Ducane majonees - kaste ei ole kahjuks joonisel

Paljude toitumine on seotud tarbimise värske ja maitsetu toit. Tõepoolest, praadida ei saa olla tavaline maitsev kastmed on ka keelatud ja mitmekesistada oma dieeti on väga problemaatiline. Erandiks on toitumises Dyukanu, ülevaated, mis enamasti entusiastlik. Ja üks põhjuseid - mass retseptid, autorsuse, mis kuulub nii asutaja toidu süsteemi ja selle paljud fännid.

Toitlustamine Dyukanu - on, nagu soovite, kuid mitte kõik

Peamine toitumine mõiste - kasutage ainult heakskiidetud toodete, mille koostis laiendab oma muidugi. Kuna alguses kaotada kaalu õnnelik hetk fikseerimine saavutatud tulemus läheb läbi nelja etappi: rünnak, püsikiiruse, konsolideerimine ja stabiliseerimine. Kõige raskem etapp - esimene, vaid ka kõige lühiajaline. Kuid sel ajal lubatud rohkem kui seitsekümmend tooteid, millest saab valmistada üsna muljetavaldav hulk erinevaid toite, kaasa arvatud majonees Duke kellega tahes salat, liha või kala muutub huvitavamaks maitsenüansi.

Aga igal järgneval etapil müügiloaga ravimite arv suureneb, nii et see dieet peetakse üheks kõige õrn magu (ei ole näljas) ning vaimu (mitte kannatada).

Ja muidugi, kogumik retseptid iga etapi kasvab liha Vietnami, grillitud kala, supid, salatid ja isegi magustoidud. Eraldi saab valida erinevaid kastmeid, sest neilt nii palju sõltub maitse valmis roog. Mõõdukas koguses võib tarbida soja, austrite ja teriyaki, mis meeldib fännidele Aasia kööki ja saate neid osta valmis. Ja kui me räägime need bensiinijaamad, et saate kokk ise, kõige populaarsem on jogurt ja majonees Duc. Mis Esimene on lihtne. Selle valmistamiseks vajalik neutraalse rasvavaba jogurt, veidi soola ja segu lemmik maitsetaimed. Aga teisel pokoldovat on vähe, kuigi see ei võta kaua aega.

majonees Ducane

Retseptid see kaste veidi. Mõned valmistada seda toorest munakollast, samas kui teised eelistavad neid keeta. Võite kasutada kana või vutimunadega. Teine erinevus - võid. Sest etapi rünnak on lubatud ainult vaseliin, hiljem saab asendada see mõne tilga oliiviõli või päevalilleõli. Noh, mõned on majoneesi valmistamisel Ducane ja ilma selleta.

Milliseid tooteid nõuda

• rasvavaba pehme kohupiim - paar supilusikatäit (selle puudumisel saab kerida tavaliste lisamisega peti või kooritud jogurti neutraalne);
• sinepi - tl (magus, võite panna rohkem ja terav vajadus olla ettevaatlik);
• keedetud munakollane - üks, kui muna on suur;
• vürtse ja soola - vabatahtlik;
• Sidrunimahl - kolmandik tl;
• palsamiäädikat - paar tilka.

Kuidas kokk

Esiteks, mõned vahustatud munakollane, siis lisatakse ülejäänud koostisained seda. Segada paremini segistiga, kui protsess võtab aega umbes kümme minutit. Täiendada kaste võib olla väike kogus magusaine.