Seafood salat - ruumi kujutlusvõime

Seafood - maitsev, tervislik toit. Seafood on rikas asendamatute rasvhapete, valkude, mikroelementide, joodi, makro.

Krabid, kus palju tsinki ja vaske, soovitatakse inimestele südamehaigusi. Homaar aitab säilitada noorte kaitse infektsioonide. Rannakarbid on rikas vitamiin E, annavad suurepärase jume.

Lisaks madala kalorsusega mereannid, miks nad on nii populaarne, kes vaatavad oma kaalu.

Kui varem salat mereandidest võiks proovinud ainult mõned restoranid, kuid täna on see kõigile kättesaadav. Rõõmu kodus võib olla suupiste, kokteili või pearoog mere kingitused.

Väga maitsev salat sooja mereannid, mis on soovitatav olla teine või eraldi tassi. Et oleks, võite võtta ka külmutatud segu poest, mis on sageli nimetatakse "Seafood Cocktail". Lisaks mereannid on vaja:

• Pool paprika või värske paprika
• 2 tomatit tavalised või 6 - kirss
• Krevetid (vastavalt maitsele)
• Konserveeritud ananassid (vastavalt maitsele)
• Mitmed erinevad lehed salatid: Sinep, salat, Roma, sinep
• Küüslauk (vastavalt maitsele)
• Supilusikatäis õli: päevalille- või oliiviõli
• Maitseained: pipar, basiilik, pune, oregano.
• balsamico kastmega

Seafood varem sulatati koos krevetid, viilutatud köögiviljad, praetud kuubid ananassi õli pannil mitu minutit. Lõpus cooking lisada vürtse. Lõpetas praadimine leviku plaadil kaunistatud salat, tomatid, puistatakse balsamico kastmega.

Kui tulete, ja neid ravida midagi, appi tulnud salat mereandidest. Retseptid kokk see lihtne, ei nõua palju aega.

Näiteks salat mereandidest, kokk, mis on piisavalt 10 minutit. Et oleks võimalik võtta valmis "Seafood Cocktail" või valida koostise krevetid, rannakarbid, kalmaar, jne vastavalt oma maitsele. Valmistati mereannid segada väikese koguse värske kurk, petersell, ükskõik salat, muna. Proportsioonid tooted on tavaliselt valitud maitsta.

Kõik tooted on hoolikalt segatud suur salat kaussi, riides majoneesi, balsamico kastmega või oliiviõli. See salat mereandidest ei ole mitte ainult maitsev, kerge eine, aga ka suur aphrodisiac. See võib olla teenetemärgi tahes romantiline kogunemiskoht.

Sama võib olla põnev kokteil jõevähi ja salat avokaado. Enamiku ajast selle valmistamiseks kulub segu kastmed. Esimene on valmistatud oliiviõli (30g), küüslauk, ürdid. Kõik koostisained segada segistis. Lõplik maitse kaste anda suhkur, sool, palsamiäädikat, lisatakse maitse järgi. Vala see kaste hakitud, kooritud avokaadod. Kui puu on keskmise suurusega, üks saab teha korvid.

Avokaado pannakse salat (mis tahes latifolia), kaunilt taldrikule. Munetakse välja soolveega pressitud või värskelt languste, ning kõik joota kastmega 50g majoneesi, 15 g ketšupit, soola ja brandy .... Original mereannid salatiga valmis.

Kui te ei soovi varjata palju aega, et valmistada tervislikke toite, mida saate teha lihtsaim retsept. Me peame puhastada, siis lõigatakse pooleks avokaado ja sai korvid täis krabiliha segada riivitud magus õun, tilk koor, cayenne pipar, sidrunimahl. Sool ja pipar salat lisatakse maitse, koor võib asendada jogurt, hapukoor või majonees.

Kõige lihtsam, kuid mitte vähem maitsev, et salat karrageen. See võib segada värske kurk, õun, muna, ananass, avokaado. peaks näitama

fantaasia, ükskõik koduperenaine saab luua oma unikaalse retsepti.