Kuidas kokk riisi putru piima ja muude teraviljade?

Meie esivanemad keedetud putru peaaegu iga päev, öeldes: "Leiba ja putru - meie toitu." Nad meelde arvukalt retsepte lemmik toidud, lisaks kõik erinevad koostisosad. Täna oleme kaotanud harjumus putru, kuid kuna paljud inimesed, eriti noored, ei saa vastata ilma kokaraamat, kuidas kokk putru riisi piima. Vahepeal vastavalt Akadeemia Medical Sciences, teravili peab olema olemas toitumine kõigile hoolitseb oma tervise eest.

Niisiis, kuidas kokk riisi putru piimaga? Enne jätkamist riisi keetmiseks, ärge unustage pesta mitu korda. Siis valatakse see pannile ja katta veega. Vesi peaks võtma umbes kolm neljandikku kogumaht sisu pannile, riisile teravilja peaks moodustavad ülejäänud üks neljandik osa. Sellise suhe riisi kiiresti muutub pehmeks, kuid mitte keema. Keetke riisi vees pool tundi, aeg-ajalt segades seda. Kui märkate, et riis on Keetmine, kolmkümmend minutit ei ole läbinud, eemaldage riisi pliit. Kui hiljem selgub, et pooltoores jämedast putru võib tuua valmisolekut juba põhineb piima. Ja siin on, kuidas kokk riisi putru piima pehmendatud teravilja- ja saada maitsev roog - on ebaselge.

Paralleelselt valmistamisel teravilja piima keema. Kuidas keeta piima - määratleda vaid teile. Aga isegi kui sa eelistada paks puder, piim ei tohiks olla väiksem kui riisi.

Nõruta riis, lisada riis keedetud piima, lisada soola ja suhkrut maitse ja oodake, kuni jämedast razopreet piima madalal kuumusel.

Kui putru on valmis, lisage see võiga. Üheselt mõistetav soovitusi summa lisatakse õli ei ole kohal, kuid vastavalt populaarne tarkus, "putru või ei riku."

Viie kuni kümne minuti kuni keedetud riisi putru, saate lisada puu- või kuivatatud puuviljad maitsta. Üldjuhul armuke suvel lisada värskeid marju ja talvel - õunad või kuivatatud puuviljad. Sel hetkel, võite tõmmata pannile paar supilusikatäit kiud: see on kasulik seedimisele ja aitab mitte kaalus juurde. Aga fännid kaunistada putru kaera helbed lisage need kuni keedetud putru ei soovitata, vastasel korral nad pehmendada ja pöörduda ise end jama, tavaline kaerahelbed.

Nüüd, kui sa tead, kuidas kokk riisi putru piimaga! Aga lisaks riisi, on ka teisi piima putru. Dieet- kruubipudru, populaarne kaera jahu ja hirss putru piimaga keedetud veidi teistmoodi kui riisi.

Tangutera odav, rõõmsameelne ja kiire valmistada. See sisaldab palju olulisi aineid inimorganismile, nii et tema vanemad valmistada väikelastele. Tangutera kiiresti lagunema, nii prügila see pot vajadust kui piima on keema. Soola ja suhkrut maitse täideti kohe pärast teravilja. Võite süüa kruubipudru riisi põhimõtet: esiteks vees, seejärel valage piim ja tuua valmisolek - kuid sel juhul ei traditsioonilise roa ja nn "putru-Kübar." Aga nagu öeldakse, maitse erinevad ja see retsept on ka fännid.

Nüüd, kui sa tead, kuidas kokk kruubipudru piimaga nii, et kõik toitained on säilinud!

Söö putru, mitte ainult eraldi tassi hommiku-, mis annab energiat päevas, vaid ka kui garneering pearoog. Ja sel juhul on parem kokk putru ei piima ja vett. Nisu teravilja rohkesti vitamiine ja kiudaineid, sööki välja on rahuldust ja abivalmis. Täitke pan veega, oodake, kuni vesi keeb. Vala vesi Rump, näputäis soola ja oodake, kuni jämedast neelavad vedeliku. Valmis puding on parem mitte õigus kui garneering. Algul ta viskoosne järjepidevuse sarnaneb tavalise paksu putru, mis sobib ainult hommikusöök maitsev. Anna oma pruulima kaks või kolm tundi. Nüüd, kui sa tead , kuidas pruulida nisu putru vee jaoks ilustama, ja kuidas see erineb tavalisest putru nisu.