Dieet arstid

Mis on dieet arstid? Unikaalne toitumine, mis on võimeline vaid üks nädal juhtima kaotuse kaheksa kuni kümme kilogrammi ülekaalust. Arvatakse, et see meetod intensiivne kaalukaotus on välja töötatud meditsiinitöötajad, et nii kiiresti kui võimalik valmistada rasvunud patsientidel operatsiooni. Sõltuvalt pikkusest, meditsiini toitumine on tänapäeval saadaval kaks peamist versiooni: seitsme- ja neliteist päeva. See kaalulangus meetod viitab osale veok madala süsivesikute dieeti, rajaneb kergenduse nälga.

See hõlmab kurikuulsa toitumine arstid?

Esimesel päeval kasutatud toitu ainult üks pudel mineraalvett, mis jaguneb kuueks vastuvõtud. Söö kaheksa milliliitrit piima madala rasvasisaldusega (poolteist protsenti või vähem) ja üks õun kaheksaks või kell üheksa õhtul on lubatud ainult teisel päeval. Kolmas päev Esimene täielikult duplikaadid, nii et saate kogu päeva juua ainult mineraalvett. Neljas päev on esindatud rohelus. Sellel päeval, võite süüa värske kapsas ja porgandid salat, maitsestatud supilusikatäis taimeõli. Kogu salat tuleks jagada kolme peamist söögikorda. Viiendal päeval on esindatud 0,8 liitrit piima. Kuuendal päeval toitumine arstid kasutada ühte keedetud muna ja pool tassi teed hommiku-, enne lõunat - klaasi köögiviljapuljongit kapsas, kartul ja muud köögiviljad lõunaks - 100 grammi liha ja nii palju hernestega. Veel kolm sööki süüa üks õun. Dieet arstid oma viimasel päeval on esindatud 100 grammi. kodujuustu ja paar klaasi piima või jogurtit.

Teine, pikem, toit võimalus "Hardy". Dieet arstid (14 päeva - kestus) on esindatud: kaheksandal dubleerib esimese ja kolmanda päeva. Üheksandal päeval seda kasutatakse ainult 800 milliliitrit piima ja üks õun. Kümnendal päeval, üks pudel mineraalvett. Päeval Üksteist: köögiviljasalati urtide (purgi), mis on jagatud kolme etappi. Kaheteistkümnes päeval: 1 liiter piima, jaotati 5-6 sööki. Kolmeteistkümnendal päeval: üks keedetud muna hommikul ja madala rasvasisaldusega kodujuust lõunaks. Viimasel päeval 1 liiter mineraalvett.

Käigus dieeti pead olema kindel, et võtta vitamiinide ja mineraalainete preparaate, sest selline minimaalne kogus toitu nad praktiliselt ei sisesta keha. Pärast taotluse dieet võib korrata mitte varem kui kaks kuud. Et pärast sellist drastilist toidu piirangud, millal dieet, kaalust alla ei andnud, on vaja järk-järgult vähemalt ühe kuni kahe nädala alustada suurendada oma dieeti madala kalorsusega toitu (köögiviljad, piimatooted ja lahja liha) - see on funktsioon see peidab toitumine arstid. Arvustused pärast käesoleva tehnikat ei ole alati üheselt mõistetav, kuid enamasti, kohaldatakse seda on tulemusega rahul.

Millised on negatiivseid aspekte see dieet isoleeritud inimesed? Esiteks, pärast sellist dieeti põhineb reljeefi nälga, on raske hoida oma kaalu, mis on iseloomulik kõigile lühiajalised dieedid. Dieet on väga raske ületada ja katkematuks allub ainult tugev rahva vaimu. Veelgi enam, selline jäik dieet on nimekiri vastunäidustused ja "istuma" lubatud ainult inimestele, kellel puudub terviseprobleemid, muidu võite kaotada palju rohkem kui see, mida soovite.

Kokkuvõtvad, märgime, et toitumine arstid ei ole mitte ainult väga tõhusaks, kuid võib kujutada endast tõsist ohtu oma tervisele. Soovitame enne, siis kuidas sa lõpetada oma valiku see, konsulteerige arstiga.