Dmitri Klimov: "Kulturism - see on elu"

Kulturismi ja fitnessi jaoks Dmitriy Klimov - see on elu. Ta alati mänginud sport ja nüüd ei viska minut. 28 aastat on ta olnud meister Peterburi kulturismi, kapten sport, meister Venemaa (2008), samuti Ida-Euroopa meister kategoorias "Kulturism - 90 kg."

Täna Dmitri Klimov jookseb isiklik treener ja ta valmistub järgmise konkurentsi. Ja Vabal ajal ta tegeleb sukeldumisega, mägironimine ja aktiivse turismi.

Algusest

Jõud ja tõstmises - see on sport, et Dmitri sai huvitatud lapsepõlves. Kuid ta ei meeldi. Ma ei taha selline kurnav ja monotoonne treeningu. Dmitri Klimov oli saanud isegi nooruslik k.m.s.

Enamik sportlane meeldib kiikuda, et tulla midagi oma, tunne, valulikkus lihastes pärast regulaarset treeningut. Ta on huvitatud tungimist.

Miks kulturismis?

Dmitri Klimov on eranditult ise. Ja see saabus kulturismi tõttu suur hulk vaba aega. Elu tuli täis midagi.

Nüüd Dmitri Klimov lihtsalt armastab kulturismis. Ta tegeleb nendega ise, sest talle meeldib see. Ta ei ole ebajumalaid inimesed ta tahab jäljendada. Dima ise kõik jõuab ja saavutab.

näitajad

Esmakordselt sportlased see oli 1995. aastal. Iga auhindu ta sai, kuid tunnistas end. Ainult kolmanda tulemuslikkust teenis ta medali 3. koht. Paljud fännid kulturismi mäleta Dmitri ainult alates 1998. aastast. Siis ta võitis juunior turniir. See alustas sarja võitude ja edu.

Alles 2002. aastal, kuigi sportlane ja osalenud turniire ja võistlusi, kuid ei toimu. Ja see on üleminek junior meeste kategooriasse. Valmistamine vajab täiesti erinevad.

Dima töötab koolitus lihased, mis tuleb parandada. Ühes hooajal ta "tõmbab" oma keha teistes - pöörates erilist tähelepanu jalad ja seejärel lisab täiendava summa. On oluline, et ta tahab eraldada. Üle ja me peame töötama rikkerežiimile.

On väga oluline, et Dmitri koolituse lähenemisviis targalt. Sa pead mõtlema, et kuidas koolitus klassi. Mida rohkem lihaseid muutub, seda suurem on koormus see nõuab. Peaasi - ei kiirusta. Vastasel juhul võib vigastada. Eriti tihti seda juhtub soojenduseks. Seetõttu ei tohiks te kiirustada. Vajalik iga etapi koolituse pühendada piisavalt aega.

Seoses jõudlust, siis hetkel parim näitaja - kükk, kaal 280 kg. Dmitri Klimov ei kalduvad kasutama palju kaalu. Selle peamine filosoofia - kõike kasutamise tõmmates raskeima. Hõlpsasti võita sportlane ei ole.

Dieet kere

Dima ei laiene mingeid erilisi komplekse sportlased. Varem kasutas spordirajatised ja apteegid, kuid kiiresti tagasi neid. Sõltuvalt ettevalmistamise etapp sportlane sööb kuni 6 korda päevas. Kuna võistlus lähenes toidukordade arvu tuleb vähendada. Muidugi, toit koosneb kasulik valkude, liitsüsivesikuid.

Dmitri ei mõelda, mida on õige toitumine. Ta ei istu dieedil, mõnikord laseb ennast liig. Peaasi on, et ta töötab nendega. Ja see on väga hea. Pole ime, et ta on omandanud palju pealkirju ja ei peatu seal. Ja nüüd ja aidata noortel poisid õnnestub!