Dieet- kodujuust pajaroog mikrolaineahjus. retsept

Dieet- kodujuust pajaroog mikrolaineahjus valmistamiseks üllatavalt kiiresti. Täna tahame jagada mõningaid retsepte selle maitsev ja tervislikke toite.

Kodujuust pajaroog mikrolaineahjus "dieet". retsept

Kui te aktiivselt kasutada ja vaadata oma toitumine, siis kindlasti tahan toidu maitsmiseks. Ka meie retsept on kasulik neile, kes otsustas kaalust. Kuidas valmistuda dieet- kodujuust pajaroog mikrolaineahjus, saate õppida.

• Hõõruge läbi sõela 500 grammi kohupiima.
• Ühendage toote kana muna.
• Lisa paar supilusikatäit suhkrut või asendada need stevia. Samuti pannakse kaneeli või vanilje maitse.
• Segada ja panna need kuumakindel vorm.

Pane pajaroog ahjus ja küpseta kaheksa minutit. Kui helisignaal kujul peaks kontrollima. Pärast seda sööki võib sööta tabeli jogurt või madala rasvasisaldusega hapukoor.

Kodujuust pajaroog mikrolaineahjus toitumine fotod

See roog sobib mitte ainult neile, kes on otsustanud minna dieedile. Seda saab ohutult lisada rase ema või lapse menüü. Kodujuust pajaroog mikrolaineahjus toidu valmistada järgmiselt:

• Pane 250 grammi kohupiima kaussi ja puder kahvliga.
• Lisa see paar spl suhkrut ja kaks supilusikatäit teravili (manna või maisi).
• Eraldi võita kaks muna, või, lusikas ja natuke sooda.
• Ühendage valmistoidud ja sega kõik hästi läbi.
• Pane "test" klaasi tassi mikrolaineahju ja sulgege kaas.

Valmista puding kaheksa minutit ja seejärel kanda lauale. Serveeri kuumalt või külmalt. Sa võid ka kasutada seda toidu magustoit tee.

Kodujuust pajaroog kohta Dyukanu

Selle retsepti ise võib hellitada need, kes on etapis, kus vahelduvad valgu ja köögiviljade päeva. Kuidas valmistada toidu kodujuust pajaroog mikrolaineahjus? Juhised selle ettevalmistamiseks saab lugeda siit:

• In kaussi blender panna 600 grammi rasvavaba jogurt, kaks supilusikatäit kliid, kolm muna, lusikatäis suhkruasendaja ja teelusikatäis küpsetuspulbrit.
• Grind tooted ühtlaseks.
• Pane saadud mass klaasi hallituse ja küpsetada mikrolaineahjus kümme minutit.

Enne serveerimist Nõu lõigatakse tükkideks ja vala madala rasvasisaldusega jogurt.

Pajaroog viie minuti

Kui sul ei ole aega hommikusöögiks või pärastlõunal suupiste, proovige ära meie retsept. Mis siis, saate kiiresti toita kogu perele. Dieet- kodujuust pajaroog mikrolaineahjus tehakse vastavalt järgmistele retsept:

• Sega suures kausis 350 grammi toorjuustu, kaks muna, kaks lusikad manna, kaks lusikad suhkrut, vanilje, pestud rosinad. Kodujuust võib hõõruda läbi sõela, kuid kui te kiirusta, sa ei pea kulutama aega seda.
• Pange "test" silikoontorudes hallituse või väike hallitusseened kuklid. Pea meeles, et väiksema osa, seda kiiremini see kokk.
• Küpseta tassi viis minutit kõrgeimaks võimuks.

Pajaroog enne serveerimist võite puista madala rasvasisaldusega jogurt või "light" hapukoor.

Kodujuust ja marja gratin

See on väga maitsev roog nagu lastele ja täiskasvanutele. Suvel saate kasutada mis tahes värskeid marju ja külmutatud talvel. Retsept ebatavaline pajaroog on väga lihtne:

• Alumine klaas hallituse küpsetamiseks määrida õli ja puista riivsai.
• In kaussi hõõruda läbi sõela 500 grammi madala rasvasisaldusega kodujuust.
• Lisa sellele vahustatud tahkeks vaht valgud veidi suhkrut (seda saab asendada stevia), 50 grammi manna ja 50 grammi kreemi.
• Sega kõik need tooted.
• Vala vormipoolikut kohupiim mass seejärel panema ühtlane kiht pesti obsushennye ja marjad, ja lõpuks kiht juustu uuesti. Arv marjad saate määrata oma maitse.

Aseta kuju mikrolaineahjus ja küpseta kümme minutit hautamiseks.

Pajaroog sukaad

Maitsev ja värviline roog on kindel, et nautida suurte ja väikeste teie pereliikmed. Ettevalmistused tassi kõige lihtsam tooteid lühikest aega. Saab ravida oma lähedasi selle tassi hommiku- või serveeri magustoit või külm. Retsept vormiroad saate lugeda allpool:

• In kaussi blender panna 400 grammi kohupiima, kaks muna, kaks supilusikatäit suhkrut või asendada näputäis soola, kaks supilusikatäit jahvatatud kliid ja vanilje maitse.
• Beat kuni sile tooteid.
• Siis panna kohupiim segu sukaad ja segatakse hästi. Pea meeles, et viimane koostisosa ei vaja erikohtlemist. Summa, mida saab määrata ka oma.
• Pane "test" klaas küpsetamine tassi ja koht mikrolaineahjus.

Valmistage pajaroog suure võimsusega üheksa minutit.