Mida süüa punapeet puhkusel tööpäeviti?

Just veerand sajandit tagasi toiduainete kasutada ainult lehtpeedi - marineerimiseks, praadimine, supid ja salatid. Seesama root peeti kõlbmatud. Täna on olukord muutunud, ja muidugi on kaks taimeosi. Ja kui enne nimetatud tooted on enamasti halb toit, kuid nüüd on olemas ja väga rikkad inimesed menüüs. Ja asi on see, et saate kokk peet on mitte ainult kasulik, vaid ka väga maitsev. Lisaks retseptid saate kiirenemist nii iga päev, samuti pidulaud. Ja lisaks esinemise tõttu see suur kogus vitamiine, siis kasutage keha väga hea. Nii et täna me räägime, kuidas valmistada maitsev peet.

Peedisupp lihaga

Esimene võimalus on ideaalne pere õhtusöök - see punapeet liha. Lisaks see retsept on väga kasulik, kui olete juba keedetud juurvilja, kuid sa ei tea, mida valmistan keedetud peet. Tuleb märkida, et selleks, et muuta see alati osutus maitsev, on vaja osta ainult väike köögiviljad ümardatud kuju ja küpsetamise ajal vees, lisada näputäis suhkrut.

Niisiis, me peame:

• keedetud liha - 400 g;
• Sibul - 1 juht;
• suhkrupeedi keedetud - 500 g;
• suhkrupeedi puljongit - 1-1,5 liitrit;
• keedetud kana muna - 3 tk.,
• mozzarella või feta - nõudmisel;
• rohelised - kaunistamiseks;
• hapukoor - 1 tl portsjoni;
• soola - maitse järgi.

Liha, sibul ja munad peavad peenelt murenema lisada see riivitud on jäme riiv peet. Kõik segada ja soola maitse järgi. Siis kõik koostisosad on valati pinges suhkrupeedi puljongis, mis jäi pärast küpsetamist juured. Nüüd on vaja igale plaadile panna hapukoort, punapeet ja vala peale kaunistada rohelus. Täiendades lõppenud tassi hakitud juust, saad tõeline maiuspala gurmaanidele. Aga ärge unustage, et saate peet kokk sööki ja toitumine, mis on ideaalne neile, kes on hädas ülekaaluga.

Pink köögiviljade hash

Koostis:

1. Peedi puhastamata - 1 tk.
2. Kurk - 1 tükk.
3. Till, sibul - 1 tala.
4. Keefir on - 1L.
5. Salt - maitse järgi.

Roheliste ja tükelda kurk oma maitse järgi, peet rest. Kõik komponendid segatakse põhjalikult, vala jogurt ja kergelt sool (valikuline). Okroshka lase seista viisteist minutit ja saab tuua lauale. Madalaima hinnaga energia, aega ja raha saadakse maitsev ja värskendav tassi.

Kuid ei usu, peet saab valmistada ainult esimene. Alates selle saadakse maitsev suupisted, vormiroad ja muid roogi, mis sobivad ideaalselt teise.

Salat "Economy"

Seda saab kätte mitte ainult eraldi tassi, kuid ka garneering lihatooteid.

Süüa seda vajate:

• Põletatud või keedetud peet - 3 tk.;
• keedukartuliga - 3 tk.;
• marineeritud kurgid - 3 tükki.

Kõik koostisosad nastrogat ribad ja virnastatud kihid, veidi prisalivaya. Parima valada taimeõli (eelistatavalt rafineerimata). Valmis salat kaunistatud hakitud peterselli ja serveeri.

Muidugi, me peame meeles pidama, et alates peet saab valmistada palju teisi võrdselt maitsev ja tervislikke toite. Ei ole vaja kasutada olemasolevaid retsepte, mida saate teha neid ise.