Toiduained ja joogid, Põhiroog
Majapidamine tip: näidisloetelu tooteid kuus
- Köögivilju. Kartul, kapsas, porgand, peet, sibul ja küüslauk on kohustuslikud osad. Neid saab osta suurtes kogustes, kuna neil on pikk säilivusaeg. Nimekirja saab täiendada kurgid, tomatid, suvikõrvits, squash ja rohelised.
- Puu-. Keskendu põhineb isiklikke eelistusi. On soovitav juuresolekul õunte ja sidrunid nimekirja, sest nad on sageli kasutatakse toiduvalmistamisel erinevaid roogi.
- Piimatooted. Kuu osta ainult parim või, jogurt ja juust kõva, nad on üsna pikk säilivusaeg. Aga kodujuust, piim, hapukoor ja muu fermenteeritud piimatooted on parem osta värsket.
- Konserveeritud. Loetelu toodetest, ühe kuu jooksul ei saa olla täielik ilma kilu, lihapirukad, soolaliha, herned ja mais.
- Pasta. Parem valida kirev sordid. Näitlik komplekt sulgede, spiraalid, spagetid väikeste lapsha- "ämbliku."
- Tera- ja kaunvili. Standardne komplekt sisaldab tatar, riis, hirss ja oad. Aga menüü võib suurendada oma herned, läätsed, putru ja otra. Eksootika armastajad hindavad puder ja kikerherned.
- Lihatooted. Külmutamiseks tuleks osta seafilee (veise- või lambaliha), valge (punane) kalasupp kogum luid, värske rasva, pooltooted (kotletid, praed, lihapallid), jalgade või kogu kanad ja kanad. Ära unusta vorstid ja suitsutatud.
- Maiustusi. Ära unusta lisada toodete nimekirja kuu oma lemmik küpsised, kommid, koogid ja kondenspiim.
- Joogid. Eri sorti tee (must, roheline, taimne), kohvi (füüsiline või instant), šokolaadi. Või vali ainult seda, mida soovite.
- Maitseained, vürtsid ja salat. Mitmesugused pipar (magus hernes, punane ja must), suhkur (rafineeritud suhkru või liiv), sool, loorberileht, nelk, kaneel, äädikas, majonees, sinep, ketšup, päevalill ja oliiviõli.
- Muud tooted. Valimisse toodete loetellu kuus, on vaja arvesse võtta pühade ja pere pidustused. Nii et ärge unustage sooda, pärm ja jahu küpsetamiseks, tuhksuhkur, kookospähkli, mooniseemneid, kuivatatud puuviljad, pähklid ja teised.
Pärast 2-3 kuud praktika on sul võimalik lihtsalt ja ilma viga teha täpne nimekiri toodete kuus. Pidevalt pidama nii et saate otsustada, kui palju täpselt osta konkreetse toote. On ebasoovitav minna toitu kohalikku toidupoodi või väikepoed, kus sa riskida ülemaksmist tohutu summa raha. Kui olete oma auto on parem minna turu või levitamise keskused.
Similar articles
Trending Now