Kuivatatud merevetikatest: see on võimalik mitte ainult süüa!

Kuivatatud merevetikatest - ei ole midagi, kuid weed. Ta on üks ilus nimi - pruunvetikas. On allikas suur hulk vitamiine (A, C, D, kõik B-vitamiine, E, K, PP), aminohapete, mikro- ja makro ja teisi toitaineid, mis aitavad:

• regulatsioon kilpnäärmefunktsioonile;
• vererõhu normaliseerimiseks kolesterool;
• raviks adenoom;
• tugevdada immuunsüsteemi;
• tuletada raskemetallide sooli;
• radionukliidide eraldumine kehast.

Kuivatatud karrageen viib normaalse metabolismi ja aktiivsust seedetraktis. Aga see toode on hea mitte ainult sissepääs toitu. Laminaria saab kasutada välist teatavate haiguste ravis ja kosmeetiline. Niisiis, kui soovite noorendada nahka ja annab terve välimusega, valmistada tinktuuri. Võetud karrageen kuivatati (4h. L.) valatakse keeva veega (1 L) ja manustada 10 tundi potis, soojuse säilitav (multivarku saab kasutada seades "heating" režiim). Kui saabub vannis lisage saadud infusiooni vees. See protseduur on efektiivne ja põletiku reumaatiliste liigeseid.

Laminaria iluravi

Paljud on üllatunud, et õppida, et kuivatatud merevetikatest sobib kasutamiseks kosmeetiline. Kui te kord nädalas teha maski näole ja pruunvetikas, leiad, et nahk kiiresti ajakohastada, poorid oluliselt vähenenud, lahendanud mustad täpid ja rasvane läige. Mask aitab vabaneda akne. Selle ettevalmistamiseks pead tükelda kapsas hakklihamasinas või blenderis. Seejärel valage 1 tl pruunvetikas keeva veega, segada ja lisage mett (1 tund. L.). Maski võib lisada õli:

• Castor - võtta sügavpuhastus;
• Olive - niisutab.

Kompositsiooni kanda puhtale näonahale ja hoida 20 minutit. Kui olete võitlevad tselluliidi, kasutada sellist retsepti: Vala kuum vesi kuivatatud kapsas (4 spl ..) ja lasta seista 30 minutit. Eraldi vaagen löögisagedus munakollase lisamist kampri õli (20 tilka) ja sidruniõli (10 tilka). Sega munakollane kapsa ja põhjustab tselluliiti abinõu probleemsed valdkonnad. Me wrap keha kilekotti või wrap. Menetluse kestus - 60 minutit.

Retsept salat laminaaria

Nagu me oleme näinud, see on mass kasulikke omadusi kuivatatud merevetikatest. Kuidas kokk pruunvetikas? See on viimane küsimus, et me peame mõistma. Alustuseks kuivatatud merevetikatest pesti korralikult voolava vee all. Seejärel nihutad potti ääreni ja täitke külma veega. Pärast 3 Chasa liita vee ning loputada uuesti pruunvetikas. Me täidame pan puhta veega ja pane põlema. Ajastatud järgneva 10 minuti jooksul keemiseni ja keedetakse kapsas. Vesi voolab. Nüüd Kelp valmistatud mida kasutada seda salateid. Lõika kapsas mitmeks keskmise suurusega tükid ja saata tassi. Pärast on hakitud keedetud munad. Peenelt shinkuem pirn sibul ja praadida päevalilleõli. Zazharku muudame salat. Lisades majonees, sool ja pipar. Koguarv määratleda koostisosade oma maitse. Sõtku ja eemaldage salat külmkappi. Mida tugevam on tassi jahtub, seda parem maitse. Muide, salat, nagu ka need, kes arvavad, Laminaria "kohutavalt maitsetu toote"!

Eksperiment ja uusi avastusi!