Mida süüa hommikusööki oma kallimale

Mida süüa hommiku- lemmik, kui sa tahad muljet, või lihtsalt aidata mu teine pool Tugevneda kogu päeva? Palju siin sõltub isiklikust eelistusest. Ja muidugi, olemasolevast toodete kogum. Olgem loetleda kõige populaarsem nõud, mis võimaldab probleemideta toime tulla küsimus, mida süüa hommikusööki kiiresti. Isegi kui sa ei tea, kuidas süüa, proovige mitu korda, ei saa te ainult veenduda, et sa oled hea, kuid ka eksperimenteerida oma köögis.

Röstsaiaga - tavaline ja prantsuse

Röstitud leib - esimene asi, mis pähe tuleb, kui teil on vaja leida vastus küsimusele, mida valmistada oma lemmik hommikusööki. Baton võib olla naljakas arvud, serveeritakse puuviljad, moos, mesi, vahukoor, või maapähklivõi. Fry röster võib olla - see on lihtsaim variant. Ja saate suplust segu piima ja mune - siis osutuvad terviseks. Neid nimetatakse ka Prantsuse röstsai. Soovitav on praadida või ja serveeri kohvi või apelsinimahlaga.

Mida süüa hommiku- lemmik, kui ta meeldib maiustusi

Küpseta American pannkoogid - pannkook. See lopsakas vähe pannkooke, mis on väga lihtsalt ja kiiresti valmistada. Tainas, võite lisada iga puu (õun, pirn) või marjad (mustikad, vaarikad, jõhvikad). Sest kaks osa on vaja:

• 100 grammi küpsetuspulbriga segatud jahu (saate mais, tatar, kuid mõned olema nisu lisatasu);
• 200 grammi piima;
• muna;
• suhkrut maitse (kui teil on hapud viinamarjad, see peaks olema veidi rohkem);
• Õli praadimiseks.

Kõik mix kuni sile ja kergelt panna taigna marjad (hoolitsemine ei puder) või puu. Grillima katte all kuival Teflon pan. Enne järgmise partii jahtuda seda. Serveeri suhkru, koore, vahtrasiirupimaitselist, kondenspiima, moosi.

Mida süüa hommiku- lemmik, kui ta meeldib ruudu sööki hommikul

Paljud, eriti neile, kes on hilja magama ja hilja tõusta, hommikul ei tahtnud süüa rõõmsameelne ja rikkalik. Aga "lõokesed", kes arendavad kõige aktiivsem hommikul ja need, kelle töö on seotud füüsilise töö, tihedalt hommikusööki on must. Mida teha, kui teie teised olulised ei meeldi banaalne kaerahelbed ja munad, samuti mitte liiga kiindunud magus? Püüa süüa hashbraun. See on variatsioon kartulipannkooke või kartul kotletid. Nende valmistamiseks on vaja eelnevalt keedetud kartulid (saab valmistada õhtul), rest, maitsesta soola ja. Vorm lippudega (see on võimalik sõita viskoossus suurem mass tema muna) ja praetud. See on pigem rasva ja kõrge kalorsusega tassi, kartuli sisaldab ka palju süsivesikuid. Selleks, et paremini assimileerida hashbraun, postitada teda salat. Kui katsetad toodete ja nende kombinatsioonid, võite alati leiutada midagi uut, ja küsimus, mida valmistada hommiku- lemmik, ei pane teid tupikusse.