Nagu haaramine sõrmed ja kas see on kahjulik?

Kasutajad - üksused, mis avalduvad erinevad harjumused. Viimane võib olla ühine või paaritu, ja mitte väga kahjulik. Suitsetamine, näiteks võib nimetatud üheselt sõltuvused. Aga nii palju tuttav harjumus, nagu haaramine sõrmedega? See on väga levinud. Kindlasti teie või keegi tead meeldib seda teha. Nagu selgus, kuigi kahjutu, selline käitumine võib kaasa tuua ei ole väga meeldiv tagajärjed. Ja me ei räägi inimesed nende ümber, mis võib lihtsalt saada oma närve.

Kuidas kliki

Muidugi, mitte iga juhtum on ohtlik tervisele. Esiteks, me peaks määratlema, mida me mõistame nende kirjeldus harjumuste haaramine sõrmedega. Tegemist võib olla kaks võimalust. Esiteks kahjutu, viitab rütmiline klikke beat muusika sulle meeldib. Iseloomulik heli saavutatakse lööb keskmise sõrme ja peopesa. Aga see allpool. Aga kõige ohtlikum on sõltuvuses klõpsake, või pigem isegi krigistamine oma sõrmenukkidega. See on põhjustatud ootamatu liikumise liigesed.

Fakt on see, et iga kõhre mis ümbritseb liigespind on eriline määrdeainet. Meditsiinis seda nimetatakse sünoviaalvedelik. Keemiline koostis määrdeaine on mitmekesine ja et ta peab täielikult toita ümbritsevate rakkude ja kõhre ise. Nagu üks ülesanne on hapniku rikastamine ümbritsevate kudede. Seega, sünoviaalvedelik lahustati lämmastiku, hapniku ja süsihappegaasi.

See kapsel, milles ta on võimeline olla ainult elastse kuni teatud künnise. Kui meie liigesed on tugev mõju (nt kui kiirenenud suur kaal) lahustati määrete gaaside põgeneda lahendus. See suurendab selle mahtu ja seega liikuvust ühine. Kiiresti taastada oma keemilise koostise sünoviaalvedelik ei saa: see võtab aega kuni gaase lahustatakse uuesti seda. See selgitab võimetus teha liiga palju klikke.

Kahjulik kas klikkida sõrmedega ja sõrmenukkidega

Teadlased on läbi viinud mitmeid uuringuid sel teemal. Mõned ikka neutraalsel arvamust selles küsimuses. Aga enamik neist on tunnistanud potentsiaalset ohtu tervisele. Lisaks leiti, et sagedaste kordustega meetmeid nagu klõpsates sõrmed ja sõrmenukkidega moment, suurendab riski reumatismi. Vähem sünge prognoosi kuritarvitamise harjumus viib käte ja vähendada võimu compression.

Kuidas õppida, et jäädvustada oma sõrmed

Me ei räägi sellest, kuidas paljukannatanud liigesed madalseisu tõttu ohtu sellise tegevuse. Siin me räägime midagi muud - nimelt lammutustööd määr tõttu klikke. See on suhteliselt ohutu töötamise, kui sa ei korrata seda pidevalt. Aga sel juhul, et suurim oht on rohkem pahameelt inimeste ringi, mitte flip armastaja tervist. Kuid kaudselt harjumus võib mõjutada ka tervisele. Kui saate aru, mida ma mõtlen.

Nii, et saavutada soovitud heli lisada kuni pöidla ja keskmise sõrme. Hõõruda teineteise vastu, et mõista, kuidas see kõik toimib. Ajal, mil klikk, peame pigistada neid raskem ja järsku lugu pöidlad üles, keskmine vastavalt alla. Sel juhul on oluline teada, et heli ei väljasta suuresti mõju pad keskmise sõrme peopesa. Kõige mugavam viis oleks, kui samal ajal väike sõrm ja ring jääb surutud vastu sama. Käed kui te õppida, kuidas klõpsake sõrmedega peab olema kuiv. Vastasel ei juhtu midagi.

See on kõik. Võib-olla esimest korda ja ei saa piisavalt vali heli. Aga oskus kaasas kogemus ja seda oskust parandada pärast natuke koolitust. Ära muretse, varsti on sul võimalik klapp beat oma lemmikmuusikat!