaussi määrdeõli ja asetage tainas ta. Ära kasuta köök käärid lõigatud tooriku ristikujulist. Raputa tainas seguga maitsetaimi. Valmistage leiba 35 minutit, pannes armatuurlaual "Küpsetamine" režiimis. Valgepõsk jahutooted saame alates Multivarki (seda hõlpsasti abiga tankid parovareniya). Anname jahtuda ja serveeri. Hinnake, mida hea maitse ja aroomi teinud leivakestest multivarka.
Similar articles
Trending Now