TervisTervislik toitumine

Peanut on väga kõrge kalorsusega.

Peanuts helistada mugav, maitsev, tervislik ja taskukohane mutter. Need neli sõna ei ole sageli kasutatakse koos kirjelduse toode. Aga maapähklid, mis on väga kõrge kalorsusega, on erand.

Peanut on kõige kuulsam ja populaarsem sorti pähkleid, müüakse Ameerika Ühendriikides, kuid on võib-olla ja Venemaal. Ta lisas, et paljud toidud röstitud maapähklid, mis on samuti väga kõrge kalorsusega. Seshte ainult väike käputäis oma tuumade ja laengut valgu ja kiudaine päev. Lisaks tarbimise 200 kalorit sa pakkuda oma keha muljetavaldav nimekiri kõrge toiteväärtusega ainete.

Peanut (maapähkel) (Arachis hypogaea), sisaldub esindatuse liblikõieliste sugukonda. Vastavalt esialgsetele andmetele, siis nõuda seda algas orud Lõuna-Ameerikas, mis on nüüd Peruus. See mutter kasvab väga ebatavaline. Alustades elu lill see on, sest suur kaal kipub maha ... ja matab seda, jätkates arendada juba oma sügavamal. Maa all toimub ja küpsemise puu.

Territooriumil planeedi maapähklid, mis on üsna muljetavaldav kalorsusega, see on palju nimesid. Sõna "maapähklid" on tuletatud sõnast "nguba" - nagu seda nimetatakse Bantu keel, räägitakse mõnel pool Aafrika mandril. Mujal maailmas nimetatakse seda "maa herned", "Maapähkel", "kääbus pähkel", "Sigade pähkel." Aga kõige levinum nimi on muidugi "Peanuts" - "maapähklid." Sageli väga nimi pähkel kasutatakse ülekantud tähenduses. See tähendab midagi odav, väike, väike.

Vastavalt arheoloogid, esimest korda maapähkli allus kodustamine Lõuna-Ameerikas, mis nüüd on Paraguay ja Boliivia. Looduses nende riikide looduses maapähklid esineb täna. Paljudel Kolumbuse-eelse Indiaanlane kultuuri, nagu kultuuri Mochica kujutatakse sageli maapähkleid tema joonistused. Lõppude lõpuks, kui palju kaloreid maapähklid (200-550) - kuid nad ei ole ikka veel ühele isikule ei ole tehtud paks. Vanim maapähkli proove on need, mis on leitud Peruust. Nende vanus on umbes 7600 aastat vana.

Asjatundmatu hoolt maapähkleid või kui selle nõrk töötlemine Nut pinnal ilmneda väga kahjulikud inimorganismile aineid - Aflatoksiinidega mis on võimelised vilju kahjustuste teket ühes kolme liiki hallituse: Aspergillus Flavus, Aspergillus parasiticus või Aspergilus Nomius. See toimub mitte ainult saastunud maapähklid, vaid ka saastunud maisi, samuti erinevaid tooteid nendest valmistatud tooted.

See pähkel on palju rakendusi. Peale selle, et pähklid, mis on piisavalt suur kalorite, võid kasutada lihtsalt toidu, ta kuulub erinevate lahustite, õlide, tervis keetnud, ravimid, erinevate tekstiilist. Seal on palju erinevaid kondiitritooted baasil toodetud maapähkli: maapähkli kiibid, maapähklivõi. Siin saab lisada regulaarselt, soolatud ja röstitud maapähklid. Ja kes ei meeldi maapähkli kommid või küpsised kihiga maapähklivõi? Baarid tuumad oli suupisteid kokteile, marineeritud tuum - õlut. Sageli lisatakse garneering teise lõunaroog.

Üsna levinud on soolane röstitud maapähklid, mis on samuti üsna kõrge kalorsusega. Sageli on võimalik näha müügil pakitud kilekotti või suletud suletavas konservikarp. Tänu odav, hiljuti on peamine koostisosa nõusid, mis olid eelnevalt valmistatud võttes Brasiilia pähklid, pähklid ja kašupähklid.

Hiljuti üha populaarsemaks keedetud maapähklid Ameerika Ühendriigid. See delikatess kuhu kuuluvad puhastamata roheline mutter keevitatud soolvette, kasutatakse iseseisva suupisteid.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.unansea.com. Theme powered by WordPress.