TervisTervislik toitumine

Tangeriinid: kasu ja kahjustada loodet

See viitab puu kategooria tsitrusviljade. Peaaegu iga uusaasta tabelis on mandariinid. Kasu ja kahju puu sõltub kvaliteet ja kogus tarbitud puuviljad.

Muidugi, alates lapsepõlvest kõik kasutatud tähistada uusaasta lõhn puud ja mandariini. Sellest on saanud traditsiooniks Vene inimesed. Ja igapäevaelus me sageli süüa see magus ja terved viljad. Eriti see nagu lapsed, sest see on lihtsalt kustutatakse naha ja mitte nii happeline võrreldes teiste liikmete tsitrusviljade (apelsin, sidrun, greip, jne). Samuti väga tihti viljaliha kasutatakse toiduvalmistamiseks erinevaid roogi kondiitritooted. See mahlad, smuutid, pirukad, magus magustoidud, jäätis ja teised. See on tingitud kättesaadavuse ja hinnatase kõrge kvaliteediga toote omadusi.

Suur hulk askorbiinhape, mis on rikas mandariinid - on kindel, et nautida. Ja selle omaduse kahju võib olla põhjustatud ainult juhul kogus kuritarvitamise, sest seal on liig C-vitamiini Lisaks mandariinid sisaldada erinevaid bioloogiliselt aktiivseid aineid: magneesiumi, kaaliumi, kaltsiumi, A-vitamiin, B, E-vitamiini ja teisi .

Tuleb märkida, et mandariinid - hea ja kahju inimkeha. Aga unikaalsed omadused on mitte ainult viljaliha, vaid ka koorida. Näiteks kasutamise mandariin peels aitab ravi erinevate haiguste. Kõige tavalisem retsepti kasutades peel peenestamine kuivatati sõmeraid ja liideti iga tassi. Tõhusalt aitab ravi kõhupuhitus ja düsbioosi. Haigused, ülemiste hingamisteede 1 tl mandariini pulbrina teha 1 tassi keeva veega ja võtta pool tassi 2-3 korda päevas, umbes 30-40 minutit enne söömist.

Normaliseerimiseks närvisüsteemi kasutatakse lisaks teed või mahla mandariini koor. Ideaalne ravi köha, eemaldades flegma, parandab seedimist, suurendab söögiisu lastel.

Paljud ime: milline on kasutamise Mandarin? Proovige valmistada alkoholi tinktuur purustatud koor. Selleks võtab 2 tl hakitud koorida ja vala klaasi viina või 40% alkoholiga. Hoidmise aeg ei ole väiksem kui 1 nädal, mille järel infusiooniga tüve ja võetakse 20 tilka pärast lahustades need poole klaasi veega. Retsept kasutatakse kuiva köha, mis ei teosta narkosõltuvusravile.

Ka värske koor mandariini soovitame määrida küüneplaadi ja naha enda ümber lüüasaamist seen.

Muidugi peaksime tähele kõiki omadusi valduses mandariinid. Benefit ja kahju - on suhteline mõiste. Näiteks kahju seisneb selles, et kalduvus allergilisi reaktsioone inimestel võib saada lööve, naha ärritus. See kehtib eriti lastele, kes on tundlikud allergiat toidu pakkumise. Söö mõõdukalt mandariinid.

Samuti on soovitatav jätta toitumine või oluliselt vähendada tarbimist puu inimestele haiguste seedetrakti (maohaavand, kaksteistsõrmiksoole haavand, mao ülihappesuse, gastriit). See on tingitud asjaolust, et mandariinid sisaldab suures koguses sidrunhapet, mis avaldab ärritavad mõju seedetrakti seina.

Kui kasutate koor tuleks arvesse võtta tingimusi piirkonnas, kus puu oli kasvanud, sest see on sageli maakoores koguneda kahjulikke nitraate ja erinevate kemikaalidega. Seega, mandariinid - Kasu ja kahju võrdsetes osades, kui seda kasutatakse, kaaluda omadused kere ja muud välised tegurid, mis avaldavad otsest mõju tervisele. Samuti rohkem tähelepanu pöörama valikut puu: kontrollige välimus, seisund ja värv naha puu tihedus.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.unansea.com. Theme powered by WordPress.