Salat vutimunadega. Parim retseptid

Salat vutimunadega heledaks tahes tabelis. Eriti kuna tema retseptid suur hulk. Mõelgem, mida kasulikku vutimunadega, ja kuidas keema. Lisaks kirjeldame parim retseptid.

Tehkem kõigepealt kaaluma, mida kasulikku vutimunadega. Nad on väärtuslik dieettoode umbes toiteväärtust, mis tuntud juba antiikajast. In vutimunadega sisaldada: valgud, asendamatuid aminohappeid (histidiin, glütsiini, lüsiini, treoniini ja türosiini). Lisaks on neil suurel hulgal A-, B2 ja oluliste mikroelementide (fosfor, kaalium, raud, vask ja koobalti).

Salat vutimunadega "Petite". Selle valmistamiseks on vaja: kaheksa muna, neli keedetud kartulid, nelisada grammi röstitud kana, sada grammi marinaadid, pool purk herneid, punane sibul, natuke hakitud peterselli ja majonees. Haki kõik koostisosad väikesteks kuubikuteks. Vutimunadega küpseta vaid viis minutit, seejärel jahtuda ja kärpida ülejäänud koostisosad. Sega kõik, lisada herned ja majonees. Nõu saab kätte kohe, kaunistades maitsetaimed.

Salat vutimunadega ja kana. Esiteks on vaja keeta rindade soolases vees viisteist minutit. Rahunege maha ja lõika ribadeks. Keeda kümme vutimunadega, nagu eespool mainitud. Pane need külma veega ja pärast viisteist minutit ja selget ribadena. Grind samamoodi kahe suure tomatid, kaheksakümmend grammi värske kapsas ja sada grammi juustu. Kõik koostisosad segada, majonees ja puista saiakuubikud.

Salat vutimunadega "vene". Keeda vutt rümba cool, eraldage liha luude ja lõigata õhukesteks ribadeks. Kolm marineeritud kurgid, kooritud õun, kolm keedukartuli mugula ja kümme muna purustatud samamoodi. Sega kõik koostisosad majoneesi lisada mahla poole sidruni.

Salat "Olivier" vutimunadega. Tuleb lõika kuubikuteks sada grammi sinki (suitsutatud kala ja vorsti), marineeritud kurk ja kaks kartulit. Keeda kõvaks keedetud viisteist vutimunadega, cool, koorida ja lõigata sama tükki. Segada kõik koostisosad, lisage need klaasi konserveeritud herned, majonees, väike lusikatäis sooja kastmega ja hakitud värskeid ürte. See on vajalik, et roog seista kolm tundi külmkapis.

Salat "Gourmet" vutimunadega. Süüa seda vajate: nael toores krevette, kirsstomatid kaksteist seitse tükki oliivid, poole sidruni, väike kurk, salat pesta lähituled, natuke peterselli ja tilli, sada grammi parmesani juust ja majonees. Keedetakse viis minutit kuus vutimunadega, cool, koorida ja jagatud kaheks pooleks. Nüüd krevette. Nad tuleb panna keevasse vette, lisada see viilu sidruni ja veidi tilli. Keeda krevette vaja vähem kui minut, seejärel eemaldada ja puhas. Oliivid lõigatud rõngad, tomatid - kaheks pooleks, julienne kurgid shinkuem ja juustu suur kolm. Järgmisena hakkame panema salat.

Allosas suurele taldrikule panna pool tala relvade rebitud salatilehed, puista neile veidi parmesani juust. Järgmine kiht peab olema tomatid ja kurgid, puista kõik juust. Järgmisena korstna ülejäänud rebenenud salat, vutimuna ja natuke parmesani juust. Kõik, mida pead valada sidrunimahla. Nüüd hoolikalt lagunevad krevette. Peal salat panna sada grammi majoneesi, puista ülejäänud juust. Dish kaunistada maitserohelisega ja oliivid.

Head isu!