TervisTervislik toitumine

Füüsiline kingitus. Pear - Kasu ja kahju

Pear - kõrge 30-meetrine puu, tuntud kogu maailmas oma maitsvad viljad. Õitsemine puu kevadel, mai paiku, samuti proovida mahlased puuviljad on võimalik ainult sügisel, septembris ja oktoobris. Pear saab teha tervislikke mahlasid, marmelaad, igasuguseid teesid, moosi. Viljad võib ka kuivatatud. Absoluutselt kasulik kogu pirn.

Kasu ja kahju lootele

Juhtiv eksportöör ja kasvatamise see toode on Hiina. Seega Hiina pirn. Selle toote kasutamine on sama mis pirn teistes riikides parasvöötme kliima. Pear väga rikas vitamiinide ja mineraalide poolest. Kui süüa tükk puu, siis on võimalik, et katta 10% päevasest väärtus C-vitamiini pirni puu sisaldab vitamiine PP, P, B1, klorogeenhappe, foolhapet ja muud orgaanilised. Tänu komponendi Futontsiide (taime ensüümi võime tappa mikroobid), pirn antibakteriaalsed ja haavade paranemise mõju, võimalik tegeleda kiirguslevi elemendid veres. Mahl või muu joogi võib alandada kehatemperatuuri joogi diureetikum, ideaalne nohu. Pear sisaldab selliseid kasulikke aineid nagu kaalium ja arbutin, parandada südame tööd. Magneesium, pektiini ja parkaineid ensüüme suurtes kogustes. Calorie pirn üsna väike, kuna suhkrut ta on mõnevõrra madalam kui teiste puuviljade, et ta kuulub erinevate dieetide. Tänu oma võimele parandada soolestiku motoorikat, pirn abi häired kõhukinnisus, leevendada spasmid. Kui sa sööd pool tundi pärast rikkalikku lõunasööki, sest hõlbustab seedimist. Neile, kes on gastriit ja muud seedehäired, süüa kahe pirnid hommikul on must. Pear koos tatar - suurepärane toode parandamiseks hemoglobiini ja vältida aneemia.

Hiina pirn. Kasu ja kahju.

Kõigi selle põhjendatust, pirn on oma miinused. Nagu ma olen juba märkinud eespool "pigi" pirni saab olla ainult 30-40 minutit pärast einestamiseks. Pensionärid ja purustas närvisüsteemi ei saa süüa hapukas pirni sordid - need on raskem seedida. Kui te ei laval ägeda seedetrakti haigused, kõrge kiudaine pirn ka tuleks loobuda vähemalt ajutiselt. Sõltuvalt sellest, kas imporditud pirn, kasu ja kahju võib erineda nende "kodu" tooteid, sest sa ei tea kunagi, mida ta seal viljastatud hästi kasvama. Sweet pirn tühja kõhuga ei ole kulu - see ainult ärritada mao seina. Ärge piinata magu, ei söö puuvilju, pirni eriti liha ja pesta maha külma veega. Siin on meil see kasulik pirn. Kasu ja kahju see puu on sõltuv ka puuvilja kogus söödud teile. "Nii magus mesi, et lõpuks, ja vastik," kirjutas Shakespeare. "Ainult selles mõttes tõeline hea meede." Ära söövad seda vilja, tead meede. Ostmisel teadmiseks, et on kasulikum on pirn, et lõhnab hästi. Viljad peavad olema küpsed, mahlane ja särav. Pear meeleolu end paremini, ja sa lihtsalt nautida, süüa selle imelise puu 30-meetri puu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.unansea.com. Theme powered by WordPress.