Sea toidu soola: uuesti selle eelistest

Salt - toode, ilma milleta ei saa üks isik. Igatahes, me kõik kasutada soola ettevalmistamisel või süüa kui (lisada veidi soola valmistoidud, kui nad saavad mõned värsked). Nendel eesmärkidel nagu tavaline, keedusool, ja meresool (toit). Viimane üha puutuks mood, ja mõjuval põhjusel, sest see ei sisalda palju kasulikke aineid. Rafineerimata meresool, mis kunagi oli kasutatud meie esivanemad, sisaldab 40 elementi, tänapäeval kasutatakse üksnes ravimi (see müüakse apteegis nimetatakse polyhalite).

Sea Salt: kasu

Tavalise elu, me nüüd kasutada puhastatud meresoola. Meresool (toit), samuti puhastamata, sisaldab palju toitaineid, sealhulgas kaaliumi, magneesiumi, fosforit, mangaani, kaltsiumi, tsinki, rauda, seleeni, joodi, vaske, räni. Nõus, mitte kogu perioodilise tabeli, kuid üsna palju kasulikke aineid organismi. Kaalium parandab ainevahetusprotsesse, kui see on vajalik luude ja südame tööd, aitab moodustada uusi rakke, parandab meeleolu. Mangaan osaleb luukoe moodustumisel, tugevdab immuunsüsteemi. Magneesium aitab imendumist organismi erinevate vitamiine ja mineraalaineid. Fosforit kasutatakse rakkude poolt ehitada rakumembraane. Tsink moodustab terve immuunsüsteemi ja toetab tööd sugunäärmete. Seleen - hea antioksüdant kasutatakse ennetada vähki. Jood on vajalik kilpnäärme; Kauplus müüb ka spetsiaalseid jodeeritud (joodi küllastunud) soola, on soovitatav kasutada piirkondades, kus on puudus joodi toidus. Rääkimata raud on kaasatud liikumist hapnikku ja soodustab punaste vereliblede.

Paar sõna selle kohta, kuidas õigesti kasutada meresoola köögis

Major meresool (toidus) kasutatakse toidu valmistamiseks (seda saab lisada supid, et hautatud köögiviljad, jne). Purustatud soola sobib paremini valmis roogasid. On võimalik magama soola ja kasutada tavalise soola. Hiljuti segu meresoola ja maitsetaimed müüakse supermarketites. See on ideaalne toiduvalmistamise erinevaid toite, mis lisatakse maitseained.
Ja paar sõna, kui lisada soola erinevaid toite. Salatid tavaliselt soolatud enne lisamist taimeõli või oliiviõliga. Sool on halvasti lahustuvad õlid, nii et kui lisate selle lõpus, siis on salat, nagu nad ütlevad, "prõks hambaid." Taimne ja kala puljongipreparaadid parem lisada soola pärast keeva veega. Lihapuljong on, vastupidi, sool lõpus cooking, muidu liha muutub karm. Kui tunned, et supp muutub soolane, ärge muretsege, vaid päris lõpus toiduvalmistamise pan, alandada riisi kotti ta võtab ülejääki.
Kui kokk kartuleid, soola vesi peaks olema niipea kui see keeb. Praetud kartulid soolatud, vastupidi, lõpus, siis selgub tahke ja karge. Et korralikult süüa pasta, soolane vesi peaks olema enne nende langetatud keeva veega, muidu nad kokku hoidma. Sama kehtib ravioolid ja pelmeenid. Liha soolatakse küpsetamise ajal, muidu otsa mahla, ja see saab olema raske.

Meresool: kasutamist mitte ainult sise-, vaid ka väliste

Meresool, tänu oma küllastus toitainete soodustab ainevahetust ja üldine parem toimimine kogu organismi. Tänu parandada ainevahetust, see aitab ravi akne, vistrikud, lööve. Kuid nagu iga äri, on oluline mitte liialdada. Proovige kasutada tavalise, tuttav soolasisalduse toiduvalmistamisel või valmis roogasid. Lihtsalt vaheta keedusoola mere puhas ja kindlasti jälgida oma tundeid. Lõõgastuda ja tugevdada keha, saate võtta ka meresoola. Soovitav on teha õhtul, 2 tundi pärast sööki ja umbes 1,5-2 tundi. Enne magamaminekut. Aga sa võid võtta hommikul ja vann meresoolaga, sel juhul pisut madalam temperatuur veevanni teile mitte ainult puhata, vaid ka rõõmsamaks. Kas meresool akne? Vastus on üheselt jah. Kui teil on vann lisada umbes 1 kg soola, see on loomulikult desinfitseerib nahka üle kogu keha. Võite teha ka aurusauna meresoolaga eemaldada akne näol (hoida nägu paar ja seejärel pesta seebi ja puhta lotion). Väga hea vahend - traditsiooniline nühkima. Ainult see on valmistatud vedela seebi ja soola. Saadud segu õrnalt panna naha mis on akne ja ka promassiruyte nende osad. Seejärel pesta nahka sooja veega ja pat kuiv puhta rätikuga. Protseduuri võib korrata iga paari päeva (naha tuleks anda aega taastuda).

Kokkuvõtteks tahaksin lisada, et meresool (toit) - see on loomulik ait toitaineid, kuid see ei ole imerohi kõikide hädade ja ei saa asendada arsti visiiti ja kasutada muid ravimeid, mida võib vaja minna. Kui terviseprobleemid, tuleb kindlasti konsulteerida arstiga.