Mis on jääväljak? Meil on aktiivne puhkus

Talve saabumine muudab oma vabadustööd. Lumi ja külm meenutavad talvepuhkuse austajaid, et peidetav kelgud, suusad, uisud ja muud seadmed.

Kus on parem ratsutada?

Uisutamise või suusatamise jaoks on natuke laskumine, kuid see nõuab spetsiaalset hooldust ja erilisi oskusi. Isik, kes on esimest korda käinud, ei saa kohe minna. Pealegi on selline puhkus üsna traumaatiline, kui te ei tunne teatavaid jää käitumise reegleid. Mis on uisuvõistlus, kõik teavad, kuid mitte kõik selle üle otsustavad. Igaüks, kes suudab oma hirmust üle saada, õppib esimesi õppetükke ja tunnetab kogu jääl lendamise tunne, ei tee tõenäoliselt midagi uut.

Libisemise kvaliteet sõltub suuresti katte tüübist. Puhta isegi jää valatakse peamiselt kaetud uisud. Paljudele jääarengute omanikele on katte tegemiseks vaja puhastatud vett. Lisaks võivad mõned sisebasseinid nautida aastaringselt. Kuid see eelis on saadaval peamiselt suurte linnade elanike jaoks. Asunduste puhul on pargi jaoks palju paremini tuttav pilt. Siin kompenseerib jää madalat kvaliteeti värske õhu arvukusega, tellimuse maksumus (mõnes linnas, sissepääs on üldiselt tasuta) ja võimalus sõita tähe taeva all.

Vali rajad

Uisud eristuvad mitmel liigil, olenevalt sellest, kus neid kasutatakse: jäähoki, ristmiku ja iluuisutamine. See on viimane, mida me kaalume. Enamik jääarengu pakub varustust rentimiseks, kuid neile, kes mõistavad hästi, mis on uisuvõistlus ja libisemise kvaliteet, ei sobi rentimisvõimaluste ülevõtmise võimalus - nad tihti istuvad oma jalgadel mitte nii tihedalt, kulunud ja mitte alati hästi teritatud. Seega, kui soovite õppida tõsiselt sõitma, on parem üksikute uisud osta. Parim meetod on tulla spetsialiseeritud kauplusesse ja proovida mitmel paaril. Saapad on parem võtta suurus või pool rohkem, arvestades, et peate sõitma külmas ruumis ja kandma sooja soki. Harja kinnitamine jalgadele peab olema jäik ja pahkluu tihedalt kinni, vastasel juhul võib jalg tõusta ja tunda, mida jäävall on püsiva kukkumisega, ei ole täiesti õige. Noh, kui kinga on nahk ja on kiire kuivatamine sisetald. Kuula oma jalgade tundeid, kui jalg jääb - ohutult.

Kuidas riietuda jäävalguses?

Asjade arv ja nende tihedus sõltub suusatamise kohtadest. Kui see on kaetud ruum - piisav hoodies või kampsunid, siis reeglina on temperatuur siin paar kraadi alla nulli. Vabas kohas võib temperatuur olla madalam, nii et see peaks olema piisavalt soe. Riided ei tohiks takistada liikumist. Neile, kes ei tea, mis jääl on, on põhilised näpunäited:

• Nr lendavat salli;
• Pika põrandaga riideid;
• Käes on vaja kindaid (kaitsta käsi kukkumisel).

Uustulnukad

Esimest korda võistlusel on parem minna kellegagi, kes teab, kuidas jää jääda, ja isegi parem - võtke professionaalist mõned õppetunnid. Kui otsustate ise õppida suusatamise põhitõdesid, siis kõigepealt õppige langema - kui tunnete, et kaotad oma tasakaalu, asetage ühel ja teisel poolel. Ka enne esimese külastuse saamist on parem teada saada, kui palju uisuvõistluste ajakava on - see on täiesti võimalik, et teie poolt uisutamiseks valitud aeg reserveeritakse hokike klubi klassidele. Te peaksite olema valmis ka selleks, et mõned institutsioonid saaksid lisaks tellimuse eest tasumiseks lisaks laadida rake, põlveprille ja muid seadmeid rentida.

Kui kõik punktid on kooskõlastatud ja põletamine soov saada jääl suureneb, soovime teile meeldivat sõitu.