Salat kana ananassi: maitsev klassika

Liha Fruit ühendada kokk kaua. Ja kõik, sest puu annab omapärase maitse liha. Selles artiklis me keskenduma salatid, mis kasutavad kana ja ananass. Erinevaid salateid kohati hämmastav. Summa koostisosi on mõnikord liiga. Aga kõigepealt retsepti väga lihtsaid toite: salat kanafilee ananassi.

Salat see väga lihtne valmistada. See sisaldab kõiki 4 koostisosad, kaasa arvatud majonees. Lisaks kana, ja konserveeritud ananass, juust vaja ainult süüa seda.

Z00 g kanarind keedetud, peenestatud ja vahetustega kaussi. Kas siis avatud 200-grammine purk konserveeritud ananassi, tühjendada oma isa ja valati kana. Muide, ananasse peab olema tükki asemel heliseb. Siis sama 300 g juustu hõõrutud, valati majonees, sool ja segada.

On veel üks huvitav retsept - Salat "Hellus" ananassi. Esimene asi, mida vaja keeta nael kana ja muna 7. Ja siis, ja teine lõigatud suurteks tükkideks. Seejärel avas ja maisi konserveeritud ananassi, vedelik voolab neist ja valatakse ülejäänud koostisosad. Samuti hõõruda jäme riiv juustu, peeneks lõigatud sibul, majonees ja sega.

Üldiselt juust - peaaegu konstantne koostisosa tassi "Salat kana ananassi." Kuid kahe järgmise retseptid ei sisalda juust. Struktuuri Esimene neist hõlmab muu ühise koostisosa - konserveeritud seened. Teiseks koostisosaks paljudes, ning paljud neist üsna ootamatu.

Niisiis, salat "Daamid fancy" ananassi. Koosneb kanarind, sibul, ananass, seened ja majonees. Esiteks muidugi, sa pead keeda rinnafilee. Kuigi see on keedetud, avada konserveeritud ananassi ja lõika väikesteks tükkideks. Praetud seened üle keskmise soojuse sibula, kuubikuteks. Peenelt lõigatud kana, segada teiste koostisosade ja majonees.

Järgmised salat kana ananassi tõesti huvitav ja originaalne. See sisaldab üsna suur hulk koostisosi. Pealegi ananassi ja kana, selles salat hõlmab salatit, kollane paprika, jõhvikad. kasutada omatehtud kaste, mis sisaldab sinepit, viinamarja seemne õli, sidrunimahl, must pipar Täidise käesoleva salat.

Et alustada puhastamata liistu (300 g) segu kuubikuteks lõigatud ja praetud taimeõlis kuni krõbe. Samal tükki lõigata ja paprika (1 tk.). Siis segada koostisained tankimine. Plaadile virnastatud pesti ja kuivatati salatilehtedena see kana, paprika ja ananass (100 g), raputa seda kõike jõhvikate ja vala kõik kastmega.

Koostisosade koguseid lõplikus retsepti näidatud kahes portsjonis.

Salat kana ananassi enamasti ei ole raske toitu, kuid kui te kasutate kerge majonees või segada seda madala rasvasisaldusega hapukoor, siis on täiesti võimalik pidada toidu tassi. Kõik see ainult suurendab populaarsust nende salatid, eriti naiste hulgas.

Teine eelis salat ananassi - see on valdav arvamus, et ananass põletab rasva. Kahjuks see vara on ananassi leiutas inimest. Üldiselt rasva põletamine tooted - see on lihtsalt müüt, mis põhineb asjaolul, et eri ananassi ja kapsas toitumine inimesed tõesti kaalust. Aga see efekt saavutatakse vähenemine põhilised energia tarbimist ja mitte eriomadused toodete hulka toitumine.

Siiski ananassi - see on õige toode neile, kes soovivad kaalust alla võtta. Asjaolu, et see ei ole rasva ja valgu, vaid 17% süsivesikuid, ja ülejäänud - see on vesi, ja vitamiine mikroelemente ja muid kasulikke aineid ..

See on lihtsalt süüa ananassi seisab ettevaatusega. Eriti need, kellel on probleeme kõhuga. Inimestele, kes on suurenenud sekretsiooni mao mahla, ananassi vastunäidustatud. Isegi terve inimene suur hulk ananassid ei tohi kasutada korraga.