Kuidas rohelist salakaubavat kohvi valmistada: kolm lihtsat viisi

Rohelise kohvi kaalulangus on suhtelise uudsuse kaalulangusetoetuste Venemaa turul. Teadlased tõestasid selle mõju 2012. aastal, kuid peaaegu kohe ta tagasi lükkasid, kuid arvukalt positiivseid ülevaateid toote kohta näitavad, et röstitud terad aitavad ikkagi teatud kilogrammi vabaneda. Selles artiklis uurime, kuidas rohelise kohvi valmistada kehakaalu langetamiseks, et saaksite lühikese aja jooksul vabaneda maksimaalsest kaalust. Lisaks, kui olete kunagi regulaarselt kohvi valmistanud Türgi või prantsuse ajakirjanduses, ei leia Teile, et juhiseid oleks raske järgida.

Kuidas säästa rohelist kohvi

Selleks, et valmistada tassi värskest jookist, on vaja topsiinessi röstitud kohvioad, mis tuleb lihvida võimas kohviveskis, tavaline pole hea. Fakt on see, et toores, lihtsalt kuivatatud oad on palju raskem kui röstitud, seega on käsitsi või tavapärase kohviveski, kuigi seda saab toorainet jahvatada, kuid see jääb väikesteks tükkideks. Neid saab murda jooksuotsaga või kasutada pestle kooritud kartulite jaoks - sellisel viisil muudad kõige karmimad tükid oad muruplatsidesse. Sa peaksid saama 2 tl jahvatatud kohvi. Türgi jooki valamiseks valage klaasimata veega ja asetage see ahju. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas rohelise kohvi valmistada kehakaalu langetamiseks: peate järgima juhiseid, et jook oleks võimalikult kasulik. Esiteks ei tohiks vesi joogis (turka) vedelikku vedeldada - niipea kui pinnale ilmuvad väikesed mullid, eemaldage koheselt toidud tulelt ja valage jook tassi. Spetsiaalsest maitsest hoolimata peaks sellist kohvi jooma ilma piima ja suhkruta, kuid on täiesti võimalik lisada kaneeli, nelgi, punase pipraga (amatööriks) või sidrunimahla.

Kuidas pruunida rohelist kohvi ingveriga prantsuse ajakirjanduses

Kohvi valmistamiseks võite kasutada mitte ainult türgi, vaid ka prantsuse ajakirjandust ning ingveri juure lisamine kahekordistub joogi kasutamisest. Osaliseks on vaja teravilja - 2 teelusikatäit - ja ingveri juur 1 cm pikkune tükk, mis tuleb kas lõigata väikesteks plaatideks või lihtsalt riivitud. Paigaldage toorained jakis-pressi, valage väga kuuma veega (siin on oluline, et see oleks kuum, umbes 90 kraadi, keetmata) ja jäta paariks minutiks. Joog on valmis, võite lisada vürtse ja juua väikseid lõksusi. Paar päeva te lõpetate oma ebatavalise maitse segaduse ja kaalu kaotamine läheb natuke lihtsamaks, eriti kuna roheline kohv suudab söögiisu vähendada.

Kuidas rohelist kohvi valmistada kehakaalu langetamiseks, kui käepärast pole spetsiaalseid seadmeid

Sellistel juhtudel saate kergesti kasutada tavalist keraamilist kruusid: asetada koostisained nõudele, valada kuuma veega ja 2-3 minuti pärast jook on valmis. Ainuke asi, ärge proovige portsjoni ettevalmistamisel nii palju toorainet asetada: see ei tee teie kohvi paremaks. Vähemalt ei saa te seda jooma, ja kui teil õnnestub üle saada ebameeldivatest maitsetundetest, põhjustab kofeiini üleannustamine vererõhku, südamepekslemist ja unehäireid. Nüüd teate kolm võimalust rohelise kohvi valmistamiseks kehakaalu langetamiseks. Jooge regulaarselt - 3 korda päevas - ja ärge unustage, et kui te muidugi ei võta, siis ei tohiks unustada liiga kõrge kalorsusega toitu. Nende reeglite järgimisel vabanete kindlasti umbes 2-5 kg ülekaalust umbes kuu jooksul.