Kas on võimalik kakao imetav ema esimesel kuul ja järgmisel?

Kas on võimalik kakao imetav ema? Muidugi, seda küsimust ei ole kaugeltki teisejärguline noortele vanem, sest piirangu toitumise pärast sündi külluses. Ja nii ma tahan ravida ennast midagi maitsvat. Mõne õiglasem sugu, rinnaga toitmise, loobumata kohvi on vaevalt katastroof. Küpsised, mesi, pähklid, vahukommid, halvaad ... nimekiri keelatud toidud läheb edasi ja edasi. Tugev tee ja kohvi, muide, võtab ta kaugel viimane koht. Kuid populaarne üle kogu maailma "Brasiilia" jook on suurepärane alternatiiv - kakao. Noortele emadele tundub maitsev asenda kohvi. Kuid mitte igaüks teab, kui kaugele on võimalik kakao imetav ema meditsiinilisest seisukohast. Mõtle sellele küsimusele täpsemalt.

kasu kakao

Enne kui me teada, kas imetav ema kakao, kõigepealt otsustada, millist kasu on see vürtsikas jook meie tervisele.

Esiteks oma koostiselt sisaldab antioksüdante arvukus. Eelkõige polüfenoolid aitab vähendada vererõhku.

Teiseks, kakao sisaldab spetsiaalseid aineid - neurotransmitterite, mis on loomulik antidipressantami.

Oh, ja kolmandaks, regulaarne kasutamine eespool jook aitab vähendada "halva" kolesterooli ja arvu suurendada "hea".

Või vastu?

Tulles tagasi küsimuse, kas imetav ema kakao, siis tuleb märkida, et see maitsev jook on tabu naiste pärast sünnitust. Fakt on, et meditsiinilistel põhjustel ta kuulub vysokoallergennyh tooteid. Kuid see ei ole ainus vastus küsimusele: "Kas on võimalik kakao imetav ema?" Mõned elanikud usuvad, et jook sisaldab kofeiini, mis soodustab erutuvus kesknärvisüsteemi. Loomulikult, sest laps on mõju ei ole midagi positiivset. Tegelikult kakaooad on üsna natuke kofeiini.

On veel üks negatiivne argument, kas kakao imetav ema. Asjaolu, et oataime on alkaloid (teobromiin), mis halvenda nii närvi- ja südame-veresoonkonnas. Lisaks aitab see kaltsiumi eemaldamise organismist, mis on hoone luumaterjalide. Siiski tuleb märkida, et negatiivne mõju teobromiini kuvatakse ainult siis, kui kakao tarbitakse liiga palju.

Mitte igaüks mõtleb kakao juua kahjulik noortele emadele

Täna on RuNet avatud ruume süüdata suurte arutelu, kas imetav ema juua kakaod. Õiglasem sugu näitus avalikkusele mitmesuguseid retsepte, kuidas suurendada imetamine läbi jookide ja toiduainete. Märkimisväärne on fakt, et mõned daamid arvavad, et seda on võimalik saavutada abiga kakao piimaga. Siiski tuleks rõhutada asjaolu, et mõned äsja tehtud emad tarbida kakao toidu kahjustamata lapse tervist.

See kõik sõltub reaktsiooni viimane: kui pärast Cocoa see ole allergia, kaob isu, tema uni on rahulik, väike annus jook on üsna vastuvõetav.

Sellega seoses väga asjakohane küsimus, kas on võimalik kakao õendusabi ema esimesel kuul pärast sündi. Sellele järgnes kategooriline negatiivne. Ainult mõne kuu pärast pärast lapse sündi võib katsetada kakao.

Näpunäiteid ja nippe

Kui sul ei ole mingil juhul ei saa endale lubada tassi kakaod, kui Joogivalmistusmasin lahjenda pulbri veega või piimaga vahekorras 2: 1 või 3: 1. Sa peaksid ka piirata suhkru lisamine.

Hoolitse, et juua oli kasutada esimesel poolel päeval, et on rohkem aega, et vaadata reaktsioon laps innovatsiooni. Et vähendada võimalust allergiat beebi, on soovitatav juua kakaod kohe pärast hetkel olete rinnaga korras. Kui laps ilmus sügeluse, nahalööbe või punetus nahal, siis peaks kohe lõpetama eksperimenteerimine kakao.

Kui väikelapse tunneb suurt saate endale lubada ühe või kahe tassi juua nädalas.

Paljud kummitab küsimus kakao "Nesquik" on võimalik imetav ema? Hard vastunäidustused arstid sel teemal ei anna siiski hoiatada, et ülemäärase kasutamise "Nesquik" on tulvil probleeme lapse tervist, kuna juua selle brändi sisaldab suures koguses suhkrut, mis muidugi on negatiivne tegur.

Kas on võimalik kakao ja piim

Jällegi, mõned noored emad ei suuda ületada oma sõltuvusest ning vaatamata mingeid piiranguid, juua mainitud joogi piimaga. Kas ma peaksin teotavad nad selle eest? Kas üks imetav ema kakao piimaga?

Siin arstid näitavad lojaalsust, kuid paralleelselt käesoleva stress, et tutvustada toode toitumine võib olla vaid paar kuud pärast sündi. Nagu juba märgitud, et valmistada kakao tuleks kasutada lehma toote madal rasvasisaldus.

See ei ole soovitatav nautida jooke pärastlõunal, muidu sa lihtsalt ei märka lapse reaktsioon kakao. Ja mis kõige tähtsam, mäletan proportsioonitaju.

Kas on võimalik šokolaadi

Sama hingetõmbega kakao šokolaadi seisab, ja paljud noored emad ei eita ise rõõm nautida seda magus magustoit. Pole saladus, et šokolaad on valmistatud kakaoubadest.

See sisaldab antioksüdante ja aineid, mis aktiveerivad väljastamisavaust protsessi endorfiini (happiness hormoon). Tundub, et selline kasulik toode ei saa olla halb naine, kes toidab last rinnaga. Tegelikult ametlik meditsiin ei soovita süüa šokolaadi noored emad. Erandina saab ainult endale tükikese selles suurepärases delikatess.

Šokolaadi on kahjulik

Millised on riskid kannab seda toodet?

Nagu šokolaadi võib põhjustada lapse esinemist allergia, nii esimesel kuul pärast sündi on vaja välistada seda dieeti 100%. Fakt on, et selle aja jooksul kõik organismi elulisi funktsioone süsteemi kasutatakse ainult elu ja lisakoormust see on vastunäidustatud. Vaid kolmandal kuul, võite proovida innovatsiooni ja seejärel ärge unustage vaadata samal ajal riigi lapse. Chocolate võib olla ka põhjus diathesis. Sel juhul on vaja kohe loobuma see delikatess. Ja muidugi, ärge unustage kasutada magus konsulteerida selles küsimuses oma arstiga.