Kuidas unustada eksabikaasa kiiresti? psühholoogi nõu

Lahkuminek valus igas vanuses, kuid vahe kindlaks, tugevad abielus on kahekordselt valus. Naisena läbima lahutus? Kuidas unustada endised abikaasa? Tips psühholoogid soovitusi taastada oma jõududega pärast kaotust suhe toodud allpool.

Kas on võimalik vältida lahutust?

On palju põhjusi lahutuse. See vastuolu võib olla märgid, petmine abikaasa (naine), alkoholism ja narkomaania, hasartmängud. Vältida lahutuse nendel põhjustel on võimatu, ja kui abielu on jätkuvalt, suhe peab olema kaugeltki normaalne. Kuna enne läheb registripidaja peaks olema saada teada teie partner.

Vältida rebend suhted on võimalik ainult vastastikuse soov hoida pere partneritega. Kui iseseisev töö ise ei aita paari jõudnud arusaamani, et aitab neil nõustamine pere psühholoog.

Mida teha, kui põhjus - teise naisega

"Ma ei saa unustada tema endine abikaasa, mida teha?" - see küsimus on esitatud naised, silmitsi reetmise tema armastatud abikaasa ja tema lahkumist tema armuke. Miks nad ei saa lasta minna oma abikaasa? See ei ole ainult ühiste laste ja ex-naise tundeid. Kui mees promenivaet pere kodus suhe teise naisega, tema endine armuke tunneb armukadedust. Ja mitte niivõrd armukadedus tema tavaline ilming kui palju kadedust, mida ei saa "omada" on saanud perekonna mees.

Naised innukalt omaks oli väga ärritunud poolt lahutust. Teatud aja jooksul, valu lõhkuda vaibunud, kuid pärast mainita eksabikaasa või naine temaga uuesti tekkinud valus stab armukadedus.

Kuidas unustada endine abikaasa? ema nõu ja lähedased sõbrad on praktiliselt võimetu. Naine pärast lahkumist oma armastatud abikaasa teise nõuab tööd iseendaga, mõistmist ja kõrvaldades nende puudused. Siiski ei pea mõtlema midagi halvem kui teine naine. Ta peab mõistma, et ta ei ole parem, see on lihtsalt erinevad. Teiselt iseloomu, välimust ja eluviisi.

Kuidas unustada eksabikaasa: Psühholoog

Psühholoogia aitab ületada okkaline tee abielulahutuse uut suhet ja normaalset elu. Suletud õiglasem sugu, samuti liiga emotsionaalne vajadus vestlusi psühholoog. Konsulteerimine aitab vabaneda negatiivsetest emotsioonidest, saada enesekindlust.

Ei vaja kasutada professionaalsete teenuste, piisab rääkida kellegi teisega. Enesediagnostika kasutamisel nõuandeid järgides allpool aitab taastuda kiiremini pärast jumalagajätt koos oma väljavalitu.

Kuidas unustada eksabikaasa, kui on laps

Kui abielu on hävitatud, lapsed kannatavad kõige rohkem. Nad ei saa aru, mis toimub koos vanematega, kui tunne oma valu ja emotsioonid. Naised selles olukorras peaks jääma rahulikuks ja minimeerida rääkida lahutuse lapsega, sest negatiivsed negatiivset mõju selle arengut.

Pärast lahutust ja sidet oma endise partneri, hoolimata asjaolust, et see on raske unustada abikaasa. On laps - lase abikaasa suhelda lapsega, ei lase oma sõprust. Unustage oma tundeid ja soove valulik torkima kurjategija. Proovige ja luua ise endine armuke kaaslaseks. Selgitage talle, et olete teineteise ei võlgne midagi, kuid tütar (poeg), mõlemad peaksid andma normaalne lapsepõlv ja täiskasvanueas, vaatamata koefitsiendid.

Sõltumata lapse soost ta on alati vaja isa. Muidugi, kui põhjus lahutus oli purjus või narkomaania naine, tema suhtlemisel laps tuleb viia miinimumini. Vähemalt seni, kuni täieliku taastumise sõltuvus isa.

Kui mees keeldub avab lapse pärast lahutust ja täiesti kaob oma elu, siis otsige seda ja sunnitud suhelda oma poja või tütre ei ole seda väärt. See viib teid palju aega ja närve, ja saab haiget psüühika laps.

Kuidas unustada tundeid tema eksabikaasa: mõned lihtsad sammud

Lahutus kunagi märkamata. Naised tunnevad teravalt kaotuse stabiilne, aega katsetatud suhted. Eriti nendes olukordades, kus nad on üksi oma valu. Kui ei ole toetust sugulased ja lähedased sõbrad, teil on vaja pakkuda psühholoogilist tuge ise.

Samm-sammult, siis tunnevad ja seotust endise abikaasa järk-järgult hävivad. Aga ei oota, et kõik juhtub kiiresti. Et "tuua" on ikka mõelnud kallimale, samuti avada uusi suhteid aega.

Astu ühte: "silma alt - meelest"

Kuidas unustada endine abikaasa? Vabane asju ja esemeid, mis meenutab teda. Alusta üldine fotode, tema kingitusi, kirjad ja luuletused kirjutatud teile. Vaadata neid uuesti lugeda, ja nüüd meelde, mida ta teile. Torm negatiivseid emotsioone suunata hävitada kõik, et kui teil on ühinenud. Digitaalne fotosid ja videoid arvutist kustutada, eemaldada töölaualt pilt.

Paber fotosid rebida ja visata prügi kõrvaldamine, tähed - põletada. Vaadates tulekahju, ette kujutada, kuidas põletamine paber "põletada" oma tundeid. Kui soovite - nutke parem, võita roogasid. Kuid pidage meeles, et seda tuleks teha puudumisel lastele. Ma ei taha üksi olla? Helista abi kallimale.

Teine etapp: Muuda kodu keskkonda

Kuidas kiiresti unustada tema endine abikaasa? Teha remonti korteris või majas. Mööbel, kardinad, tapeet - see kõik tuleb muuta tingimata. Seejärel eemaldage seinakate, lõigatud kardinad ja vanu tülli. Voodi mille olete kulutanud nii palju ööd vuuk eksabikaasa, anna vaestele. Ärge jätke midagi, mis võiks meenutada teda. Jaota ühise tassis oma lemmik tassi (plaat) break.

Kolmas etapp: Muuda pildi

Kuidas unustada armastatud eksabikaasa? Muuda välimust. Muutused välimus aitab muuta sisemiselt ja hõlbustavad taganemine varem suhe. Muuda oma juuste stiili, visata või käsi välja vana asju oma garderoob. Sa ei kandsid kõrge kontsaga kingad? Osta neid ja panna ilus kleit. Pea meeles, et lahutuse teile - see ei ole lootusetu ja igavene üksindus. See on püha, algab uus ja põnev elu.

Samm neli: Rest

Kuidas unustada endine abikaasa? Relax keha ja hinge. Külasta spaa, nautida jooga klassi. Kui teil on lapsed, minge nendega kaubanduskeskuses, võtta reis maale. Puhata seal, kus sa alati tahad minna.

Võtke töölt ja proovida magada nii palju kui võimalik. Sleep - parim ravim, mitte ainult korda haiguse, vaid ka pärast lahkuminekut.

Samm Viis: vähendades aega kogeda

Lumesadu tegevuse tapab valu lahususe ja ei saada segane mõtteid tema abikaasa. Kuidas unustada endine abikaasa? Korraldage oma päeva nii, et ruumi mõelnud armastatud jääb. Veeta rohkem aega oma lastele, sõpradele ja sugulastele.

Samm Six: "mu keha - minu tempel"

Jääda aktiivseks. Koolitus mitte ainult tõmbaks teid südamevalu, vaid ka aitab saavutada enesekindlus, atraktiivsemaks. Sest tilgakese negatiivseid emotsioone, saate osaleda klasside relvastamata võidelda.

Ronida mäe langevarjuga hüpata, saada tasu adrenaliini ja positiivseid emotsioone. See aitab taastada ja põgeneda probleeme.

Samm Seitse: New Life

Märkus positiivseid aspekte elu vaba abikaasa. Sa ei pea konto abikaasa viivituse töö ja vaba aega vestelda sõpradega kohvikus. Alates sellest hetkest sa - tasuta naine.

Isegi kui teil on ühine laste eksabikaasa, see ei tähenda, et sa pead sulgeda oma emakohustustest. Ärge proovige asendada paavst laps. Ja pidage meeles, et laps vajab, et näha sind õnnelikuks ja rõõmsameelne.

Uus suhe pärast lahutust

Unustada tema endine abikaasa ei ole, et üldse. Ainult uus suhe võib tõrjuda tundeid, et ta oli endise abikaasa. Aga ärge kiirustage siduda tutvumine mehed kohe pärast valulik lahutus, sest sel perioodil on naise kõige haavatavamad. Tavaline kompliment ja toetust saab pidada kaastundeavalduses ja daam täielikult alluvad "võlusid" uue partneriga. Kui loori silmad kaovad, võib see olla väga pettunud nende kõrval teda.

Levinud viga mõned lahutatud naised on, et selle asemel, et paus eelmise suhted, nad kipuvad tuimaks valu ja ängi käed uute austajaid. Daamid asjatult raisata ennast juhuslikult lingid ja siis tunnen puupaljaks ja üksildane. Võtke aega oma elus siis on see mees, kes teeb oma südame kiiremini põksuma. Varsti, kuid mitte praegu.

Flirt mehed, nendega suhelda, kuid mitte võrdsetel alustel. Sa tunned nagu sa, et vastassoost, ja see on veel üks väike samm normaalse elu pärast lahutust. Light kontor romantikat ilma seksi ja pühendumus aitavad teil saada rohkem enesekindel.

Lahutatud emad asja uue suhe peaks olema äärmiselt ettevaatlik. Need tuleks valida mitte ainult seksuaalse partner, sõbraks ja liitlaseks. Mees peaks kellegi laps on tema oma ja rikastab, mitte katkestada tema suhtlemisel oma isa (kui ta näitab soovi suhelda).

On üks oluline reegel emad - kunagi viib oma maja võõras mees ja ei tee laps seda võtta. Siin peaks olema järkjärguline. Lisateave lähedal potentsiaalse partneri, ja alles siis tutvuda tema lapsega. Laps peaks olema rahul ta. Ära pane oma huvidest kõrgemale oma poja või tütre. Laste paremini mõista inimesi kui täiskasvanutel. Kuna kuulata lapse arvamus.

Ära vaata iseloomus teised mehed samu funktsioone nagu milline eksabikaasa. Uus suhe läbi ja antakse unustada minevikku ja elab tänaseni.