Lecho. Calorie nõusid

Riiulid meelitada erinevaid konserveeritud köögiviljad. Purgid ja purgid, väikesed ja suured, klaas ja raud, meelitada isuäratav tomatid, kurgid, herned ... Ja see on kasulik, mis on peidetud värviline pakkide? Kas me alati pöörama tähelepanu sildi, mis sisaldab teavet toote? See artikkel räägib Lecho: kalorsusega, koostise, päritolu retsepti.

Päritolu retsept

Konserveeritud talveks ettevalmistused Radivoje perenaine on alati palju. Aga seal ilmuvad purk Lecho. Kalorsusega see sõltub sellest, mida on lisatud kompositsiooni, mis omakorda on tingitud retsepti.

Arvatakse, et sünnikodu tomati maitsestatud suupisted - Ungari. Siiski lehti mõned kokaraamatud sisaldada teavet, mis leiutati see roog Bulgaaria või Serbias.

Täna see ei ole oluline, kus oli see eelroog. Seal on palju retsepte see populaarne roog on alati maitsev ja mõnel juhul alates pikantne lisatakse salajane koostisosa.

tüüpi lecho

Lecho - külm eelroog, üllatab erinevaid maitseid. Aga mis jääb samaks iga retsept - lõhnav pipar ja küps mahlane tomat.

Lecho tomati ja paprika - lihtne suupiste, valmistub tund või kaks. Teil on võimalik taotleda lõunaeine argipäevale ja kaunistada puhkus tabelis see roog. Valmistada Lecho kilo tomateid jahvatama blenderis, lisada sellele pool kilogrammi pesti ja ribadeks lõigatud pipar, kaks supilusikatäit soola, pool tassi suhkrut, musta pipart. Mass keedetud kakskümmend minutit. Siis laguneda pooleliitrise purgid, iga lisades küüslauguküüs, steriliseerida 20 minutit ja kergitab raua kaanega.

Lecho pipar tomati mahla. Trikk see retsept on, et see ei ole vajalik käpard tomatid, nii valmistub palju kiiremini. 3 l tomatimahla stardi pipar - 3,5 kg sibulat - 1,5 kg, suhkur, äädikas, 9% th, taimeõli - 200 ml, sool - 1,5 v. l. Liquid koostisosade ja vürtside on segatud ja kuumutatud pannil, seejärel lisage valmistatud köögiviljad ja küpseta kakskümmend minutit. Spread pangad, rulli - ja kasukas.

Snack pakutakse lauas kuuma ja külma. Teisel juhul, komponendid preparaadis sisalduva külmutatud lõigatud ja pakendis. Siis lihtsalt vaja panema pakendi sisu pannile ja keeda mõnda aega.

See on lihtne ja kättesaadav retseptid lecho. Kaloreid madal. Seetõttu saab kasutada toidu kööki.

Calorie nõusid

Iga retsept letcho kalorite sõltub surutud ta tooteid. Siin on mõned retseptid (100 grammi valmistoote tassi.):

• tomatid ja paprika - 55 kcal;
• tomatimahla - 63 kalorit;
• porgandid -75 kcal;
• laisk Lecho juurviljadega - 75;
• baklažaani - 66 kcal;
• suvikõrvitsa - 55 kcal.

Algne retsept Ungari versioon on oma koostise, mitte ainult köögiviljad (paprika, tomat, baklažaan). See on sageli lisatud podkopchonnye sealiha vorstid, seened, peekon, riisi. Võrra ning suurenenud kalorite toitu.

See roog on maitsev ja väga toitev, tooted on alati olemas, nii et iga koduperenaine saab süüa seda ja teenida.