Sukaad. Calorie ja omadused

Suhkrustatud puuviljad kasutatakse palju nõusid, või kui standalone magustoit. Inimesed, kes hoolivad oma tervise või kes soovivad kaalust ei tea mida sukaad, kalorite, mis tundub suur. Mis see on maiustus?

Suhkrustatud - see puu või viiludeks, marjade või köögiviljade, mis on küpsetatud siirupi ja siis natuke kuiv. Nad ei ole moosi, see ei ole ühe mass. Nad peaksid sisaldama 80% tahkeid aineid. See on standard, mida tuleb järgida tootjad, kuid tegelikult ei ole alati toode vastab.

Nüüd leiavad koosseisu maiuspalad. Andmed põhinevad 100 grammi suhkrustatud puuviljad. Need sisaldavad 54,5 grammi süsivesikute ja 3 grammi valku. Lisaks sellele tootele on rikas vitamiinide, nagu vitamiin PP, A, C, vitamiinid B-grupi ja beeta-karoteen. Samuti suhkurdatud sisaldada naatrium, kaalium, fosfor, kaltsium ja magneesium. See rikkalik koostis räägib kasu see delikatess.

Calorie suhkurdatud võrdub 216,4 kcal. See muidugi palju, aga me ei saa unustada nende toiteväärtus. Seega, söö sukaad süüa on vaja. See kehtib eriti magusat. Sukaad võib asendada maiustusi. See on maitsev ja kasutada palju rohkem. Nii et kui te ei saa endale lubada kasutamise maiustusi, süüa sukaad. Kalorite neist on kõrge, nii et kasutage neid väikestes kogustes.

Kuid mitte kõik tooted turule, on võrdselt kasulik. Suhkrustatud puuviljad ei tohiks olla liiga hele värv. Tegelikult nad on palju heledamad kui värskeid puuvilju. Nii et kui sa kohtusid suhkrustatud ere värv, nii tootjad lisanud oma värvi. Ole teadlik, ei ole see näitaja kvaliteedi ja vastupidi. Vali hõrk kahvatu värv, hea oleks palju rohkem seda.

Mõnikord suhkrustatud roheline teema kiivi või mango. Tegelikult on see tuum ananassi. See odav toode, mis on jäänud töötlemise puu, ebaaus tootjad kasutavad tootmiseks sukaad koos lisatud värvaineid.

Korralikult keedetud suhkurdatud ei tohiks nutta, kui vajutada. Samuti ei tohiks olla liiga raske või suhkurdatud. Kui lahti lasta suhkurdatud keedetud kuumas vees viimane on värviline, värvaine esineb see delikatess. Lõhustatud küpsetamise ajal suhkurdatud lahustati kuumas vees. See toode ei ole kasulik, sest see puudub toitaineid.

Suhkrustatud puuviljad ei ole terav maitse või lõhn. See näitab juuresolekul eeterlikud õlid.

Hoida sukaad võib olla kuivas ja jahedas kohas. Nad ei ole tundlik temperatuuri muutusi, nii et nad saavad isegi külmutada.
Kui olete valinud õige sukaad, kalorite, et sa ei pahanda, siis minna ja süüa. Nad on edukalt valmistamisel kasutatud paljude magustoitude ja saiakesi. Neid kasutatakse ka kaunistada toite.

Sukaad saab keedetud kodus. Võtke üks kg apelsinikoored, 1,2 kg suhkrut, kolm tassi vee ja vähese sidrunhappe (3 grammi). Apelsinikoored tuleb külmas vees leotada kolm päeva, see on pidevas muutumises. Siis küpseta neid umbes 20 minutit. Valmistage siirupiks vett ja suhkrut. Jätta kooriku Keedukolbi siirupis ja eemaldada soojust. Me jätta need kõrvale 6 tundi. Siis jälle keeda 5 minutit. Seda protseduuri korrati 4 korda. Viimane kirje lisamise sidrunhapet. Recline peel sõelal ja seejärel kuivatati õhu käes. Siin kodus teevad suhkurdatud tingimused. Kalorsusega neist on samad, mis neile osta poest.

Nüüd sa tead, et peaaegu kõik delikatess. Kas sa tead, kui palju kaloreid on suhkurdatud ja milline on nende koostist. Nii julgelt kasutada neid toidu, kuid mõõdukalt. Sel juhul on toote saab kasu ainult.