Et valmistada maitsev köögiviljade tassi, peate üsna natuke aega ja vaeva. Võtta aluseks meie retsept: Täna näitame teile, kuidas lihtne ja muutub kiiresti pajaroog kartuli ja suvikõrvits, pealegi me arutada, kuidas kokk seda mikrolaineahjus. See on väljund neile, kes näiteks kodus ei ole ahju. Igal juhul saab ravida maitsvaid taimetoite ja punetav.
Simple pajaroog kartulid ja suvikõrvits
Sööki, peate:
- 1 kg kartulimugulad ning võimalikult palju suvikõrvits;
- 2 keskmise sibulad;
- natuke küüslaugu ja ürtidega;
- riivsai, taimeõli ja vürtse.
Marrow pesukorra koorida ja viilu plaatidel keskmine paksus. Kiiresti praadida taimeõlis, sool, pipar ja puista maitsetaimed ja küüslauk. See on täidis. Kartul on vaja ka puhastada ja keeta, et teda tavaline kartulipuder. Võite kasutada ka valmistoote - nii toiduvalmistamise protsessi veelgi kiiremini. Lahusta keemiline kartulipudruga vastavalt juhendile pakendil. Sellele add peeneks hakitud ja praetud kuldpruuniks sibul. Küpsetusplaadile, puista riivsai ja õlitatud, esialgu muneda kartulipuder pärast - suvikõrvits, siis jälle püree. Pajaroog kartuli ja suvikõrvitsa valmib pool tundi 200 ° C juures enne saatmist roog ahjus vajadust puista taimeõli. Kui soovite top moodustatud flavorful maakoor 10 minutit kuni keedetud puista top riivitud "Cheddari" või "Parmesan", või määrida väike kogus majoneesi.
Ahjukartul ja suvikõrvits mikrolaineahjus
Kui sul ei ole ahju või soovite kiiresti valmistada roog, ja saate mikrolaineahjus. Suure osa vormiroad võtta:
- 2-3 suurte kartulimugulate;
- 1 keskmine suvikõrvits või mate suured;
- 1 porgandid ja tomatid;
- 250 ml iga hapukoort;
- natuke riivitud juustu;
- sool, maitseained karri polpuchka värske basiiliku õli ja soola.
Sega koor, karri ja soolaga. Juust rest ja lisada kaste. Valmistage köögivilja, et olete osutus kõige maitsev pajaroog: suvikõrvits, kartul, tomat, pesta ja siis lõika viiludeks, tükelda sibul ja porgandid rest. Basil hakkida peeneks. Nüüd põhja küpsetusvormi vaja sillutada paber, puista saiakuubikud ja panna neid pool summast kartuli ringid. Kiht Määrderasvaga kreemjas juustukastmega. Sellele järgneb kõik squash, tomatid, porgandid ja sibulad. Vala kaste, siis jälle, siis on vaja panna kiht kartuleid ja kalla ülejäänud hapukoorekaste. Küpsetatud kabatšokid ja kartul mikrolaineahjus küpsetatud esimese 10 minuti jooksul võimsusel 600 vatti, siis pead muutma režiimi 850 vatti ja küpseta 8 minutit. Kui aeg on möödas, lase tassi seista ahjus veerand tundi. Pärast saab eemaldada ja serveeri koor või tihe füüsiline jogurt. Mõlemad retseptid on võrdselt maitsev - proovige lõuna- või õhtusöök ehitada üks neist ja pakuvad oma kodus maitseline köögivilja roog.