Tatar tomatid ja sibul: retseptid

Paljude inimeste jaoks, tatar on üks mu lemmik toit. Selle kasutamine aurutatud, keedetud, hästi tehtud. Ja kui sa ikka süüa iga koostisosa, selgub palju maitsvam putru.

Dish tomatid

Näiteks keedetud tatar tomatid võib olla pearoog ja garneering suurepärane. Selle valmistamiseks on vaja:

- 250 grammi tatar;

- 500 ml vett;

- 2 tomatit;

- 1 sibul;

- 2 porgandit;

- 3 sl tomatipastat;

- pipar ja sool - maitse järgi;

- praadimine veidi taimeõli.

ettevalmistamine

1. Esmalt tuleb valmistada köögiviljad - ja pesta neid puhastada.
2. On tomatid on vaja teha väikeste sisselõigete ja panna põhjaliku läbilaskevõime. Seejärel valage keeva veega, ja nii jätta paar minutit. Seda tehakse selleks, et oleks lihtsam eemaldada koorikut.
3. Pärast puhastamist nahka tomatid, nad tuleb lõigata väikesteks kuubikuteks. Just lõigatud ja sibul. Riivi porgandid vaja peenelt riivitud.
4. Sügavas pann pead valada veidi õli ja koht ahjus. Kui see soojeneb, on vaja panna sibul ja segades, praadida kuldpruuniks.
5. Siis ta peaks lisama porgandid ja röstitud põhjalikult viis minutit. Alles pärast, et köögiviljad on panna tomatid, ja paar minutit on kõik praetud.
6. Eraldi ühendatava mahuti süvaveekoralle tomatipasta, pipar-sool. Koostisosad segatakse põhjalikult.
7. Tõstetud ja pestud tatar on panna pannile köögiviljad. Siis on ka vaja lisada tomati kompositsiooni. Kõik segada ja keema. Siis pan peaks hõlmama vähendada tulekahju ja vasakule igatsema 25 minutit.
8. Praktiliselt valmis ja tatar, tomatid ja porgandid, sibulad. Kui vedelik aurustub, koostisosad pead segada ja eemaldada pan kuuma plaadi. Seejärel tassi peaks seisma vähemalt 10 minutit, ja te saate tuua lauale. See on nii lihtne ja ilma rahmeldama ettevalmistamise tatar tomatid ja sibul.

Paljude jaoks ei ole saladus, kuidas kasulik toode on tatar. Inimestele, kes pidevalt kinni dieet, see on hädavajalik. Niisiis, ja tatar tomati ja sibulaga toitumine kasutatakse väga tihti. Cooking see peaks olema minimaalne kogus soola ja õli.

ägeda tassi

Lovers vürtsikas sobivam tatar tomatid ja küüslauk. Et valmistada roog, mida on vaja:

- 100 grammi tatar;

- 2 tomatid.

Ülejäänud koostisained (lisada maitse):

- küüslaugu;

- taimeõli;

- petersell;

- värske koriander;

- sojakaste.

valmistamisprotsess

1. Tatar minna, pesta ja saata kuumal plaadil kokk.
2. Kuigi see protsess toimub, pestud tomatid väikesteks kuubikuteks, petersell ja kooritud purustatud küüslauk, liiga. Kõik läheb kuiva puhtasse nõusse ja segatakse. Seejärel riides taimeõli, ja samal ajal lisada sojakaste ja vürtse. Selle tulemusena peaksid saama salat.
3. Kui tatar on valmis, tuleb lisada salati ja segatakse hoolikalt liigutada.
4. Keedetud sööki saab tarbida kohe või võid jätta paar minutit, kui soovite esitada. See tatar tomatid maitsta väga ebatavaline. Proovi seda, mida te kindlasti nautida!

maitsev roog

Väga maitsev ja natuke mõru tatar saadud tomatid, keedetud vastavalt retseptile. Valmistamiseks vajalik:

- 100 grammi tatar;

- 2 tomatit;

- üks suur sibul;

- ühe terava pipra;

- 1 kimp peterselli;

- 100 ml taimeõli;

- Salt - maitse järgi.

Samm-sammult retsept

1. Tatar peab itereerime ja loputada, seejärel vala külma veega vahekorras 1: 2 (vesi peab olema suurem kui kaks korda).
2. Sel ajal, kuni keedetud putru, tuleb pesta ja puhastada köögivilju. Siis nad tuleks panna eelsoojendatud sügav pann, kus taimeõli. Pärast köögiviljad peaksid praadida.
3. Kui tatar vedeliku aurustamiseks, tuleb lisada panni köögivilju. Nii peaks hoida soojust 10 minutit, ärge unustage seguneda.
4. Hapukurk tassi vaja lähedal keetmise lõppu.
5. Keera kuumus maha, puista hakitud peterselli tatar.

Tatar tomatid. Retsept humalat-suneli

Kui lisate mõned vürtsi, see võib osutuda üsna ebatavaline tatar. Cooking on vaja:

- 250 grammi tatar;

- Neli tomatid;

- üks sibul;

- maitseained humal suneli;

- Salt - maitse järgi.

Loomise protsessi nõusid: samm-sammult juhis

1. Ettevalmistamine tehnoloogia on väga lihtne ka. Tatar pesta hästi, kalla keeva veega ja keeta poolvalmis seisundist.
2. Peeneks hakitud sibul praetud kuldpruuniks. Pärast seda lisatakse tomatid, lõika väikesteks kuubikuteks. Need koostisosad on praetud umbes viis minutit.
3. Sügavas pann panna köögiviljad ja pooltoores tatar. Nad lisasid humala-suneli ja veidi soola. Kõik segada. Kindlasti proovige soolast, kui ei piisa, isegi podsolit.
4. Kui see protsess on tehtud, kaetud pannil kaane ja saadetakse kuuma pinna. Hauta tassi kuni tatar ei ole täiesti valmis.

Euroopa

Keedetud tatar kui eurooplased mitte ainult üllatunud tomatid, vaid ka rõõmu maitse. See roog vajadust:

- 250 grammi tatar;

- 100 g kõva juustu (omal äranägemisel);

- paar tomatid;

- 2-4 küüslauguküünt;

- 1 tl võid (võib kasutada nii taimsed ja võiga);

- soola, vürtse, maitsetaimi - maitse järgi.

Cooking tervisliku sööki tatar

1. Tatar pesu, pane anumasse, kus seda keedetud ja lisage pool liitrit vett. Kohe soola ja keema. Tee tulekahju keskmise ja jäta valmistada tatar.
2. Sel ajal pead pesema tomatid ja lõika väikesteks tükkideks. Kooritud küüslauk, tükelda ka.
3. Kui tatar peaaegu mingit jäänud vedelikku, lisada küüslauk, vürtsid ja tomatid. Segamata, katta kinni ja lasta igatsema minimaalne tulekindlus.
4. Kui tatar on täielikult keedetud, lisada see riivitud juustu ja võid. Pärast seda pead kiiresti segada ja kate. Eemalda tulelt ja jäta tõmbama umbes 15 minutit.

Te saate kokk tatar tomati mahla. See on väga lihtne:

1. Pestud tatar valada Tomatimahlale. Sellisel juhul, kui see on väga paks, lisada veidi vett. Mahl võib asendada tomatid, lõika need segisti püree.
2. Pestud ja kooritud paprika väikesteks tükkideks ja ka panna ülejäänud koostisosad. Keeda keskmisel kuumusel, kuni see on valmis putru. Salt peaks olema vabatahtlik.