Sport powered by Optimum Nutrition aitab teil saavutada hämmastavaid tulemusi

Elus iga sportlane seal tuleb aeg, mil tema keha oli kõrgseisus, arvestades ressursse, et see on. Kui sa tahad minna kaugemale, on vaja rohkem meik keha.

Sport toitumine aitab teil sammu edasi, kui on võimalik oluliselt suurendada oma tarbimist valkude, süsivesikute, vitamiinide ja mineraalide poolest.

Sa peaksid proovima tooteid Optimum Nutrition, kui te soovite parandada oma tulemusi kulturismis kiiresti, põhjustamata seejuures kahju organismile.

Miks ma pean valku laaste?

Valk - valk on. Igaüks teab, et see aine on ehitusmaterjal, mis on vajalik keha ehitada lihasmassi. Selle protsessi käigus koolituse seda kangast on lagunev - kiud rebenenud ja venitatud.

Pärast treeningut jõusaalis, keha püüab taastada hävitatud lihaskoe, samuti mõned uued ehitada, nii et järgmine kord paremini taluda koormusi, mis saab sel ajal kasutada.

Need "tellised", mis keha plaaster augud ja taastamine uued põrandad ja on valgumolekule.

Valk lihast mõnikord puudub lihaskasvu

Muidugi, valgu saab mitte ainult sport toitumine. Vajalik aminohappe koostis valgu soovitatavalt liha. Ja algajatele, kes treenivad saalis vähem kui kuus kuud, see peaks olema täiesti piisav.

Aga kui sa seadnud eesmärgiks saada suuremaks ja tugevamaks, et imetlen sind möödujate siis lihtsalt ei saa seda teha ilma sport toitumine, näiteks alates Optimum Nutrition. Lõppude lõpuks tuleb hetk stagnatsiooni kasvu lihasmassi. Nad esinevad peamiselt tingitud harjumise keha stressi, unepuudus ja juuresolekul tasakaalustamata toitumine.

Optimaalne nutrion leitud vahend, mis kiiresti tuua keha vajaliku koguse valku. Tänu patenteeritud valgu, mis teevad kokteili ühes osas oma keha muutub 40-50 grammi kõrge kvaliteediga valk.

Lisaks tasub öelda, et valk, selle firma lisab erilist ained ja ensüümid, mis võimaldab anda ja täielik imendumist organismis. Et see ei kahjusta loomulikku ainevahetust.

Kuidas võtta valgu?

Valk Optimum Nutrition sobib nii keha kuivatamiseks ja ehitamisel uusi lihasmassi. Kui teie eesmärk - päästa praegused tulemused, siis on see piisav, et võtta umbes 1 gramm segu 1 kg kehakaalu päeva jooksul. Ja kui sa tahad, et aidata keha ehitada lihaseid, siis tuleb võtta kuni 2 grammi 1 kg keha massi samal perioodil.

See toode on Optimum Nutrition on parim võetud õppepäevade, valmistada oma kahe kokteile: 1 kellaajal toidukordade vahel ja 1 korda kohe pärast treeningut.

Neil päevil, kui ei ole koolitus, on vaja kasutada valgu 1 korda kogu päeva. Arvestades, et ettevõte suutis saavutada kõrge sisaldus puhta valgu segu (80%), see on suurepärane suurendamiseks taastumise kiiruse lihasesse.

Ärge kartke ebatäpsused arvutused - sellist valku ei ole vara deponeeritud rasvkude. See tähendab, et isegi kui sa ületada annust, kaalu ei jõua.

Miks ma Gainer Optimum Nutrition?

Gainer on mõeldud suurendada kehakaalu. Kui teil on õhuke build ei kalduvus olla ülekaaluline, samuti kiire ainevahetus, siis see toode on teie jaoks päästerõngas.

Pakkuda keha piisavalt süsivesikuid, teil on täiesti udovletvoryatego materjali nõue energia tootmine, mis tähendab, et miski ei saa takistada kasvu lihasmassi.

Kui selline keha võtate valgu Optimum Nutrition, tulemus on kogum kaal on hullem, sest süsivesikute defitsiit organismis püüab selle asendamine valgumolekule. See on materjal, mida kasutatakse, et ehitada lihaseid, mida kasutatakse energiaallikana.

Gainer on suurepärane, et aidata teil sulgeda süsivesikute akna sa pead tegema 40 minutit pärast treeningut.

Kuidas kasutada massilisaja?

Sa ostsid massilisaja poolt Optimum Nutrition. Kuidas võtta? Tuleb aru saada, et 1 osa sõltumatu kogu kehakaalu, kuid tootja soovitab kinni järgmistest: kaaluga kuni 80 kg piisavalt 1 mõõtelusikas 3 korda päevas, ja kuni 100 kg - tuleb juua umbes pool koppa sama ajaga.

Neile, kes on mass ületab nende parameetrite leitakse piisavalt ühe portsjonina lisada kaks koppa ka 3 korda päevas.

Mida teeb ettevõte Optimum Nutrition kommentaare?

Tooted selle firma on üsna levinud USAs ja Venemaal. Tulenevalt asjaolust, et populaarsus on kõrge, hind on sobiv, kuid on ka võlts sport toitumine.

Seega, osta seda või teist toodet on vajalik ainult auditeeritud ja sertifitseeritud kauplustes. Muidu lihtsalt ei tea, mida te tulevad ära võtta - varises kriidi või segu, mis aitab teil kasvavad hästi.

Kui te otsustate teha valgu või süsivesikute juua, siis võid valmistada neile piima või magus mahl. Glükoos stimuleerib keha teha insuliini vabanemist, mis on juba kaugemale piki ahelat, transpordib toitaineid kogu keha.

Keskendu oma ainevahetust

Ülaltoodud annused on tingimuslik, sest kõik sõltub struktuuri inimkeha. Nii et ärge kartke eksperimenteerida ja proovida uusi asju.

Kui saate aru, et selleks, et määrata mass sa piisavalt 0.5 mõõtelusikas 2 korda päevas, saate valmistada oma kokteili just see annus.