Kaalus Dyukanu: kust osta kliid ja kuidas neid kasutada

Üks esimesi küsimusi, mis tulenevad neile, kes lähevad dieedil Pierre Duke on "Kust osta kaerakliisid?". Vaatamata äärmise populaarsuse see dieet tavalises supermarketis on siiski raske leida selle toote ja selles süsteemis on vaja kasutada iga päev. Lühidalt, on vastus küsimusele, kust osta kliid, anna üsna raske.

Aga tegelikult see probleem on olnud peaaegu ületamatuid just kõige esimene järgijad Duke hiljem avas poe müüa ainult tooteid alusel lubatud seda dieeti. Neist online supermarket kojukanne, kui ost on selliste toodete ole raske, näiteks "nokkloom" jms. Lisaks leiad kauplused, mis müüvad küpsetamine koostisosi. Kindlasti sellised asutused on väga samades kohtades, kus osta kliid ei ole raske.

Pärast seda, järgmine küsimus: mida teha nendega? Peaasi - on läheneda oma dieeti loovalt. Muidugi, võite süüa kliid kuiv ja pesta maha veega, kuid see on ebatõenäoline, see lisab otsustavust jääda selline dieet, nii enne kui teada kõike kaerakliisid - kust osta, millist firma, ja nii edasi, peaks kaaluma, millises vormis neid kasutatakse. Saate neid helvestest jogurt või keefir, paljud meistrid suudavad valmistada neid maitsvaid leiba ja saiakesi, samuti praadida pannkooke, nii palju valikuvõimalusi.

Jättes kõrvale asjaolu, et kliid - suurepärane allikas kiudaineid, aitavad nad ka säilitada täiskõhutunne pikka aega, ja see on unistus toitumine - jääda hästi toidetud ja kaalust. Nii ignoreerida selle ravimi kasutamise kohta ei ole seda väärt. Lisaks aitavad need normaliseerida seedimist ja alandada vere kolesteroolitaset.
Siiski, kui nad lõpetavad, et rahuldada ja saate lisada nisukliid - see lisab natuke toidu mitmekesisust.

Mõned on silmitsi võltsimise juhtumitega toodet. Me peame meeles pidama, et hea kaerakliisid - see on kena suured tükid Nisu värvi, kuid igal juhul mitte halli massi päritolu on teadmata. Asendage see toode ei ole väärt sama. Kui sa ei leia koht osta kliid, siis on parem mitte kasutada neid üldse, samas kui koostisosa on leitud.

Isegi need, kes ei hoia toitumises Pierre Duke seda toodet toitumine ei saa haiget, nii palju on huvitatud küsimus kust osta kliid. Neid võib lisada teravilja või leib tainas. See nähtamatu lisaaine ei riku maitse tassi, kuid see aitab toime tulla mingeid probleeme seedimist ja toetada kardiovaskulaarsüsteemi. In the end, see on ka maitsev! Samuti usutakse, et juuresolekul kliid dieet mõjutab naha, juuste ja küünte mis on veel üks argument naistele.

Tuleb jälgida oma tervist isegi oma nooruse, siis muutub vanemaks, tunnete end hästi. Ja see nähtamatu lisand eespool mainitud, aitab vaid see.