Sport ja FitnessKaalulangus

Venitusarmid kehal: vabaneda, ja hoiatab

Venitusarmid kehal on üks kõige ebameeldivam esteetiline puudusi. Selle põhjuseks on vähene kosmeetiline defekt kollageeni ja elastiini nahaaluses kihis. Kui järsku massimuutust võib esineda tugevaid tõmbele nahaaluseid kiud koos järgneva lõhustumise. Annulleerimised tekkida kohapeal pausi lõpuks täidetud sidekoega. Ühine põhjuste hulka raseduse venitusarmide, hormonaalsed haigused, geneetiline eelsoodumus.

Venitusarmid kehal inimestel võivad tekkida mis tahes põhiseadus, isegi väga õhuke. Kõige tõenäolisemalt tekkimist sellise puudumine naised, kuigi on venitusarmid ja meeste ja isegi seas rasvunud lapsed.

Enamasti venitusarmid asuvad puusad, rindkere, kõht, käsivarred, tuharad. Striiad esinevad suhteliselt hiljuti on roosa või maroon-lilla värv, see on tingitud juuresolekul veresoonte kude, mis täidab lüngad. Läbi ajapikendust saada säästva kahvatu roosad või valged. Naha sisaldavad neid defekte puudub pigment siiski puuduseks ei saa peita isegi päike tan.

Venitusarmid kehal: ravi

Täna, seal on palju salong menetlused, suunatud vabaneda defekti.

Need protseduurid hõlmavad:

  • keemilised peels;

  • happe koored;

  • laserlihvimise;

  • mesoteraapia;

  • nõelravi;

  • Vaakum ja kätemassaaž;

  • karrageen kombineerida ultrazvkukovoy teraapias.

Venitusarmid kehal saab eemaldada ja kodus:

  1. Oluline eeltingimus võitluses venitusarmid on tervislik toitumine. Päevamenüüst peab olema piimatooted, värsked puuviljad, köögiviljad, kala, mereannid, täisteratooted, madala rasvasisaldusega sorte liha (linnuliha, vasikaliha). Samuti on oluline kasutada piisavalt vedelikku, see võib olla puhas mineraalvesi, taimne ja roheline tee.

  2. See peaks andma piisavalt tähelepanu spordiülekannete. Seda tüüpi harjutus, nagu jooksmine või ujumine edendada kaalulangus ja võtta venitusharjutusi keha toob kaasa lihastoonuse pingutatakse nahka.

  3. Daily Klistiir mitte ainult aitab vabaneda venitusarmid, vaid ka suurendab naha elastsust, vähendab välimuse tselluliiti.

  4. Likvideerida venitusarmid aitab igapäevase ise massaaži. 20 minuti jooksul on vaja masseerida probleem nahapiirkondadele, ning seejärel kohaldatakse niisutav kreem või keha õli.

Ennetamine venitusarmide

Ennetamine venitusarmide sisaldama kõiki neid meetodeid, mis on tekkinud ravi puudusi. Kuid selleks, et vältida välimus venitusarmid on palju lihtsam kui kaotada olemasolevaid. Esiteks sa pead jälgima oma kaalu, vältides nii järsk tõus või langus kehakaalus, normaliseerida õigus teostada iluprotseduure salong või kodus. Tähelepanelik keha raseduse ajal ja sünnitusjärgsel perioodil, andes kõige haavatavamate piirkondade (kõht, rinnad, reied) maksimaalset tähelepanu.

Kui te järgite kõiki neid soovitusi, venitus kehal ei tundu üldse, ja juba varsti saadaval kaovad.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.unansea.com. Theme powered by WordPress.