Kasulikud omadused kaer

Laialdaselt kasutatakse homöopaatia on saanud teravilja mitmekesisust selle liikmed. Raviomadusi kaera lubada selle kasutamist rahvameditsiinis. Sisu rikas aminohapete valgu kaer on teisel kohal pärast tatar. Kaer sisaldada ka:

• eri rühma vitamiinid "B"
• karoteen,
• nikotiinhape,
• fosforit,
• eeterlikud õlid
• magneesiumi,
• kaalium,
• rauda, mangaani, fluori ja joodi.

Ja ma võin tunnistada, et kasulikke omadusi kaera eeskuju. Sest aeg, umbes üks kuu, kasutatud igapäevaselt süüa kaerajahu. See oli periood taastumine pärast operatsiooni. Ma lihtsalt helbed valada keeva veega, putru saadi, mis lisati maitse sojakaste. Vilt trahvi, ja on nüüd kohustuslik, vähemalt üks nädal aastas, ma saan kaerahelbed dieet. See on tegelikult maitsev, toitev ja tervislik. Selle protsessi taastamine selline dieet üldiselt on hindamatu.

Kaerajahu - on suurepärane vahend kroonilise põletiku ja kaerajahu kasutatakse ägedate põletikuliste seedetrakti protsesse. Kasulikud omadused kaer põhjustatud optimaalsete vitamiini, samuti valgud, rasvad ja süsivesikud. Oluline roll eelkõige rühma vitamiinid "B" toimimise närvisüsteemi. Seega inkorporeerimise toode toitumine aitab taastada südame rütmi.

Pidevalt kiudoptilise kaabli kasutamine kaitseb kardiovaskulaarse süsteemi alandades vere kolesteroolisisaldust. Samuti vähendab igasuguseid haigusi tõttu osalemist ainevahetuses vitamiine ja mineraalaineid. Kasulikud omadused kaer ei ole unikaalsed oma terad, kuid roheline muru. Infusiooni see herb on diureetikum, diaphoretic ja palavikku alandav toime. Kaer aitab ainevahetust vere, närvikoe, luu ja kõhre. Sisalduse tõttu räni kaera tarbimine on kasulik mõju juuste, mis takistab juuste väljalangemist. See süsiniku, kõrge kalorsusega toidud kõrge mineraalainete sisalduse tõttu. Muud kasulikud omadused kaera:

• Abi unetus;
• Parandamise isu;
• Normaliseerimine närvisüsteemi;
• See puhastab toksiinid;
• Kogu keha puhastamist;
• Abi diabeediga patsientidel;
• Kasulik köha ja nohu;
• Abi turse, diathesis, bronhiaalastma, tromboflebiit.

Kes soovitanud kasutada kaer

Lapsed ja nende vanemad, noored ja eakad inimesed - kõik soovitav kasutada kaera. See võib nõuda Õlle, toiduvalmistamiseks. Välja arvatud üksikud talumatus, praktiliselt puuduvad vastunäidustused.

Et maksimeerida kasulikud omadused kaera on säilinud, seda tuleb manustada või keedetud, mitte toiduvalmistamiseks. Seega teil on vaja teada, kuidas pruulida kaer saada maksimaalset kasu.

Puljong stabiliseerida metabolismi

• Pestud ning klaasi kaer.
• Pestud toormaterjali valatakse liiter destillaati.
• Infusiooni 8-10 tundi.
• Aeglaselt lase keema.
• Katke kaanega, küpseta umbes 30 minutit.
• Võttes ära plaadi ja soe tekk obvorachivaem nõudma umbes 12 tundi.
• Filter ja lisatakse destilleeritud vett, nii et summaarne segu läks ühe liitrini.

Saadud puljongit kasutatakse kuus sada grammi 25-30 minutit. enne sööki.

kui diathesis

• Grind kaer teritusaparaadiga.
• Kaks kunsti. spl jahu saadakse lisage 0,5 liitrit keeva vett.
• Leota kolm tundi.

kasutama: 150 ml neli korda päevas.

Külma

• Pan 2/3 mahust kaer magama.
• Me laetuna piima ja panna ahju (mitte kuuma).
• Laetuna piima aurutamist.
• Tenderized kaera kuivatada ja filtreeritakse.

Kasutatud kahe Art. lusikad 3 r. päevas.