Karastusjoogid, mis aitavad teil hüvasti ülekaalust

Igaüks, kes on kunagi proovinud dieeti teab, kui raske see läheb kaalu. Täna me ütlen teile, mida joob võimalikult lühikese aja säästab tüütu kilogrammi.

ploomi infusiooni

100 g eelpesud äravoolu peaks valada 2 liitrit vett ja jäetakse nädalas. Enne kasutamist tüve. Infusiooni on soovitav juua üks klaas paastu.

Ploomid aitab teil eemaldada toksiine kehast, kiirendades seega kaalulangus. Aga ärge jooge rohkem kui üks tass päevas, nii ploomid on võimas lahtistav.

Joo mee ja kaneeli

Sega klaasi veega supilusikatäis mett ja pool kunsti. kaneeli. Joo hommikul tühja kõhuga.

Cinnamon aitab vähendada suhkru taset, seedimist ja parandab ainevahetust. Teadlased ütlevad, et asendades suhkru meega võib takistada kaalutõus.

Infusiooni nisuidud

Quart purk peaks täitma veerand nisuidud, ja seejärel täita veega kuni tippu. Embrüod peaks tõmbama 2 päeva, seejärel filtreeritakse infusiooni on vajalik. Alkohol 150 ml enne sööki.

Jooki peaks olema veidi hägune ja on kerge tsitruse maitse. See parandab ainevahetust, aitab seedimist ja eemaldab toksiine.

Lemon ja ingver

Klaasi vett, lisada mahla poole sidruni ja pool hakitud ingverijuurt. Joo klaas hommikul.

Ginger on hea toode kaalulangus, sest see vähendab turse ja aitab eemaldada liigse vedeliku keha. Lemon stimuleerib neerude, edendada eemaldamine toksiinid ja määrus seedimist

Dandelion tee

Valmistage kvart purk ja täitke see võilill lilled ilma lehtedeta. Vala keeva veega. Siis lisada paar supilusikatäit mett ja jäta 4 tundi külmkapis. Enne kasutamist tüve.

See jook võib asendada tavalise tee. Kõige parem see töötab, kui sa lähed tervislik toitumine. Dandelion tee kiiresti eemaldab kahjulikud ained kehast. Sa peaksid ka olema ettevaatlik, sest see on tugev diureetikum.

ananassimahl

Küps ananassi tuleks kooritud ja seejärel pigistage mahl. See võib lahjendada veega ja juua nii nagu vaja.

Ananassimahl aitab eemaldada liigne vesi keha. Väga sageli põhjuseks ülekaalulisus on liigne vedelik kehas, mitte rasva.

vee Sassi

Et valmistada veega, siis tuleb segada 2 liitrit puhast vett mahla ühe sidruni, lisada hakitud kurk, viilud ingveri juur ja piparmündilehed. Jäta külmkapis 15 tundi. Joogivee nagu vesi peaks jääma vahemikku 4-8 päeva tassi ja seega tarbivad mitte rohkem kui 1400 kcal päevas.

Sassy Vesi on üks kõige tõhusamaid vahendeid kaalulangus. See aitab kiiresti murda rasva, vabaneda kõhupuhitus ja turse. Aga nagu on juhtunud mõne muu joogiga, siis peaks pöörama tähelepanu sellele, mida sa sööd, et kaotatud kaal ei asendata uutega.